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啤酒瓶盖中的食盐标准

　　 吃咸了不利于健康，吃太淡对不起自己的口味，这鱼和熊掌如何能兼得？考虑到口味等诸多因素，中国营养学会建议健康成年人每天食盐量6g，（包括了酱油、耗油、酱料所含盐分在内），世卫组织提出每人每日5g的建议。而我国居民平均每日摄盐量为12g，远高于6g。有40%的疾病和饮食有关系，长期超标食盐，无疑使增加了各种慢性病的风险。如何把握家庭用盐量？只需一个啤酒瓶盖！经过称量实验，一个啤酒瓶盖装满食盐的量正好是6g。现在还能买到控盐勺，一勺是2g。假如您是一个三口之家，每天食盐量应该是18g，考虑到其他调味品中（6ml酱油含盐1g）、榨菜（每100g含盐11g）、腐乳（每100g含盐）含有的“隐形盐”，每天的食用的盐量应该小于18g。您可以取两个半瓶盖或者8勺子盐集中至于一个容器内以待使用！

下午每个小区都拆去的围挡，可以四通八达了，面对此情此景不由得泪湿双眼，曾经自己也参加过抗疫工作，累了一身病退休离开工作岗位！三年了太多的不易！不可言说，病毒终于演变成感冒的形式，对身体的威胁越来越小，无论如何也要感谢国家，毕竟我们国家死亡率是最小的！！鱼和熊掌不可兼得，百业待兴国家确实下大功夫，恢复民生！！！！

鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，
二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也，
生，亦我所欲也。义，亦我所欲也，
二者不可兼，舍生而取义者也，
生亦我所欲，所欲有甚于生者，
故不为苟得也，死亦我所恶，
所恶有甚于死者，故患有所不辟也，
如使人之所欲莫甚于生，
则凡可以得生者何不用也，
使人之所恶莫甚于死者，
则凡可以辟患者何不为也，
由是则生而有不用也，
由是则可以辟患而有不为也，
由是则生而有不用也，
由是则可以辟患而有不为也，
是故所欲有甚于生者，
所恶有甚于死者，非独贤者有是心也，
人皆有之，贤者能勿丧耳，
一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死，
呼尔而与之，行道之人弗受，
蹴尔而与之，乞人不屑也，
万钟则不辩礼义而受之，
万钟于我何加焉，为宫室之美，
妻妾之奉，所识穷乏者得我与，
乡为身死而不受，今为宫室之美为之，
乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之，
乡为身死而不受，
今为所识穷乏者得我而为之，
是亦不可以已乎，此之谓失其本心。