#用过才说好[超话]# 【肌肤拯救计划】在云南待了2个月。皮肤确实晒黑了，而且脸上又红又干的，嘴唇也脱皮，从来没有过这么差的状态，所以我必须要加强恢复了！我也给自己制定了【肌肤拯救计划】，分步骤、分阶段一步步恢复肌肤状态，我也会用图文和视频记录下来，陆续分享。

❤️1、密集保湿、修护、舒缓镇静肌肤！让肌肤能稳定起来，当肌肤稳定后，再跟进做其他功能性护理！因此，我准备了充足的修护舒缓保湿类的面膜，这几天就是每天敷一张理肤泉B5面膜，起到加强修护舒缓的作用，然后涂上理肤泉修复霜，白天我还是日常做好保湿和防晒，晚间才敷面膜，这样的步骤我会连续做足2周+，之后看肌肤的稳定情况，再增加后续护理！

❤️2、加强保湿及防护！我准备了保湿精华、乳和面霜！除了修复霜，另外还准备了VE乳！我现在使用保湿霜前都先用一层VE乳，我就是买的北京医院出的那款，保湿效果挺好的，而且一点不黏腻。VE具有加强抗氧化作用，也防止肌肤因氧化暗沉（本来就晒黑了）。

❤️3、当肌肤变得稳定之后，泛红、干燥等问题也会相应的减轻，此时在日常保湿和防晒的基础上，我会开始做一些美白提亮的工作，我准备了美白亮肤的精华水和精华（乳），后面我会陆续分享出来，当然美白也要看是要祛黄、改善暗沉和均匀肤色，这几方面选择产品时也有不同，美白提亮需要一段时间，预估怎么也要用1-2瓶美白精华（乳）才能有效果，拭目以待。

❤️4、除此以外，我会加强每天防晒霜使用的频率和用量，因为在云南，海拔较高，紫外线超强，所以我会加量加频次的使用防晒霜，现在用的是IPSA和后的防晒，之前IPSA的用完了，我用了后的防晒，发现这是支“宝藏”产品啊！不仅防晒系数高，而且还有一些修饰肤色的效果，关键是不突兀，自然的修饰效果很好！认真做好防晒避免皮肤反复出现日晒导致的问题，如果反反复复那么之前的修护拯救计划效果就会大打折扣。

❤️后续会陆续发上来分享！
#亿点曝光计划##护肤##很难不心动# https://t.cn/R2Wxrlv

好久好久好久没有看这么完整的剧了55555
直到剧终，每一个人物都是饱满的。
高病重后，李峋在付一卓的舞蹈室和公主的对话太双向救赎、双向奔赴了。惺惺相惜的两个人从来都不是无脑的相爱。
谢谢这部剧在今年冬天造乱、冰冷的气氛里带给我期待和心动。
命韵峋环，顶峰相见啊❤️#命韵峋环[超话]##点燃我温暖你##打火机与公主裙#

#极禹[超话]#❤️#极禹 临界暧昧# ❤️#极禹 你是心中唯一#

“是初遇时的悸动，是一次又一次的心动.”' , .