焕新日更

今日甲辰，流日廉贞化禄，破军化权，武曲化科，太阳化忌。
值四离，二十八星宿毕宿，十二建星之开日。

今天是火离日，火的力量达到顶峰，明天夏至，土的力量开始加强。值四离日，大事勿用，忌开业搬家，结婚嫁娶，起基建房，出行赴任等。
逢季节交汇的日子，宜静不宜动，心安体静，精气内敛，顺乎天道，可以冥想，打坐，诵经。

今天逢廉贞化禄，流月廉贞化忌在今天转为禄，可让内耗较弱，释放下压力较佳，喝一杯咖啡，奶茶，站在高处，眺望远方的森林，湖泊，大山等。
逢廉贞化禄，可以选几件漂亮衣服，在镜子前试穿，搭配。总之，取悦自己是内观修行一种方式。

今日太阳化忌，要注意肝火，心火旺盛带来的烦恼与不安，在工作中，要避免等待产生的不良情绪，及时自愈，说服自己，太较真，太认真在今天都是错误的行为方式。
逢辰日，忧伤与哭泣更不可行，辰不哭泣，必主重丧，会有一连串不开心的事情发生。

破军化权的日子，是可破解，拆开，分解的，但逢甲日，因此今天只可拆解旧物件，旧家具，家电。可打开汽车前盖来冲洗，可清洗油烟机，或擦拭空调等，总之今日可清洁大件物品。
破军化权，可把普洱茶饼，白茶茶饼，用茶刀分开，装在盒子里，方便每次饮用。

流日禄存坐夫妻宫，是个赞美另一半的吉日，可通过紫微，星座赞美另一半的前途无量。且赞美内容要有理有据，极强的语言组织能力，会让另一半更深信不疑。
流日禄存星坐夫妻宫，绝不可说对方胖了，黑了一类的话，极有可能吵架或产生内心的反感。

廉贞化禄日，是个接近文化，艺术的好日子，可浏览博物馆网站，上网购书，购置笔墨，砚台，钢笔，书签的良日，流月文昌化科，流日廉贞化禄，非常适合买钢琴，画画等教材。
一般来说，逢廉贞化禄，安排孩子看看艺术培训视频为佳。

今日太阳化忌，流月廉贞化忌，可点眼药水，可涂抹药膏来改善眼袋，以及改善眼睛周围的雀斑，廉贞化忌的月份，用量大一点无妨。
太阳化忌的日子，适合饮用菊花茶，决明子茶，荷叶茶。

廉贞化禄的流日，餐桌上的搭配要颜色丰富，彩色椒，胡萝卜，西兰花，南瓜，玉米，甘蓝，口蘑，总之餐桌上的颜色种类越多，越会勾起你的食欲。
甲为开启之日，添加一些小麦胚芽，玉米糊糊，小米粥，杂粮面包，基础碳水食物。

让今天平淡，平和，即为主题。

#公共营养师[超话]# 夏季吃点啥[哈哈]，给大家推荐几款素菜，轻轻爽爽，简单快手！

图1-3凉菜菜肴，海带丝，蒸拌茄子，黄瓜拌豆腐丝，不用开火就能吃，早上经常这样凑付[舔屏]

图4-9特别推荐一些绿叶菜，我每次去市场都会买些绿叶菜，每餐必有一道。炒爽滑，蚝油油菜，炒洋白菜，油麦菜，空心菜，豆芽炒韭菜

图10-12鲜豆类角也是夏季好推荐，豆角品种很多，每一种营养价值都不错，饱腹感很好，我最喜欢吃的是图10炒豇豆，可以辣炒、豆豉炒，还可以凉拌。此外荷兰豆适合炒彩椒，口感硬脆，而芸豆、扁豆、油豆角适合炖煮[舔屏][舔屏]

图13-15菌类不要忘，木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑……如果你逛一逛菜市场你会发现好多叫不上名字的菌类，都可以尝试一下，卖菜的我会告诉你怎么做好吃，哈哈。我就经常这样一边买菜一边学做法。（同理，卖肉的会问你：想要怎么吃？然后他们会给你推荐适合的部位，真的特别好）

16-18七七八八吧哈哈，夏天的蔬菜种类实在太丰富了，而且价格很亲民

总结一句话：夏天不多吃菜就吃亏[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

5月生日记录2
我的虫和淋来给我过生日啦，真的很感动她们愿意花时间特地来福州一趟，虫一大早起来坐动车然后lo了一个好大的包把我的礼物装来，有自己拼的积木花束，手绘的唱片时钟，我喜欢的星之卡比小夜灯，还给我做了顿我念叨了很久的咖喱鸡。淋一直都懂我想要的仪式感，每年生日必不可少的花和给我补了断很久的香水。我狠狠地感受到了被爱！
我们三个总有说不完的八卦，她们俩到我家后就没有停止对我房间的称赞，我们还去吃了超好吃的肉祭！谁能想到三个瘦弱的女子能吃下三盘青花鱼，三盘芝士口蘑，四盘不同的肉，吃到周围换了五桌我们才结束，不得不说烤肉小哥最辛苦。
虽然很匆忙，她们只来了一天，但是还是好开心！虫知道我有洁癖，还把我家收拾干净才走，她们俩很像我的长辈，对我的事都是唠叨不停，我嫌烦但我很爱，无数次感叹有她们真好！许的愿望都实现！我珍惜的朋友都在身边！