胖子的苦恼，好看衣服总与我无关。
✨总有人惦记着你的胖，对你指指点点。
✨刚毕业的时候，也只有80多斤，也从未知道胖子要承受这么多，好怀念那时候的无忧无愁，可能真的吃得很少，对吃不太上心，也没有营养投食。好看的衣服，总是均码，胖子可以选择的太少，如果有，也特别显胖。什么时候可以回到纸片人的时代，真是一胖毁所有。明天开始清空冰箱后，只进青菜了，少吃少吃。

周末。
早上六点半准时起床，值班。
中午十二点半准时下班，回家。
吃了简单的午饭，逗了逗孩子，补个觉。
下午起床，天气太冷了，今晚吃火锅吧。
于是到菜市，切斤牛肉，买点丸子腐竹青菜，到家再炸点小酥肉，剥个柚子。
饭后到超市消消食，顺便给冰箱补给一下。打折的东西蛮多，挑挑拣拣一个购物车，结账回家。
规整好东西，爬楼梯锻炼锻炼，30分钟搞定100层，回家洗个热水澡，倒杯牛奶，舒舒服服躺床上耍手机。
我是个没什么志向的大废物啊，只愿日子一天一天这样平淡地度过。

今天的饮食，
中午是潮汕牛肉丸+青菜
晚上是潮汕牛肉丸，4个虾饼，一盒蓝莓
（虾仁做的太咸了，我丢给我男朋友吃）
中途吃了橘子，喝了饮料，还有一杯拿铁，饮水量也比较大。

今天是去健身房上私教课一小时明天约的是普拉提，妈呀，我已经开始痛苦了，其实我最喜欢的是坐上电梯下负1楼直接进小区健身房。
但是我自己练很多动作是错误的。
而且长期不普拉提的话，体态又会回去，不能掉以轻心。

最近开始记录饮食，因为前几天胡吃海塞体重回弹，当然体重不是唯一的标准，不过我自己确实肿了一圈。

而且加上前段时间姨妈期，以及姨妈期后没怎么运动，天哪，雪上加霜

近期给自己的目标就是严格一点，饮食干净一些，训练量加强，看看能不能减点脂增点肌，其实我的目标是能到95斤，目前距离目标还有3斤哈哈，说难不难的，说简单对我来讲也不简单，因为我已经97-98徘徊有一个多月了。

就是对自己狠不下心呀，就是很想吃。

如果真的想吃，就只能加大训练量的一条路了，但是我最近训练量又不够，来吧