《人，最难走的路是心路。》

我们一生，都行走在路上，走过的路数不胜数。但最难走的路，从来都不是脚下的路，而是心路。脚下的路，再难走，也总会去到终点。但心里的路，一旦迷失，就出不来了。

辛苦不是苦，心苦才是苦。所谓身病易治，心病难医；渡人容易，渡心难。身体上的累，多睡几回觉，多休息几天就能复原。可心上的累，就算你醒来，还是觉得周围的黑暗无边无际。在这个现实社会压力下，每个人或多或少都有一些说不出的苦。

做人啊，心态最重要。愿你可以放下心里的包袱，轻装上阵，快乐奔跑。无论生活多辛苦，记得别让自己“心苦”。内心的平静，比快乐更重要。
为何人生的灰暗时刻里，不断自我打气一定要快乐，要振作起来，结果没有多大用处？
为何听过很多道理，却依然过不好这一生？

或许我们缺的不是加油打气，而是平静的能力。只有平静，才能接得住人生里，那些猝不及防砸过来的坏情绪和糟糕透了的境地。曾国藩曾说：自修之道，莫难于养心。修身养性做人做学问的道路，最难的就是养心。
人生，过的是心情；生活，活的是心态。
人，只有经历了生活的沧桑和磨砺，才能懂得人活着的不易。既然懂得人生的珍贵，何必自寻烦恼呢。人生的高度，不是你看清了，多少事情，而是你看轻了，多少东西。所有的人和事，想通了，心路就通了；看淡了，心路就宽了。
我没想过要变得多强大，我只希望自己成为这样的人：不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子。内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，犀利却不尖酸刻薄。不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。
在能笑的日子里，千万别哭泣。

丰子恺在《豁然开朗》里说：

既然无处可逃，不如喜悦。

既然没有净土，不如清心。

既然没有如愿，不如释然。

人生在世，许多人都如此，得不到的耿耿于怀，已拥有的又害怕失去，总是思虑过多，患得患失，以至于一颗心变得越来越忧愁荒芜。
要记得，你的心态，就是你的主人。心情虽然不是人生的全部，但是却能左右你的全部人生。学会接受生命中的不完美，接纳人生中的不如意。知足常乐，把握当下才是正确的生活方式。
所以，在能笑的日子里，千万别哭泣。点亮在看，愿你不为往事扰，余生只愿笑，任世事沧桑，内心始终安然无恙。

最近自我沉思的过程当中总结出了几点：
1⃣️学会不要和别人比较，越是比较，其实反而是自己不自信。每个人都有自己手上的工作、生活，别人也有自己努力进步的节奏，学会和自己和解，做好自己手头的事情，接纳自己的‘不完美’，每一个人都是独一无二的，每一个人都很珍贵。
2⃣️学会温柔的对待自己。每一段关系，无论是亲密关系或者是人际关系、或者金钱关系都是一面镜子，反映了内心世界自己和自己的关系。温柔的对待自己，也值得被他人温柔以待。自己的每一个部分，身体、天赋，都很美好，值得被温柔相待。
3⃣️学会自我沟通。对于很多事情的恐惧、沮丧、不自信都是源于自己对于自己的不了解，学会自我沟通和对话，对于自己的能力、兴趣也会更为了解，也会创造出更多不可思议的体验与价值。
4⃣️有自我的边界，明白自己的原则，剔除掉不属于自己的信念。也许那部分来源于他人，但今对于自己当下有害无益，明白它，放下它。把更多的精力投身于自己热爱的事情上。
5⃣️学会感恩。感恩生命的所有美好与遇见。

许多人都如此，得不到的耿耿于怀，已拥有的又害怕失去，总是思虑过多，患得患失，以至于一颗心变得越来越忧愁荒芜。

要记得，你的心态，就是你的主人。

心情虽然不是人生的全部，但是却能左右你的全部人生。

学会接受生命中的不完美，接纳人生中的不如意。

知足常乐，把握当下才是正确的生活方式。

所以，在能笑的日子里，千万别哭泣。

点亮在看，愿你不为往事扰，余生只愿笑，任世事沧桑，内心始终安然无恙。