【#女子戴隐形10年角膜长满新生血管# 】深圳一90后女生小静因高度近视戴了10年的隐形眼镜，几乎每天都要戴隐形眼镜长达10个小时。近日，小静的眼睛突然感到刺痛无比，还出现了眼红、眼干、畏光的症状。就医后眼科主任医师发现，小静的眼角膜不仅出现了水肿、缺氧的情况，还“爬满”了大量新生血管，产生了这些新生血管可能会引起很严重的后果，甚至造成失明。医生介绍，应选择适合自己的隐形眼镜，遵循“4原则”：认准“械”字号证件、符合国际安全透氧量标准、含水量在 50%～65% 范围内、周期短的更靠谱。每日配戴时长最好不要超过8小时，避免佩戴过夜。（深圳市第三人民医院）

#睡眠超10小时小心引发心血管疾病#【你的年龄，每天适合睡多久？】人生三分之一的时间在睡眠中度过，你每天睡多长时间？调查显示，平均睡眠时间过短或过长，都会导致慢性疾病发病率增高，甚至影响寿命。而不同 年龄的人，需要不同的睡眠时长。你知道你的年龄睡多久合适吗？戳图了解，不同年龄段最佳睡眠时长和建议↓↓转给你关心的TA！

#女子戴隐形10年角膜长满新生血管#近日，广东深圳，90后女生小荆（化名）戴了10年隐形眼镜，每天戴近10小时。上周她突然感到眼睛刺痛，还出现眼红、眼干、畏光。经检查，眼角膜出现水肿、缺氧，长满大量新生血管，角膜散在大小不等的白色病灶，荧光素染色可见弥漫染色。确诊为双眼睑缘炎、双眼角结膜炎、双眼干眼症。

虽然很多网友都可能有相似的经历，甚至出现类似的疾病状况。但湾区君建议网友要及时就医，遵循医嘱，切不可胡乱用药！

干眼症患者应根据病因、症状严重程度、眼表面损坏等具体情况等，在医师指导下合理选择人工泪液等药物，健康用眼，才能有效缓解眼干眼涩的症状。

有的人工泪液制剂中含有防腐剂，适用于短期内眼干眼涩的患者，不建议长期使用。药品使用期限除非特别说明，开封后应尽快用完。如需长期使用，应在医师指导下选择使用不含防腐剂的小支包装的人工泪液。每支的使用期限为一天，一旦打开，务必当天使用完毕，未使用完也应该丢弃。