今年的生日愿望；
1.愿疫情早日过去；
2.愿工作能干的舒心；
3.愿专业知识能更加的生活化；
4.愿自己能不要焦虑；
5.愿每天有个好心情，拥有随时能自嗨起来的心静；
6.愿周围的一切都朝美好的路发展；
7.愿早日退休，享受天伦之乐！
好的，一下子许了这么多，总有一个会实现吧
对了，最重要的事，今天能够过的开开心心，平平稳稳！！！

#减脂餐[超话]##减肥道路##减脂##瘦了28斤后吃什么##生活化减脂# ——-
【今日食谱】
午餐：栖凤渡鱼粉➕枸杞叶
晚餐：青椒鸡胸肉➕生菜➕虎皮蛋糕
加餐：橙子➕肉松面包➕脆李子
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最近这几天有点没胃口，
估计需要吃一餐重庆火锅吧！
晚上除了在直播间抢东西，就是月底需要和甲方结账，下午和员工开会结算工资，这个点还没有把表格交上来，怎么说呢，按理来说周一都是要有充沛的精力去迎接工作，而他们是毫无这种感觉，除了磨蹭，就是喜欢拖延。
晚上给总负责人催工作的时候，有点带着晚上和朋友斗嘴之后的情绪，哎，公私分明，好难！
#健康减肥##减脂[超话]# https://t.cn/RTv4Kyo

生活化减重开启，挑战一百‼️
挑战
第六十二天
早餐一杯豆浆，上午吃了一个橙子，中午吃了俩紫薯和俩鸡蛋，下午还吃了一个橙，水果里面我最爱吃的就是橙，这周姨妈，就没打算做饭，晚餐点的沙县，但是我家里这边的沙县没有工作地儿的沙县好吃，踩雷了，吃完沙县还吃了蛋卷儿，还有一些小零食，有一些饮食吃的时候忘记拍图了，但一般都会文字记录下来方便做个参考，今天依旧无运动。 https://t.cn/R2WxQdu