今天睡到了九点多醒来第一件事就是看自己的健康码还是不是绿的[允悲]幸好幸好
早餐加热了昨天剩的半个三明治然后泡上一杯黑咖啡☕️一起吃很饱很饱
看恋爱捕手更新了第二期拍画报好好磕啊！！！帅哥美女们真养眼！！！[打call]
午餐点的学校食堂的外卖蒸蛋➕麻辣鸡丁（全是土豆块➕辣椒鸡肉也不是鸡丁好多骨头[怒]）
下午看剧没什么好看的找了好久好久哎剧荒最后点开神厨小福贵看了[允悲]小时候没有全部看只看过一些片段现在回顾童年经典才发现时代背景好沉重！动画台词好讽刺啊！小福贵又让我想起了活着里的福贵[苦涩]
然后四点半收拾一下换个衣服出去做核酸了
晚餐只吃了一个鸡蛋灌饼因为下午吃了零食很撑然后肚子也不太舒服[跪了]然后慢慢悠悠去练车的路上
七点开始练车到将近八点今天是和教练聊天聊得最多的一天了[允悲]平时都只有沉默空气都很尴尬
回到学校的时候走错校门保安好凶不让我进要请假条还要我打电话给辅导员吓死我了[黑线]最后还是骂骂咧咧地放我进来了好险好险
回到寝室后好饿边吃零食边继续看小福贵然后刷刷b战然后洗漱泡jio上床️现在一点都不困呢[裂开]
今天心情还算不错了！

姨妈痛在床上来回翻滚，老公说要给我煮点水喝，我说好 去吧。
心想应该是红糖水之类的，结果端过来一杯绿油油的东西问我为什么这个颜色。一问才知道这里放了红枣、黑枸杞、还有我喜欢吃的梅子…他说想的是酸酸甜甜的味道，此时头顶全是小问号❓❓❓
过了一会老公说给我做了好吃的让我猜，猜来猜去说是把奶酪棒放空气炸锅了。我在想又是什么黑暗料理的时候，拿进来一跟芝士热狗棒。原来是他搞错了名字。
感觉还没疼死，就要被黑暗料理毒死了。
我的猪猪[猪头]

今日份
❤️早饭 一大早起来 哼次哼次烧水做咖啡煮面条 一心多用的典范 压了两份浓缩 一份做拿铁 一份做美式 还给我妈用胶囊机做了杯拿铁 空气炸锅煎了蛋 煮了碗猪油青菜荞麦面 加两个丸子 九点多吃的 一大碗下去真的特别饱
❤️午饭 到了一点多饿了 把家里最后一个苹果薅出来做胡西苹汁 给了我妈一杯 然后她找人给买了很多小番茄胡萝卜和苹果 这下不怕没得喝啦
感觉我一直在喝东西 这期间水也没少喝[融化]
下午份 陈皮茯苓薏仁水来咯 真是喝个没完了 一直喝到晚上饿了再吃晚饭 除了频繁上厕所麻烦了点 其余都很好 因为我真的很爱喝水 （陈皮茯苓薏仁水除外
下午四点多就饿了 于是就准备了晚饭 不过晚饭前还是吃了根小香蕉
❤️晚饭 一杯提前六小时泡好的红茶加奶 10g红茶加零卡糖 用热水泡开 再加250ml鲜奶 冷藏六小时后取出过滤掉茶叶 萃40ml咖啡液 就是红茶拿铁啦 昨天晚上学到的 但是个人感觉味道很淡 又太甜了 还是老老实实喝咖啡吧 还有一小片乡村面包抹蒜香奶酪酱 一个白水蛋 一根水果玉米
就这样啦
今天晚饭吃得很早 可能半夜会有点饿 但是要坚持呀 而且我今天不想运动了 于是少吃点吧 （但是碳水感觉也不少嘿嘿
完美的一天
就是有点忙 早上起来烧水做咖啡煮面条 中午乍果汁煮养生水 下午蒸玉米鸡蛋热面包做咖啡 感觉一天都在厨房里耗着了[融化][融化][融化]
明天势必要精简做饭流程 做最快手的饭！