瓣女是没脑子还是有意误导混淆视听啊，我一个女团路人都知道三代女顶是兔，除此之外没有第二个三代女顶了，不要以为兔内地不火以及内地韩娱盆地追星低龄化就踩着兔上位好吧，韩国白皮书颁发前即三代时期墨已经参加三代女团登顶战多年了，只不过墨没有成功弯道超车，且兔一路向前登顶，到此墨就没有登顶的资格了，白皮书颁布时韩娱正式进入三代统治四代开启时期，到现在韩娱也是四代，且没有出现四代男女顶，所以墨要登顶也是去登四代女顶，墨和三代男女顶就没有关系，再一个三代不是兔开启的，是二代顶出现后三代就开启了，兔出道时韩娱早进入了三代时期且打了很久了。墨现在要和四代竞争懂吗，也就是兔登顶后出现的所有女团，是的包括现在的芙吒鲸等等，不然墨永远登不了顶的。

首先说明，我是路人不是粉丝，我也不在意她的闺蜜和前任争议，我对其纪录片有以下看法：

刚看完了争议很大的Selena Gomez的纪录片，争议这么大我以为会有多drama，但是至少从我的观点来说，我看到的就是一个非常真实的她在平静的自述自己的经历，目的是提高人们对心理健康，尤其希望社会可以从低龄化开始普及人们对心理健康的意识，因为从小就开始高负荷工作让她开始渐渐陷入深渊，她在长大才意识到了问题的严重性但已为时已晚，因为该发生的都发生了并且一直在折磨着她，而她 才 意识到的时候已经无力回天了因为从小对如何保持心理健康的知识的匮乏。

是的，整片纪录片都很沉闷很郁郁，因为这就是她啊。所以她希望其他人可以不要像她一样，现实就是，不是所有的人都可以像卡戴珊家族那样承受能力强。然而公众人物又是一个压力那么大的工作，人人都希望你是一个积极的形象，我觉得承认自己是心理不健康的人需要很大的勇气，甭说公众人物了，你自己如果被诊断出了有躁郁症或焦虑症（aka一种会影响你的人际关系&求偶市场&甚至工作机会的精神疾病），你又有多少勇气告诉别人啊？我是不行。

可能是作为一个有过心理创伤的人，我有许多共情的地方，但最令我共情与认同的莫过于她提出的提高低龄化人群对心理健康的普及度这个点。就算是现在在我国一线城市，我觉得大多数人郁闷了要找个心理医生都不知道从哪下手，更别提小城市了。我们的文化，要隐忍，吃亏是福，矜持，加上各种卷，好像给我感觉好像痛苦只应该是一种心情，所有人都期待你自愈，你如果没自愈你就是个失败的人，脆弱的人，干不成大事。去公司面试，抗压能力怎么样必定是必问题，甚至有的大厂会整出几十道题就是在考验抗压能力，有幸进入了大厂迎接你的就是996和PUA，人们不断的递给我们压力却从来不教我们如何释放压力。她们说，找个朋友倾诉呗，找不到就说明你人有问题，你没有社交能力。可是朋友就是一个垃圾桶的作用吗？朋友也不想交负能量的朋友吧？

我看见了太多身边的人在不同人生阶段在崩溃，他们不知道怎么做，没人能帮他们，当然也包括我自己，这结果大多数情况下，要不就是成为一道不能被触碰的心理伤疤或性格缺陷，要不就是自我放弃甚至伤害别人，要不就是自己幸运的找到方法救赎自己。痛苦没处讲，讲给父母怕操心办坏事，讲给别人怕不理解怕被笑话。如果！社会上，学校里能有越来越多的组织，可以让大家抱团取暖，像Selena说的学校里设置心理健康必修课，让倾诉自己得消极感受成为一个正常的轻松的事情，让压力可以有一个正当的合理的专门的地方来被发泄出来，那是不是我们的世界会变得更好？举例：犯罪率都能更低了？

心理健康真的很重要，希望大家可以多关心身边的人，多宽容多鼓励，也可以多这样对对自己

小说推荐：《人间欢喜》
作者:随侯珠
简评：这本书我看了两遍了，记得之前在微博上看到有个人说“看到一半就弃了 男女主没有任何闪光点”。但我倒认为这本书男女主人设真的很有特色，特别男主真的太有魅力了，聪明，有胆识，不羁，每一个point都很戳我。从少年时代的幼稚，在女主面前不经意的自卑到五年后的成熟，自信，该出手时就出手。从未改变的是他对女主的呵护，他知道女主的性子就是只羊，一只软萌的羊咩咩，他也不介意当一只精明的狐狸，怎么开心怎么来。这样的人设也太棒了吧。男二也是厉害，我真的很少看到言情小说里的男生出家当和尚，特别以前游戏人间的花花公子居然出家当和尚。关键情商真的高的一匹，全文就他看每件事看的很通透，难怪都拿他当狗头军师，真的太酷了，而且他说的每句话配上他的和尚身份都特别可爱，反差萌，我真的太喜欢了！哦，他的法号叫一诚，哈哈。

其实我最喜欢还有一个原因就是，随侯珠大大总能从细微处分享她对人生的体会和道理。实在是高，难怪叫人间欢喜。

文案

多宁是一位玩偶设计师兼将玩偶们写成故事的低龄童话作家。
新书《绵羊利恩》上市，周燿拿到了样本书，耐着性子看了一半合上发问作者：“所以小羊最好的朋友是狐狸吗？”
“是……”
“狐狸是雄的？”
“嗯，是的。”
“长大以后他们会在一起么？”
“……我没写。”
“但是一只羊，一只狐狸，你觉得合适吗？”
“周燿，我写的是童话……”
“如果狐狸突然想亲亲小羊了，你让他们怎么办？”
多宁被逼问得要跳床，周燿伸手拦截，随即一个吻落了下来。他想，如果他是那只狐狸，想亲亲的办法，肯定还是有的。

最好的人间，莫过于，你我共演一出人间欢喜。