1⃣️枣叔家的芭乐腰果柚子燕麦面包（到了才知道怎么这么多元素，空气炸锅烤几分钟真的好吃）
2⃣️枣叔家的黑糖生姜麻薯面包，好吃最为生姜爱好者，感jio生姜味不是很浓，或者说生姜和红糖融合的很好，刚有一点辣就被糖中和了
3⃣️自制杂乱三明治，面包是信合味达家的（面包体用电饼铛烤几分钟就很好吃）
4⃣️夏秋天就要吃热乎乎的肉桂卷（本地包卜德国面包房）小姐姐是德国读回来的化学博士，因为喜欢就自己做了面包店， 这就是我梦想中的姐姐呀！以后有时间希望去给姐姐店里打工，估计自己是开不上这样的店了
5⃣️孕晚期好想吃甜品，老公买的甜品之肉松小贝，别的都忘拍照了，怎么说呢 东西很一般（糙男人不会买，蛋糕体很泄，酱也不好吃，但毕竟他上班时间到处找蛋糕店买的，就勉强上个镜
6⃣️去学校取东西，学生说想我了，拿着两盒炒鸡表示的老师（卑微如我）
7⃣️自己做的糊糊的萝卜丝小饼
8⃣️-1⃣️2⃣️ 前段居家隔离一周做的饭，比平时吃的还好（隔离还吃这么好多少有点奢侈）嘎嘎嘎嘎 今年因为疫情一直在家吃饭，没错今天是第二波居家隔离的第四天，冰箱里囤的排骨还没吃
看了研究生期间的碎碎念 感觉以前自己完全是被美食在治愈，用食物安抚不开心的时光，好久没写了大概就是因为最近过的都很开心吧[心][心]
2⃣️枣叔家的黑糖生姜麻薯面包，好吃最为生姜爱好者，感jio生姜味不是很浓，或者说生姜和红糖融合的很好，刚有一点辣就被糖中和了
3⃣️自制杂乱三明治，面包是信合味达家的（面包体用电饼铛烤几分钟就很好吃）
4⃣️夏秋天就要吃热乎乎的肉桂卷（本地包卜德国面包房）小姐姐是德国读回来的化学博士，因为喜欢就自己做了面包店， 这就是我梦想中的姐姐呀！以后有时间希望去给姐姐店里打工，估计自己是开不上这样的店了
5⃣️孕晚期好想吃甜品，老公买的甜品之肉松小贝，别的都忘拍照了，怎么说呢 东西很一般（糙男人不会买，蛋糕体很泄，酱也不好吃，但毕竟他上班时间到处找蛋糕店买的，就勉强上个镜
6⃣️去学校取东西，学生说想我了，拿着两盒炒鸡表示的老师（卑微如我）
7⃣️自己做的糊糊的萝卜丝小饼
8⃣️-1⃣️2⃣️ 前段居家隔离一周做的饭，比平时吃的还好（隔离还吃这么好多少有点奢侈）嘎嘎嘎嘎 今年因为疫情一直在家吃饭，没错今天是第二波居家隔离的第四天，冰箱里囤的排骨还没吃
看了研究生期间的碎碎念 感觉以前自己完全是被美食在治愈，用食物安抚不开心的时光，好久没写了大概就是因为最近过的都很开心吧[心][心]
#今天记者节# 【做你的铠甲——写给第二十三个中国记者节】
□正观新闻首席记者 石大东
11月8日，第二十三个中国记者节。居天地之中向每一位坚守的同行问好！
节日有赞美和祝福，也应该有冷却和思考。
立冬悄然而至，寒意早已袭来，重整行装再出发。
2019年新年伊始，当美团的创始人王兴喊出“2019年可能会是过去十年里最差的一年，但却是未来十年里最好的一年”的时候，我们还不以为然，甚至嗤之以鼻。
2022年8月23日，当任正非内部讲稿“把活下来作为最主要纲领，把寒气传递给每个人”刷屏时，即便40℃的酷暑也难抵拔凉寒意，让人哆嗦。
我们一边战“疫”，一边抵御寒气，一边抱团取暖。
大家都真切地感受到了生活的不易，新闻工作者的镜头里似乎有了更多的魆风骤雨和命运起伏。
百年不遇的新冠大流行，绵延胶着的俄乌冲突，极端化的全球气候，愈发紧张的大国角力......太多的不确定性造就了当前百年未有之变局，所有人身在其中，不知会被带向何处。
这个时代什么都很快：人们总是来不及仰望月亮，就被卷入齿轮运转；来不及细数心愿，就被变数推着往前。
但我们也总能于不确定之处，找到许多确定。
在全球化背景下，世界以前所未有的方式连成了一个整体。在与世界拉近距离的过程中，中国贡献了独特的东方视角与智慧。
为助力消除“免疫鸿沟”，中国与多国展开新冠疫苗合作；北京冬奥会闭幕式短片的最后一幕，是俄乌选手拥抱庆祝；面对无理挑衅，中国回以克制反击……
中国人奔跑在崎岖的道路上，不断用自己的方式闯入全新世界，也为人类命运共同体的和平发展提供了“确定”的中国答案。
