#绿城中国前10月销售突破2000亿元 多因素助力稳健发展#文/付珊珊
在今年3月23日举行的绿城中国2019年业绩发布会上，当绿城中国喊出全年要完成2500亿元销售目标时，业界还存有困惑，因为在市场下行叠加疫情影响的情况下，标杆房企2020年目标增长率均控制在个位数，绿城中国2020年的目标增长率却达到近24%。
彼时，绿城中国董事会主席张亚东对于制定2500亿元目标颇有信心，其认为在疫情之下可能会有变数，但绿城会按照这个目标努力，全年3600亿元可售货值按照65%以上去化率，大概率会完成。
如今，2020年仅剩月余，从绿城公布的前10月经营数据来看，年初信心并非虚言。
11月4日，绿城中国发布公告称，截至11月3日，公司已实现总合同销售额逾2000亿元。按照年初2500亿元目标计算，绿城中国目前销售目标完成率已达80%。若按照目前进度测算，再加上可售货值充足，绿城中国将超额完成全年目标。
出色的销售业绩表现实际上与绿城中国一年以来的投资布局、品质打造以及创新营销方式密不可分。在这背后映射出的是绿城一直以来坚持的稳健运营发展模式，如今终于开始显现成效。
科学布局助力疫后恢复
去年3月，张亚东分享了上任半年多来对绿城中国发展与未来的剖析和思考，他希望在坚守产品主义的同时能补齐短板，希望绿城中国能够成为“有特长的全优生”。为了达到这个目标，张亚东在绿城中国内部拉开了一场从组织架构到人才培养、从产品规划到投资布局、从企业价值到行业思考的全方位改革。
这其中，前瞻性的投资布局在今年特殊时期为公司业绩增长奠定了根基。
2019年，绿城制定了深耕五大重点城市群的投资策略，在此基础上，今年绿城中国继续坚持深耕长三角，且积极布局环渤海、珠三角、成渝、长江中游等城市群，同时也在西安、郑州等优质重点城市择机进行布局。
据中国房地产报记者统计，年初至今，绿城在土地市场抓住窗口期发力，已接连在北京、杭州、成都、大连等重点城市相继落子，同时也在浙江和江苏等区域进行补仓。
根据公司半年报数据显示，截至6月末，绿城中国总货值已达7427亿元，货值充足的同时，一二线城市货值占比高达74%。
由于布局城市经济活力强，在疫情后这些城市的房地产市场恢复速度较快，从而助推了绿城中国疫情后的销售迅速回弹。
根据数据显示，在疫情后的4月份，不少房企销售还处于同比下降通道，绿城中国销售已经全面恢复，前4月总合同销售额达414亿元，同比去年增长超过8%。今年上半年，绿城中国取得总合同销售额912亿元，较去年同期743亿元增长23%，创历年同期新高。
创新营销加持销售
之所以能够取得销售的强劲增长，除了布局合理、安全，还得益于绿城创新的营销方式。
绿城营销可谓贯穿全年，且在不同阶段有不同的营销打法。
如疫情期间，绿城开启“绿城云”线上营销服务平台，引导绿粉足不出户“云看房”，通过线上拓客增加客源，更为全民营销提供了便捷的渠道。绿城云线上平台对项目销售的助力非常明显。截至7月，绿城225个项目入驻“绿城云”，累计用户超过50万，访问量达到800多万次，为一线项目经纪人积蓄逾万名意向客户。
今年春季，结合疫情这一特殊事件，绿城又面对四类特定人群推出了“春天计划”；紧随其后，绿城还根据季节变换推出了春夏焕新季、金秋计划等。
尤其是今年疫情导致线下销售停滞，线上营销成为房企探索的营销新方式，绿城中国也适时推出“618年中欢购节”等活动，助力疫情后销售恢复。
一系列的超前的营销操作，使绿城销售不断提升，今年前10月，绿城中国通过线上数据营销创收近150亿元。
债务指标不断完善
销售高速增长，在财务方面，绿城也保持了稳健的态势。
今年半年度业绩会上，绿城中国执行总裁耿忠强曾表示：“绿城这两年取得的好发展是借助了融资，但没有依赖融资。”
今年，“三道红线”新规下，使房地产调控从C端用户转到了B端开发企业，这让一直以来通过举债来进行规模扩张的房企“很不适应”。
但在绿城中国管理层看来，“三道红线”新规对房地产行业更加平稳健康发展起到正向作用，绿城中国也会应势而变、顺势而为，做到稳中求进。
