➡️最近熬夜追剧加初入冬季，皮肤真是差到没眼看面部肤色不均匀 暗沉 眼周细纹也超多，面颊两侧还会轻微泛红，上妆更是一言难尽……[允悲]#跨年出街大作战##今日妆容#

琉 金 蜜
最近有get到的琉金蜜，不吹不黑的说这个保湿修护精华真是太适合熬夜缺水肌了，上脸敲清透，光是质地我就爱惨了‼️它是水状精华，一抹化水说的就是它了，上脸秒吸收，用完会感觉肌肤被满满的花蜜滋养着，而且还自带光泽感。里面含有麦卢卡花蜜可以修复肌肤屏障，滋养肌肤的效果很可还有专氧多酚，主打紧致肌肤的十倍浓度四胜肽，可以刺激肌底层的胶原蛋白再生，维稳肌肤很，脸上的一些细小干纹也会悄悄飞走，还原水嫩嫩婴儿肌～～～

眼部抗皱精华
抗皱精华有两种版本，我用的是二代（橙色包装）个人感觉二代抗皱紧致效果比一代（蓝色包装）要更好，效果更明显～它的质地也不干 是有一点偏油的那种，很好推开。这个精华可以涂在眼周 全面部都可以～我一般都是涂在眼周、法令纹、抬头纹、颈纹等部位，大概涂了四五次 就可以看到肉眼可见的变化‼️不得不说效果真的很惊艳了家人们

这两种不同的精华搭配着用，效果就是+＞亲身体验了家人们！每天涂抹几分钟 越变越年轻

#易喵kk团#
【辛拉面】39.9-76.9
看图一 ️或➡️https://t.cn/A6xg94JG
辛拉面一段时间不吃就会想，而且吃多少都不腻！晚上饿了煮一包，加上青菜、鸡蛋、芝士和火腿肠，看着锅里红红的辣汤真的格外幸福~咱们团的农心辛拉面，是韩国产的，汤头要更重些，好这口的小伙伴，非油炸面饼，没有地沟油，吃起来更放心！浓郁中带点点辣味的汤底加上筋道的拉面，味道超级正宗，吃一次就爱上~
平时自己煮可以加点芝士和辣白菜，再刷个韩剧，一到这个时候必看的就是请回答1988，代入感极强，看到大家在阿泽房间里吃拉面，真的忍不住跑去厨房煮一包！！39.9十包，76.9二十包，冬天窝在家里吃面追剧，幸福感直线up！！

12.19
身高：169cm
晨重：101.8⤵️0.4（以后佛系称体重）
早：红枣银耳红豆牛奶粥+鸡蛋饼
午：番茄泡菜牛肉烩饭+西兰花
加：橘子
晚：拌菜一大碗
运动：跳绳3000
——————٩(❛ัᴗ❛ั⁎)吃吃吃————————
33碎碎念：
体重新低，体重浮动很正常，明天就是放纵餐了，以后就佛系称体重了，怀着愉快的心情减脂很重要，减脂过程中也适当满足一下自己的欲望，期待明天出去小烧烤

牛奶粥对姨妈很友好，不额外加糖也不影响减脂｜鸡蛋饼里可以夹自己喜欢吃的｜初学番茄烩饭勉强看看（安利泡菜牛肉拌万物）｜拌菜不小心太多没吃完｜今天吃的好撑…..｜追剧日常➡️雪中悍刀行
#日常##居家##减肥##冒个泡#