【脖子上的这个穴,不懂千万不要摁!】
一、脖颈死穴
按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦。
1
颈动脉窦在哪里?
上图指尖所在位置,两侧各一个!
它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。
2
它为什么是死穴?
临床表明:按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥,心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!
二、九大黄金穴位
人体409处穴位中,除了这个"死穴",还有九个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家人安危,值得花1分钟看看!
1
明眼穴
部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。
提高视力:经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。
防治眼病:常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。
2
百会穴
部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。
增强记忆:现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。
预防痴呆:常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。
3
三阴交
部位:脚踝向上四指并拢中心处。
妇科疾病:常按三阴交,能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。
美白祛斑:常按三阴交能减少面部色斑出现。
4
足三里
具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。
修身减膘:每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。
脚气灰指甲:按足三里能消除脚气。
5
印堂穴
具体部位:当两眉头中间,连线中点。
头晕头痛:经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。
去皱抗衰:常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。
6
合谷穴
具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。
牙齿疼痛:牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。
祛痘除印:按合谷穴能减少面部痘痘的出现。
7
血海穴
具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。
皮肤瘙痒:常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。
舒缓过敏:血海穴能缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。
8
涌泉穴
具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。
加速排毒:涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。
9
风池穴
具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。
感冒受凉:晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。
消除鼻炎:风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。
小方法,大作用!
最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。
一、脖颈死穴
按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦。
1
颈动脉窦在哪里?
上图指尖所在位置,两侧各一个!
它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。
2
它为什么是死穴?
临床表明:按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥,心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!
二、九大黄金穴位
人体409处穴位中,除了这个"死穴",还有九个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家人安危,值得花1分钟看看!
1
明眼穴
部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。
提高视力:经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。
防治眼病:常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。
2
百会穴
部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。
增强记忆:现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。
预防痴呆:常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。
3
三阴交
部位:脚踝向上四指并拢中心处。
妇科疾病:常按三阴交,能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。
美白祛斑:常按三阴交能减少面部色斑出现。
4
足三里
具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。
修身减膘:每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。
脚气灰指甲:按足三里能消除脚气。
5
印堂穴
具体部位:当两眉头中间,连线中点。
头晕头痛:经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。
去皱抗衰:常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。
6
合谷穴
具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。
牙齿疼痛:牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。
祛痘除印:按合谷穴能减少面部痘痘的出现。
7
血海穴
具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。
皮肤瘙痒:常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。
舒缓过敏:血海穴能缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。
8
涌泉穴
具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。
加速排毒:涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。
9
风池穴
具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。
感冒受凉:晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。
消除鼻炎:风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。
小方法,大作用!
最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。
我真的快被热死了
昨晚被热的睡不着
做了个梦梦到自己出远门溜达
忘带充电器充电宝眼镜
就把自己和手机相机带上了 好无语啊[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
记性不好加上喜欢乱说话 我这张臭嘴啊[裂开][裂开][裂开]
昨晚妈妈说哥哥说我说了啥(什么乱七八糟的
我一点印象都没有
拜托我管住我的嘴
又又又长胖了
又开始很烦躁[裂开][裂开][裂开]
又开始看谁都不爽[裂开][裂开][裂开]
为什么我年龄这么大了火气还这么大
希望自己能尊重自己的年纪活的老年人一点
拜托了自己(给跪了
昨晚被热的睡不着
做了个梦梦到自己出远门溜达
忘带充电器充电宝眼镜
就把自己和手机相机带上了 好无语啊[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
记性不好加上喜欢乱说话 我这张臭嘴啊[裂开][裂开][裂开]
昨晚妈妈说哥哥说我说了啥(什么乱七八糟的
我一点印象都没有
拜托我管住我的嘴
又又又长胖了
又开始很烦躁[裂开][裂开][裂开]
又开始看谁都不爽[裂开][裂开][裂开]
为什么我年龄这么大了火气还这么大
希望自己能尊重自己的年纪活的老年人一点
拜托了自己(给跪了
【石柱警方:巧用贵和工作法化解一起交通事故纠纷】
近日,石柱县公安局下路派出所接到辖区群众陈某报警称自己停放在某小区停车位的私家轿车被撞凹陷,后自己通过查看小区监控发现疑似一老年人驾驶的一台老年电动车所为,求助派出所处理。民警到达事发地点后,快速勘察现场并再次查看小区监控,结果与报警人描述的情况基本吻合。后民警又通过走访附近居民获悉系老年人郎某于前日晚在视觉条件差的情况下驾驶的老年代步车在小区停车时由于操作不当将报警人已经停放在停车位的私家轿车左边车门撞凹后离开。后民警找到了肇事司机郎某并向其询问核实其情况,郎某起初以自己岁数大且记性不好为由企图忽悠民警达到逃避责任、逃避赔偿的目的。耐心的民警将事发时的监控视频摆在郎某面前让郎某自己观看时,郎某露出了尴尬的表情且瞬间“恢复记忆”并承认了有这回事,自己也主动承认错误并承担赔偿。
民警见时机成熟便组织当事人双方坐在派出所贵和工作室通过摆事实、讲法律、讲情理,通过情法结合的方式进行调解,后肇事者郎某当场向报警人陈某道歉且愿意立即赔偿撞坏陈某轿车的维修费用,报警人陈某见状后也接受了郎某的道歉及处理方式,当事人双方握手化干戈为玉帛并心平气和的离开了派出所。
近日,石柱县公安局下路派出所接到辖区群众陈某报警称自己停放在某小区停车位的私家轿车被撞凹陷,后自己通过查看小区监控发现疑似一老年人驾驶的一台老年电动车所为,求助派出所处理。民警到达事发地点后,快速勘察现场并再次查看小区监控,结果与报警人描述的情况基本吻合。后民警又通过走访附近居民获悉系老年人郎某于前日晚在视觉条件差的情况下驾驶的老年代步车在小区停车时由于操作不当将报警人已经停放在停车位的私家轿车左边车门撞凹后离开。后民警找到了肇事司机郎某并向其询问核实其情况,郎某起初以自己岁数大且记性不好为由企图忽悠民警达到逃避责任、逃避赔偿的目的。耐心的民警将事发时的监控视频摆在郎某面前让郎某自己观看时,郎某露出了尴尬的表情且瞬间“恢复记忆”并承认了有这回事,自己也主动承认错误并承担赔偿。
民警见时机成熟便组织当事人双方坐在派出所贵和工作室通过摆事实、讲法律、讲情理,通过情法结合的方式进行调解,后肇事者郎某当场向报警人陈某道歉且愿意立即赔偿撞坏陈某轿车的维修费用,报警人陈某见状后也接受了郎某的道歉及处理方式,当事人双方握手化干戈为玉帛并心平气和的离开了派出所。
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