【记录餐桌】逢周五掌柜的都要认真想一想周末休息日两天要用土锅子鼓捣点啥吃的这也成了他的必修功课，看来，他是对这只锅子认了真[偷笑]！下班回来说这次准备炖只老母鸡汤，这让我有些想不到啊！因为他不爱喝鸡汤每次都是我用一个一人食的锅子炖个椰子鸡或者鸡汤小米粥或者菌菇鸡汤什么的，看这次的意思您这是要掺乎一嘴啦[坏笑]得嘞~～听您的，我擎等着吃喽～～～
​我这一贯爱吃鸡的主儿还真被这土锅子炖鸡香迷糊了，炖了仨小时，我在旁边灶眼上做四喜烤麸，炒了黄心菜，顺便偷喝了好几次汤[捂脸]等我皮蛋豆腐弄好，鸡也炖好了。唉～～我又决定晚上吃一碗饭
​土锅子炖出来的鸡，就仅仅仅仅丢进去一块陈皮而已，汤鲜美味道浓郁，那位不爱喝鸡汤的人，居然真的都喝掉了一大碗！
​做饭，其实很多时候不在于吃多少，而是做的这个过程带来的一些乐趣以及家人吃的高兴。吃的人美美的填饱了肚子，认真做饭的人获得了心灵能量[爱心][爱心]#晚餐打卡[超话]##自制美食##美食分享[超话]##美食时刻##美食打卡##晚餐[超话]##自制美食##美食时刻##好好吃饭##吃吃吃##不可辜负的美食##每日晚餐打卡##每日家常菜##晚餐时间##新浪美食##我是自制美食##我的美食日记##晚餐推荐#

2021，过完新年的我胖了一大圈
励志做个漂亮女子的本人，这点不能忍受！[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
于是决定，从今天开始，
拾起荒废已久的运动啦！‍♀️[好喜欢]
每天除了适量的运动外，
合理的管控饮食，也非常重要哦！[酷]
老话说得好，三分靠动，七分靠吃！
不是没有道理的呀！
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一人食减脂餐第㈠弹！
一人食也可以很有仪式感！
特意把珍藏的小便当盒翻了出来[笑哈哈]
认认真真做饭食记录[太开心]
今日餐食：
素炒油麦菜+醋溜山药+小番茄
手打牛肉丸+肉酱炒宽面
分量看着不少，热量却还算
刨去剩下没吃了的肉丸
最终控制在了400卡以内。
看来下次做还要再减一些量才好！
饱餐一顿后，晚上可以再加个无氧啦！[哈哈][哈哈]

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事实证明，我是完全一个经不起小幺甜言蜜语的麻麻。
昨天在45度的厨房忙得焦头烂额直接想走人的节奏下，晚上小家伙一说：妈妈，你怎么每天都可以做出这么美妙这么美味这么美好的东西？！我又彻底沦陷了。
昨晚泡好糯米，今天又早起忙活。书房里边吃边聊，又接受了小幺童鞋排山倒海般的完美[嘻嘻] 宝贝儿呀宝贝儿，就为了每天和你特别愉快的这一早晨，厨房里的火焰山为娘也认了。