12.4日减肥打卡第一天:#减肥第一天#
初始体重:109斤(谁能懂不节制饮食,体重刷刷上升的痛苦)
早餐:一杯黑咖啡(昨晚吃了火锅)
午餐:土豆炖鸡腿肉+凉拌粉丝
晚餐:一杯豆浆燕麦片
运动:40分钟有氧操,38分钟臀部锻炼
马上过年了,之前一直下不了决心,现在看着体重一直蹭蹭往上升,这也太吓人了,虽然每天也在运动[裂开][裂开][裂开]
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插播一条靓靓家的清仓羊毛团
之前因为原因,她们的实体门店被封了很久,导致冬款库存都积压在手里了,现在拿出一些实体店里的款做清仓甩卖。
东西都是好东西,绝对物超所值。之前买过靓靓家衣服的应该都知道很好穿。
打底衫
原价是69一件。
现在50元两件包邮,可以混拍。
半高领的打底衫,面料很柔软,弹力也很大,穿起来舒适透气,不易变形和起球,不褪色、抗静电。
穿一件在羽绒服里面打底很实用,一共三个款式:两款条纹的,一款纯色的,厚度都是一样的。
拍的时候先拍两件,然后收货后退一件的钱。
无痕棉毛衫套装
原价89一套。
现70元两套包邮,男女款可以混拍。
这套棉毛衫虽然比不上追鹿那么厚实,但是拿到手面料手感很柔软,穿起来很暖和,做工、走线我看了我都很不错,是那种无痕剪裁的款式,穿着很服帖。35块钱一套真的太太太值了。
先拍两件,然后收货后退一件的钱。
摇粒绒外套
原价109一件。
现70元一件包邮。
这个双面摇粒绒的拉链衫虽然谈不上好看,但是很厚实很保暖很实用尤其是在家里穿,或者出门拿个快递什么的,因为是拉链衫所以特别方便。男女都能穿,小码的90-135斤,大码的130-165斤。
我给苍南留了件大码的,他穿得很乐呵。
棉芭莎樱花裤
原价139一件。
现85元一件包邮。
这条棉裤超好穿,之前靓靓家的棉裤都是束口裤的款式,比较松垮运动服,这条的版型很正,裤腿是直筒的,更加好搭衣服,穿上很显瘦,外层棉质,内里羊羔绒,不穿秋裤直接穿就很舒服。而且棉芭莎算是品牌货,质量很好。
我还送了姑姑一条,她赞不绝口,说比之前的裤子更好穿。
店铺是『靓靓家折扣店』
因为现在仓库人手不够,实在不合适的可以退换,寄回去的单程运费自理就可以,望理解。
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