从公司半年报各项财务数据来看，今年以来，绿城中国各项债务指标在进一步完善。其中，公司上半年净资产负债率为66.1%，低于行业安全红线；债务结构方面，公司一年内到期债务比重较2019年末下降5.5%，在公司总债务中占比31.1%，债务结构更加安全合理。
除此以外，公司发债利率也在逐步下降。上半年，绿城中国境内债券发行的平均利息成本仅为3.54%，境外发债利率方面最新消息是，公司在10月21日成功发行的一笔4.5年期美元优先票据年利率仅为4.7%，创近3年同评级内房境外同年期债券发行利率的最低水平。
综合来看，绿城中期的平均利息成本下降了20个基点，达到5.2%，这也是公司平均利息成本的历史最低值。
除了投资精准、营销创新、财务稳健加持外，过硬的产品品质和值得客户信任的品牌形象也是绿城得以高质量发展的基石。
一直以来，绿城中国以优质的产品品质引领行业。在第二十一届中国住交会上，绿城中国就凭借优质的产品品质和创新力，荣获“中国房地产行业竞争力标杆企业”称号。
同时，绿城的品质和品牌在业主心目中也有口皆碑。在2020中国城市居民居住满意度调查报告中，绿城中国以90.2分的总体满意度得分，领跑行业，在所进驻13座城市拿下总体满意度第一的成绩。
未来，绿城也将秉持初心，在稳健发展的同时，持续致力于为业主和行业提供高品质产品和服务。
在今年3月23日举行的绿城中国2019年业绩发布会上，当绿城中国喊出全年要完成2500亿元销售目标时，业界还存有困惑，因为在市场下行叠加疫情影响的情况下，标杆房企2020年目标增长率均控制在个位数，绿城中国2020年的目标增长率却达到近24%。
彼时，绿城中国董事会主席张亚东对于制定2500亿元目标颇有信心，其认为在疫情之下可能会有变数，但绿城会按照这个目标努力，全年3600亿元可售货值按照65%以上去化率，大概率会完成。
如今，2020年仅剩月余，从绿城公布的前10月经营数据来看，年初信心并非虚言。
11月4日，绿城中国发布公告称，截至11月3日，公司已实现总合同销售额逾2000亿元。按照年初2500亿元目标计算，绿城中国目前销售目标完成率已达80%。若按照目前进度测算，再加上可售货值充足，绿城中国将超额完成全年目标。
出色的销售业绩表现实际上与绿城中国一年以来的投资布局、品质打造以及创新营销方式密不可分。在这背后映射出的是绿城一直以来坚持的稳健运营发展模式，如今终于开始显现成效。
科学布局助力疫后恢复
去年3月，张亚东分享了上任半年多来对绿城中国发展与未来的剖析和思考，他希望在坚守产品主义的同时能补齐短板，希望绿城中国能够成为“有特长的全优生”。为了达到这个目标，张亚东在绿城中国内部拉开了一场从组织架构到人才培养、从产品规划到投资布局、从企业价值到行业思考的全方位改革。
这其中，前瞻性的投资布局在今年特殊时期为公司业绩增长奠定了根基。
2019年，绿城制定了深耕五大重点城市群的投资策略，在此基础上，今年绿城中国继续坚持深耕长三角，且积极布局环渤海、珠三角、成渝、长江中游等城市群，同时也在西安、郑州等优质重点城市择机进行布局。
据中国房地产报记者统计，年初至今，绿城在土地市场抓住窗口期发力，已接连在北京、杭州、成都、大连等重点城市相继落子，同时也在浙江和江苏等区域进行补仓。
根据公司半年报数据显示，截至6月末，绿城中国总货值已达7427亿元，货值充足的同时，一二线城市货值占比高达74%。
由于布局城市经济活力强，在疫情后这些城市的房地产市场恢复速度较快，从而助推了绿城中国疫情后的销售迅速回弹。
根据数据显示，在疫情后的4月份，不少房企销售还处于同比下降通道，绿城中国销售已经全面恢复，前4月总合同销售额达414亿元，同比去年增长超过8%。今年上半年，绿城中国取得总合同销售额912亿元，较去年同期743亿元增长23%，创历年同期新高。
创新营销加持销售