今年夏天，极端高温点燃重庆山火，却让我们见证了一场山城“骑迹”。扑救现场无数志愿者的头灯，照亮了重庆儿女铸造的“防火长城”，也唤醒了我们疲惫已久的神经。
原来，当个体不再零星漂流，当众人在彼此需要中奋力连结，构成的光景是如此动人。
团结、克制、奉献、坚守……这些古老又伟大的品德历久弥坚，成为我们应对世界变局的随身“武器”和独家“秘笈”。
当你或是坐在电脑前，或是翻着报纸，或是刷着手机，为灾区的受难群众祈求平安、为浴火奋战的消防员流下热泪、为抗疫一线英雄默默心疼，可曾想过，这些声音、视频、图片以及文字从何而来？
是的，来自于记者。他们是大时代的记录者，也是大历史的书写者、见证者。
作为守望者的新闻人，心知直面时代洪流之有限，依旧拼力记录世界的每个角落，只愿那些关于生死喜悲、关于公平正义、关于良知希望的真实碎片，能帮助人们拼起对世界的认知，找到属于每个人的确定所在。
上线两年来，正观新闻见证了世界风云变幻，也伴尝了城市的苦辣酸甜。
南方多地遭60年未遇大旱，我们来到“消失”大半的洞庭湖、鄱阳湖，直击湖畔稻田鱼塘的求生自救；
四川泸定地震发生后，我们突破困难前往灾区一线，记录下震后村庄走向新生；
而在郑州，我们记录下“天使来过”：8岁小心蕊捐出器官，一个生命的离去换来5个生命的延续，一个家庭的抉择唤起全社会的爱心接力，声动中原，感动中国；
喜迎党的二十大，非凡十年见郑“城”长，我们20天遍访16地，记录美好时代，践行新闻“四力”……
尤其让人欣喜的是，在这些报道中，新入职的95后“萌新”们表现出色：他们走进患癌老板开在地震废墟旁的免费汤面馆，倾听抗旱一线土地承载的村民期望，融入平凡人们的生活深处，捕捉一座座城市中的光亮流转，这无不让人看到年轻新闻人对理想的坚守、对传承的接力。
故事中的主角向善向上，城市中的你我传递希望。暴雨中寻找城市英雄、疫情下“正观·郑在办”一帮到底，正观新闻从未缺席城市遇到的每一次挑战。
搭建“郑在抗疫”平台解决群众“急难愁盼”，我们一次次彻夜不眠。网友说：世界上最暖心的语言是：你说，我在听；城市里最抚慰的回复是：收到，郑在办！
每一条求助都要认真记录、每一通电话都要用心聆听、每一次转交都要严丝合缝、每一个反馈都要及时到位，这是“郑在办”的承诺。
一次采访中我们的记者问护士，你来支援我们小区多久了？护士回答：一直都在！
一直都在，是中原大地的坚韧与朴实；
永不退缩，是英雄之城的风骨和精神。
和郑州一起奔跑吧！陪伴她在摔倒后爬起，相信这座城和城市中的人们，定能将所有伤口都愈合成坚硬的痂。
“新闻是一条注定要长跑的路，一朝一夕不足以改变这个世界；要相信新闻依然有助于让世界变得更好一点，在中国新闻的历史中，有千千万万名记者奔跑在这条没有终点的长路上。”
正观新闻的小伙伴有幸在这条长路上狂奔，永不懈怠。
“没有伤痕累累，哪来的皮糙肉厚”。别怕跌跌撞撞，我们愿继续做你的铠甲。退居镜头之后、隐在文字之中，让这座城市和这里的故事闪耀在聚光灯下。
这里是正观，我们在中原大地郑州祝所有新闻工作者节日快乐！有梦想的人永远年轻！
□正观新闻首席记者 石大东
11月8日，第二十三个中国记者节。居天地之中向每一位坚守的同行问好！
节日有赞美和祝福，也应该有冷却和思考。
立冬悄然而至，寒意早已袭来，重整行装再出发。
2019年新年伊始，当美团的创始人王兴喊出“2019年可能会是过去十年里最差的一年，但却是未来十年里最好的一年”的时候，我们还不以为然，甚至嗤之以鼻。
2022年8月23日，当任正非内部讲稿“把活下来作为最主要纲领，把寒气传递给每个人”刷屏时，即便40℃的酷暑也难抵拔凉寒意，让人哆嗦。
我们一边战“疫”，一边抵御寒气，一边抱团取暖。
大家都真切地感受到了生活的不易，新闻工作者的镜头里似乎有了更多的魆风骤雨和命运起伏。
百年不遇的新冠大流行，绵延胶着的俄乌冲突，极端化的全球气候，愈发紧张的大国角力......太多的不确定性造就了当前百年未有之变局，所有人身在其中，不知会被带向何处。
这个时代什么都很快：人们总是来不及仰望月亮，就被卷入齿轮运转；来不及细数心愿，就被变数推着往前。
