昨天四点做完核酸，社区联系我说晚上过来给我拆电子锁，等核酸检测结果上传上去我就会变成绿码，便可自由活动。

所以我也没有很早睡，大约在十点四十分的时候刷到粤康码绿了，我大胆走出家门，结束了五天“拘役”和三天“监视居住”的隔离生活，上楼和姜指导喝了瓶啤酒庆祝重获自由，结束了“异地恋”。

精神状态上看，即便我已经心态非常松弛，但是关了八天的人，还是在潜意识里发生了很多变化，容易焦虑、容易emo、容易患得患失，感觉疲惫、身体酸痛以及食欲不振。或许这就是“自由价更高”。

晚上，已经打入姜指导同事内部的我，参与了他们的篮球局，本就一年没碰篮球的我，加上隔离，让我感受到了四肢打结的那种不协调感，万幸新鞋还挺骚。人上了年纪，就会和自己和解——球技不行那是实力问题，不够骚气那是态度问题。

一句话概括这次密接体验：感觉自己内心更强大了，但我再也不想经历这些杀不死我只会让我更强大的事情了。

最后，用一碗酸辣可口的南宁老友粉结束这动荡的一周吧。周末愉快。

#今天星期五##plog#

我觉得这次比赛很大的问题是林远没有处理好接发球的问题，所以一直在追分，及时赢得两局开局也不是很好，追分很累，准备不够充分，打的有点闷，但是也有很多精彩球，第六局的运气球确实有点多，开局还是在追分，判断不了对方的发球，旋转都跟自己预估有差别，输球不一定是坏事，他们会在输球中总结自己的问题，还有进步空间，认识自己的不足[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]（为什么老说心态呢，心态没问题啊，关键分都咬下来了，感觉是技战术选择有问题，一开始分差过于大输太快，追分真的很累[裂开][裂开]）还有老说机会不多的，我真的会谢，这是你该管的事，教练组自有考量，人家能达到这个顶尖的水平，心里承受没那么差劲，根本也不会在乎网络的哔哔赖赖。就是林高远什么大风大浪没见过，这几次比赛，眼神多么坚定啊，进步也很大啊，只有粉丝还在emo的时候，人家已经可能在为下一次比赛努力，总结，训练了。如果都不犯错，怎么进步呢。大家开心迎接乒超吧[送花花][送花花][送花花]（轻喷）

对付小人，或者说吵架理论要找食伤冒头驾驭官杀的日子，连珠炮句句道理收拾的他心服口服；或者说劫财阳刃克财强势出击蛮不讲理，让他见识下什么叫教他做人。

但不要找印枭克食伤的日子，尤其是枭神夺食，吵架撕比发挥容易失常。搞得自己容易郁闷emo后悔小姐没发挥好，想都想好了怎么就特喵到了嘴边没好好说出来，后悔，干着急那种。

不过还是那句话，尽量不要跟人撕比，除非对方让你忍无可忍了，就怕惹到头铁缺心眼的人给你蛮着来。尤其是出门在外，面相凶或狠或邪恶的人就不要跟他纠缠了，不要入他的局，赶紧大步流星镇定不失慌张的离开。[doge][doge]

#星座[超话]#