之所以能够取得销售的强劲增长，除了布局合理、安全，还得益于绿城创新的营销方式。
绿城营销可谓贯穿全年，且在不同阶段有不同的营销打法。
如疫情期间，绿城开启“绿城云”线上营销服务平台，引导绿粉足不出户“云看房”，通过线上拓客增加客源，更为全民营销提供了便捷的渠道。绿城云线上平台对项目销售的助力非常明显。截至7月，绿城225个项目入驻“绿城云”，累计用户超过50万，访问量达到800多万次，为一线项目经纪人积蓄逾万名意向客户。
今年春季，结合疫情这一特殊事件，绿城又面对四类特定人群推出了“春天计划”；紧随其后，绿城还根据季节变换推出了春夏焕新季、金秋计划等。
尤其是今年疫情导致线下销售停滞，线上营销成为房企探索的营销新方式，绿城中国也适时推出“618年中欢购节”等活动，助力疫情后销售恢复。
一系列的超前的营销操作，使绿城销售不断提升，今年前10月，绿城中国通过线上数据营销创收近150亿元。
债务指标不断完善
销售高速增长，在财务方面，绿城也保持了稳健的态势。
今年半年度业绩会上，绿城中国执行总裁耿忠强曾表示：“绿城这两年取得的好发展是借助了融资，但没有依赖融资。”
今年，“三道红线”新规下，使房地产调控从C端用户转到了B端开发企业，这让一直以来通过举债来进行规模扩张的房企“很不适应”。
但在绿城中国管理层看来，“三道红线”新规对房地产行业更加平稳健康发展起到正向作用，绿城中国也会应势而变、顺势而为，做到稳中求进。
从公司半年报各项财务数据来看，今年以来，绿城中国各项债务指标在进一步完善。其中，公司上半年净资产负债率为66.1%，低于行业安全红线；债务结构方面，公司一年内到期债务比重较2019年末下降5.5%，在公司总债务中占比31.1%，债务结构更加安全合理。
除此以外，公司发债利率也在逐步下降。上半年，绿城中国境内债券发行的平均利息成本仅为3.54%，境外发债利率方面最新消息是，公司在10月21日成功发行的一笔4.5年期美元优先票据年利率仅为4.7%，创近3年同评级内房境外同年期债券发行利率的最低水平。
综合来看，绿城中期的平均利息成本下降了20个基点，达到5.2%，这也是公司平均利息成本的历史最低值。
除了投资精准、营销创新、财务稳健加持外，过硬的产品品质和值得客户信任的品牌形象也是绿城得以高质量发展的基石。
一直以来，绿城中国以优质的产品品质引领行业。在第二十一届中国住交会上，绿城中国就凭借优质的产品品质和创新力，荣获“中国房地产行业竞争力标杆企业”称号。
同时，绿城的品质和品牌在业主心目中也有口皆碑。在2020中国城市居民居住满意度调查报告中，绿城中国以90.2分的总体满意度得分，领跑行业，在所进驻13座城市拿下总体满意度第一的成绩。
未来，绿城也将秉持初心，在稳健发展的同时，持续致力于为业主和行业提供高品质产品和服务。
11月6日凌晨4:00，#欧联杯# 小组赛AC米兰主场迎战里尔，皮奥利赛前新闻发布会：
关于米兰是否正在变得更加成熟
“我们的目标是始终掌控比赛，我们要在比赛中表现得积极主动，我们是一支非常年轻的队伍，但是在场上的表现非常成熟。”
关于对阵里尔的重要性
“我们知道这段时间赛程将较为紧密，明天，我们将与一支强大的球队进行一场重要的比赛，我们现在都只专注于以最好的方式继续前进。”
关于球队状态良好
“这意味着我们在一起工作取得了很好的效果，我们开始了一段新的冒险，但这只是一个开始，我们必须继续成长，并保持勇敢。”
关于事先有没有预料到米兰现在能排名意甲榜首
“我一直喜欢积极思考问题，我也一直都相信我的球员们。我们总是在比赛中尝试取得胜利，但是现在只是一个开始，我们就像刚开始挖井寻找水的人一样，想要寻找水源。我们知道距离成功还很遥远，因此仍需要进行很多的工作。”
关于是否会进行轮换
“今晚的训练将很重要，我们会进行轮换，因为从精神和身体层面来看，我们需要保持能量和对胜利的渴望。”
关于米兰还有哪些方面能取得进步