但我们也总能于不确定之处，找到许多确定。
在全球化背景下，世界以前所未有的方式连成了一个整体。在与世界拉近距离的过程中，中国贡献了独特的东方视角与智慧。
为助力消除“免疫鸿沟”，中国与多国展开新冠疫苗合作；北京冬奥会闭幕式短片的最后一幕，是俄乌选手拥抱庆祝；面对无理挑衅，中国回以克制反击……
中国人奔跑在崎岖的道路上，不断用自己的方式闯入全新世界，也为人类命运共同体的和平发展提供了“确定”的中国答案。
今年夏天，极端高温点燃重庆山火，却让我们见证了一场山城“骑迹”。扑救现场无数志愿者的头灯，照亮了重庆儿女铸造的“防火长城”，也唤醒了我们疲惫已久的神经。
原来，当个体不再零星漂流，当众人在彼此需要中奋力连结，构成的光景是如此动人。
团结、克制、奉献、坚守……这些古老又伟大的品德历久弥坚，成为我们应对世界变局的随身“武器”和独家“秘笈”。
当你或是坐在电脑前，或是翻着报纸，或是刷着手机，为灾区的受难群众祈求平安、为浴火奋战的消防员流下热泪、为抗疫一线英雄默默心疼，可曾想过，这些声音、视频、图片以及文字从何而来？
是的，来自于记者。他们是大时代的记录者，也是大历史的书写者、见证者。
作为守望者的新闻人，心知直面时代洪流之有限，依旧拼力记录世界的每个角落，只愿那些关于生死喜悲、关于公平正义、关于良知希望的真实碎片，能帮助人们拼起对世界的认知，找到属于每个人的确定所在。
上线两年来，正观新闻见证了世界风云变幻，也伴尝了城市的苦辣酸甜。
南方多地遭60年未遇大旱，我们来到“消失”大半的洞庭湖、鄱阳湖，直击湖畔稻田鱼塘的求生自救；
四川泸定地震发生后，我们突破困难前往灾区一线，记录下震后村庄走向新生；
而在郑州，我们记录下“天使来过”：8岁小心蕊捐出器官，一个生命的离去换来5个生命的延续，一个家庭的抉择唤起全社会的爱心接力，声动中原，感动中国；
喜迎党的二十大，非凡十年见郑“城”长，我们20天遍访16地，记录美好时代，践行新闻“四力”……
尤其让人欣喜的是，在这些报道中，新入职的95后“萌新”们表现出色：他们走进患癌老板开在地震废墟旁的免费汤面馆，倾听抗旱一线土地承载的村民期望，融入平凡人们的生活深处，捕捉一座座城市中的光亮流转，这无不让人看到年轻新闻人对理想的坚守、对传承的接力。
故事中的主角向善向上，城市中的你我传递希望。暴雨中寻找城市英雄、疫情下“正观·郑在办”一帮到底，正观新闻从未缺席城市遇到的每一次挑战。
搭建“郑在抗疫”平台解决群众“急难愁盼”，我们一次次彻夜不眠。网友说：世界上最暖心的语言是：你说，我在听；城市里最抚慰的回复是：收到，郑在办！
每一条求助都要认真记录、每一通电话都要用心聆听、每一次转交都要严丝合缝、每一个反馈都要及时到位，这是“郑在办”的承诺。
一次采访中我们的记者问护士，你来支援我们小区多久了？护士回答：一直都在！
一直都在，是中原大地的坚韧与朴实；
永不退缩，是英雄之城的风骨和精神。
和郑州一起奔跑吧！陪伴她在摔倒后爬起，相信这座城和城市中的人们，定能将所有伤口都愈合成坚硬的痂。
“新闻是一条注定要长跑的路，一朝一夕不足以改变这个世界；要相信新闻依然有助于让世界变得更好一点，在中国新闻的历史中，有千千万万名记者奔跑在这条没有终点的长路上。”
正观新闻的小伙伴有幸在这条长路上狂奔，永不懈怠。
“没有伤痕累累，哪来的皮糙肉厚”。别怕跌跌撞撞，我们愿继续做你的铠甲。退居镜头之后、隐在文字之中，让这座城市和这里的故事闪耀在聚光灯下。
这里是正观，我们在中原大地郑州祝所有新闻工作者节日快乐！有梦想的人永远年轻！
纳闷了，小时候9月1号开学，都穿大棉袄上学了，家里做的纯棉花大棉袄，巨暖和。现在都十一月份了，我还漏脚脖呢，天是真暖和了。二十多年前，我的梦想是工作了有钱了，一定要买一件到脚脖子的超长羽绒袄，因为太冷了，大棉袄嫌丑不想穿丝棉袄又不抵寒，县城里大卖场里摆着一排的超长羽绒袄一直向我招手，到现在却一直没买，因为不冷穿不到了，而我也变得皮糙肉厚不再长冻疮了。
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