“从技术角度来看，我认为球员们在门前几米区域还能做得更加精准果断，我们在攻击对手腹地方面做得很好，但是我们要是能更好地把握机会，那么就能变得更具威胁。”
关于外界的夸奖是否会分散球员注意力
“不，我不这么认为，我们一直都能保持一种平衡。我们知道自己还有很大的提升空间，但是我们也很清楚自己在做些什么。对手在面对我们的时候总是准备充分，我们不能改变我们的态度，我们还很年轻，并且还没有赢得过任何荣誉，因此我们还有很多的事情要做。”
关于迪亚斯和达洛特
“我们引进他们就是因为他们出色的实力，对于他们的表现我感到很高兴，他们刚来就立刻做好了准备，这一点让我非常满意。他们很快就理解了我们的战术体系，尽管还很年轻，但是他们有很强的欲望和雄心，至于他们的未来，这不归我考虑。”
#忠生米兰#
关于米兰是否正在变得更加成熟
“我们的目标是始终掌控比赛，我们要在比赛中表现得积极主动，我们是一支非常年轻的队伍，但是在场上的表现非常成熟。”
关于对阵里尔的重要性
“我们知道这段时间赛程将较为紧密，明天，我们将与一支强大的球队进行一场重要的比赛，我们现在都只专注于以最好的方式继续前进。”
关于球队状态良好
“这意味着我们在一起工作取得了很好的效果，我们开始了一段新的冒险，但这只是一个开始，我们必须继续成长，并保持勇敢。”
关于事先有没有预料到米兰现在能排名意甲榜首
“我一直喜欢积极思考问题，我也一直都相信我的球员们。我们总是在比赛中尝试取得胜利，但是现在只是一个开始，我们就像刚开始挖井寻找水的人一样，想要寻找水源。我们知道距离成功还很遥远，因此仍需要进行很多的工作。”
关于是否会进行轮换
“今晚的训练将很重要，我们会进行轮换，因为从精神和身体层面来看，我们需要保持能量和对胜利的渴望。”
关于米兰还有哪些方面能取得进步
“从技术角度来看，我认为球员们在门前几米区域还能做得更加精准果断，我们在攻击对手腹地方面做得很好，但是我们要是能更好地把握机会，那么就能变得更具威胁。”
关于外界的夸奖是否会分散球员注意力
“不，我不这么认为，我们一直都能保持一种平衡。我们知道自己还有很大的提升空间，但是我们也很清楚自己在做些什么。对手在面对我们的时候总是准备充分，我们不能改变我们的态度，我们还很年轻，并且还没有赢得过任何荣誉，因此我们还有很多的事情要做。”
关于迪亚斯和达洛特
“我们引进他们就是因为他们出色的实力，对于他们的表现我感到很高兴，他们刚来就立刻做好了准备，这一点让我非常满意。他们很快就理解了我们的战术体系，尽管还很年轻，但是他们有很强的欲望和雄心，至于他们的未来，这不归我考虑。”
#忠生米兰#
100 %的积极情绪，真的会让你更幸福吗？
在生活或者工作中，如果发生一件让你很愤怒的事情，这时候你觉得怎么处理才是正确的做法呢？
a. 通过做其他事情，让自己忙碌起来，让自己暂时忘记这件事；
b. 通过心理暗示告诉自己没什么值得愤怒的，然后让这种情绪自己慢慢消失；
c. 干脆一通发泄，把愤怒情绪释放出来，再去做一些事让心情好起来。
可能很多人都会选择a或者b，让自己心情平和，尊重对方，要获得幸福，就要自信善良友爱一点，不让自己陷入愤怒、焦虑悲伤的情绪之中。
今 天想跟大家分享的一本书，提出了一个完全不同的观点。这本书的名字叫做“The Upside Of Your Dark Side”，中文名《消极情绪的力量》。
本书的作者️两位：托德·卡什丹 ，曾获得过美国心理学会颁发的心理科学杰出贡献奖。罗伯特·迪纳，专门研究积极心理学。
作者认为，很多人在生活中都会有两个「错误」的常识：
1⃣️ 很多人认为100 %的积极情绪，才能让一个人积极幸福；
2⃣️ 人们普遍认为，自己过得越舒适，就越快乐。
但是问题就在于，我们真实的生活是不可能静止的、一成不变的。
生活总是充满变化曲折的，人们的情绪不可能是稳定不变的；也就是说，不管你如何努力，其实总是会在某个时间点遇到避不开的负面情绪。这时候，如果你总是逃避它们的话，那你就会对负面情绪的适应能力大大大降低。⬇️ 如此一来，你对负面情绪的调节能力就会变得非常差，而在这种情况下，哪怕生活中出现一点点挫折，也可能会彻底击垮你。
事实上，作者认为我们现代社会的人，都有一种“舒适上瘾”的现代病。（比如：忍受不了停电一小会儿，忍受不了断网没有wifi，忍受不了冬天没暖气……总之，人们已经摆脱不了很多外在的环境了。）
而这样一来，随着人们越来越满足于舒适的生活，我们对于生活 体验会变得越来越窄。 我们根本不敢离开这个舒适圈⭕️，去体验更丰富的生活，因此也无法得到消极体验的磨砺，让自己得到更大的成长。
因为“舒适上瘾”会导致人们对负面情绪越来越缺乏免疫力，人们难以忍受愤怒、焦虑、怀疑等消极情绪，这就会直接导致现代人越来越不喜欢社交，每个人都过着非常孤立的生活。（扎心…） 而这一切的根源，其实都是——我们对消极情绪的过度逃避。
在作者看来，消极情绪也是一种必须存在的生活 体验，我们既然不能一味地避免它，不如好好利用消极情绪，那它也会给我们的生活和工作带来很大的帮助。✌️
比如：对于愤怒情绪，虽然对人际关系可能会产生不好的影响，但是它却可以激发出来人的创造力。
2009年，美国阿姆斯特丹大学的专家做了一项有关创造力的研究。他们召 集了一批学生志愿者，并分为两组（实验组和对照组）。实验人员让「实验组」回忆哪些令自己感到愤怒或悲伤的事情，激发起他们相对应的消极情绪。然后又让他们两组都参加了一场创造力对抗游戏。
结果显示，那些感到愤怒的人会产生更多的灵感，想到很多非常有创造性的点子。而没有愤怒情绪的参与者，表现就要差很多。
事实上，很多以创造力著称的企业，也有一个特点，那就是它们的老板往往脾气火爆。比如说，亚马逊的创始人兼首席执行官杰夫·贝索斯，就是一个脾气很暴躁的人。
在杰夫·贝索斯的员工们看来，他却是个不折不扣的暴君和疯子，他经常在批评员工的时候讥讽大笑，含沙带剑地奚落他们。很多亚马逊员工都惧怕他，甚至到了听见他的笑声都会浑身发抖的地步。
我们很难想象♀️，他和员工关系如此紧张，亚马逊竟然还能发展的这么好。但是其实，他的行为虽然让很多员工都很恼怒，然而就是这种恼怒，激发了员工们最 大的潜力和创造力。
除了杰夫·贝索斯，苹果创始人乔布斯也曾公开责骂过旗下设计师，说他的工作是裹了蜜糖的狗屎；Facebook的创始人扎克伯格，曾经因为不满意员工提出的方案，将一杯水直接倒在员工的电脑上。
他们的行为从道德、情绪管理上来说，可以说是非常不成功的，但奇妙的是，他们这种行为却没有阻止企业的发展，反而成就了企业的创新。
当然，我们并不是让你肆无忌惮地对别人发火，而是说适当的消极情绪，其实对我们某些方面的能力是有帮助的。你可能也会有同样的体验，有时候，不逼自己一把，你都不知道自己有多优xiu。❤️反倒是一直处于舒适圈的话，很多事情反而没有动力去做了。
当然，对于消极情绪的发泄是有尺度的，不能毫无节制地想发泄就发泄。作者的建议是：维持积极情绪和消极情绪之间的平衡，将二者比例维持在8:2的比例。
也就是说，我们依然以积极情绪为主，但该释放消极情绪时也别憋着；我们的生活依然也是追求舒适为主，但是一定也要让自己经常走出舒适圈，多一些逆境体验。这样我们才能在体验幸福生活的同时，对消极情绪也有一定的免疫力，同时也可能会从中获益。
#我们读书吧#
在生活或者工作中，如果发生一件让你很愤怒的事情，这时候你觉得怎么处理才是正确的做法呢？
a. 通过做其他事情，让自己忙碌起来，让自己暂时忘记这件事；
b. 通过心理暗示告诉自己没什么值得愤怒的，然后让这种情绪自己慢慢消失；
c. 干脆一通发泄，把愤怒情绪释放出来，再去做一些事让心情好起来。
可能很多人都会选择a或者b，让自己心情平和，尊重对方，要获得幸福，就要自信善良友爱一点，不让自己陷入愤怒、焦虑悲伤的情绪之中。
今 天想跟大家分享的一本书，提出了一个完全不同的观点。这本书的名字叫做“The Upside Of Your Dark Side”，中文名《消极情绪的力量》。
本书的作者️两位：托德·卡什丹 ，曾获得过美国心理学会颁发的心理科学杰出贡献奖。罗伯特·迪纳，专门研究积极心理学。
作者认为，很多人在生活中都会有两个「错误」的常识：
1⃣️ 很多人认为100 %的积极情绪，才能让一个人积极幸福；
2⃣️ 人们普遍认为，自己过得越舒适，就越快乐。
但是问题就在于，我们真实的生活是不可能静止的、一成不变的。
生活总是充满变化曲折的，人们的情绪不可能是稳定不变的；也就是说，不管你如何努力，其实总是会在某个时间点遇到避不开的负面情绪。这时候，如果你总是逃避它们的话，那你就会对负面情绪的适应能力大大大降低。⬇️ 如此一来，你对负面情绪的调节能力就会变得非常差，而在这种情况下，哪怕生活中出现一点点挫折，也可能会彻底击垮你。
事实上，作者认为我们现代社会的人，都有一种“舒适上瘾”的现代病。（比如：忍受不了停电一小会儿，忍受不了断网没有wifi，忍受不了冬天没暖气……总之，人们已经摆脱不了很多外在的环境了。）
而这样一来，随着人们越来越满足于舒适的生活，我们对于生活 体验会变得越来越窄。 我们根本不敢离开这个舒适圈⭕️，去体验更丰富的生活，因此也无法得到消极体验的磨砺，让自己得到更大的成长。
因为“舒适上瘾”会导致人们对负面情绪越来越缺乏免疫力，人们难以忍受愤怒、焦虑、怀疑等消极情绪，这就会直接导致现代人越来越不喜欢社交，每个人都过着非常孤立的生活。（扎心…） 而这一切的根源，其实都是——我们对消极情绪的过度逃避。
在作者看来，消极情绪也是一种必须存在的生活 体验，我们既然不能一味地避免它，不如好好利用消极情绪，那它也会给我们的生活和工作带来很大的帮助。✌️
比如：对于愤怒情绪，虽然对人际关系可能会产生不好的影响，但是它却可以激发出来人的创造力。
2009年，美国阿姆斯特丹大学的专家做了一项有关创造力的研究。他们召 集了一批学生志愿者，并分为两组（实验组和对照组）。实验人员让「实验组」回忆哪些令自己感到愤怒或悲伤的事情，激发起他们相对应的消极情绪。然后又让他们两组都参加了一场创造力对抗游戏。
结果显示，那些感到愤怒的人会产生更多的灵感，想到很多非常有创造性的点子。而没有愤怒情绪的参与者，表现就要差很多。
事实上，很多以创造力著称的企业，也有一个特点，那就是它们的老板往往脾气火爆。比如说，亚马逊的创始人兼首席执行官杰夫·贝索斯，就是一个脾气很暴躁的人。
在杰夫·贝索斯的员工们看来，他却是个不折不扣的暴君和疯子，他经常在批评员工的时候讥讽大笑，含沙带剑地奚落他们。很多亚马逊员工都惧怕他，甚至到了听见他的笑声都会浑身发抖的地步。
我们很难想象♀️，他和员工关系如此紧张，亚马逊竟然还能发展的这么好。但是其实，他的行为虽然让很多员工都很恼怒，然而就是这种恼怒，激发了员工们最 大的潜力和创造力。
除了杰夫·贝索斯，苹果创始人乔布斯也曾公开责骂过旗下设计师，说他的工作是裹了蜜糖的狗屎；Facebook的创始人扎克伯格，曾经因为不满意员工提出的方案，将一杯水直接倒在员工的电脑上。
他们的行为从道德、情绪管理上来说，可以说是非常不成功的，但奇妙的是，他们这种行为却没有阻止企业的发展，反而成就了企业的创新。
当然，我们并不是让你肆无忌惮地对别人发火，而是说适当的消极情绪，其实对我们某些方面的能力是有帮助的。你可能也会有同样的体验，有时候，不逼自己一把，你都不知道自己有多优xiu。❤️反倒是一直处于舒适圈的话，很多事情反而没有动力去做了。
当然，对于消极情绪的发泄是有尺度的，不能毫无节制地想发泄就发泄。作者的建议是：维持积极情绪和消极情绪之间的平衡，将二者比例维持在8:2的比例。
也就是说，我们依然以积极情绪为主，但该释放消极情绪时也别憋着；我们的生活依然也是追求舒适为主，但是一定也要让自己经常走出舒适圈，多一些逆境体验。这样我们才能在体验幸福生活的同时，对消极情绪也有一定的免疫力，同时也可能会从中获益。
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