联邦调查局承认与被禁间谍软件调情 - 纽约时报

据《纽约时报》周六发表的一篇报道,联邦调查局局长克里斯托弗-韦伊在12月的国会闭门会议上承认,联邦调查局购买了被禁止的以色列间谍软件程序Pegasus的许可证。

然而,据称在围绕该工具的一系列负面宣传中,该机构停止了使用它。
虽然Wray最初声称在2018年购买这个强大的电话黑客程序只是为了 "能够弄清楚坏人如何使用它",但《纽约时报》看到的机构内部文件和法庭记录显示,一些特工计划在刑事调查中使用它,并制定了详细的计划,以说服该局的领导签署这一使用。

他们只是在实际部署前停了下来,因为随着其他国家政府滥用该技术监视本国公民、记者和持不同政见者的情况被曝光,他们的坏影响越来越大。

#all武道[超话]# #三途武[超话]# #可武# #乾武#
【以毒制毒】
糟糕的家伙,就由糟糕的家伙来对付!!(恶人自有恶人磨
*以前那篇【一丘之貉】的后续:https://t.cn/A6ouVb3E
⚠武道总受/角色崩坏
⚠和平的世界线
⚠三途武/可可武/乾武/还有其他复数的角色X武道的要素
(完全没有调情要素请安心)

翻译:seriko

作者:しまのき
twi:@0Taqoorz

作者授权详见置顶
禁止一切二次改图,二次上传和商用。
汉化组招新中[开学季]具体信息在置顶

【温馨提示】每年农历十月初一是寒衣节,又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”,是我国传统的祭祀节日。

寒衣节这一天也标志着严冬的到来,所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。寒衣节后该如何养生呢?

从这个时候开始,衣食住行方面都要有所调整。

1.起居:早睡晚起,养精蓄锐

寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡,同时早晨也不宜起得太早。尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏。

此时日夜温差较大,应注意保暖,加衣服也慢慢增加,其原则是以穿衣不觉寒冷为度,做到“无寒即已”,以逐步增强机体适应寒冷气候的能力,有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。

同时也要注意,“秋冻”要有度,并非要求人们都刻意去挨冻,而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度,及时更换衣服,避免汗出伤阳,外感风邪,影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。

2.饮食:增加热量,温补益肾

冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢正常进行。所以,应补充充足的水分以保证身体的需要。

特别是老年人,可定时定量地喝水,不要等到渴了才喝水。若口渴时再喝水,身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水,也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。

寒衣节,天气阴冷晦暗,饮食应以增加热量为主,宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸽子、鹿茸等。

冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。

3.运动:注意“冬藏”,不可运动过度

专家提醒,人们之所以感觉身体发冷,多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法,因此建议多做一些锻炼,如乒乓球、羽毛球、跳绳等,不要太剧烈,以免伤了气血。

饭后最好散散步,不要吃了饭就躺下或坐下。冬季运动时要注意防寒保暖,还要把握好度,避免不当锻炼引发疾病。例如,有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动,如打球、登山等。

患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的天气,运动应在日照充足时,避开早晚时段,以免迷人发疾病发作。

4.情志:阳光防抑郁,饮食调情志

寒衣节,天气阴冷晦暗光照较少,容易引发或加重抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。

饮食上可多吃些气味芬芳的水果,此外,深海冷水鱼类,尤其是肉食性鱼类,如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等,以及种子食物,如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等,因此也是改善情绪的食物。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 人生匆匆,追求虚无缥缈的东西。我超想喝珍珠奶茶,冰阔落和麻辣。
  • 在哪里可以买EⅩO的演唱会门票?在哪里可以买EⅩO的演唱会门票?
  • #陈情令[超话]# 27集真的是……越看越生气我丢怎么会有那么多混淆是非颠倒黑白的狗东西呢[费解]射日之征如果没有阿羨你们能不能从不夜天出来还是一回事呢怎么就干
  • 喜欢宁的第N+1天我爱的男孩光芒万丈我不能一身戾气我愿意变成更好的自己尽自己之力为你做更多有意义的事情@MD_摩登兄弟 刘宇宁代言露华浓刘宇宁凉州词刘宇宁经典咏
  • #张艺兴[超话]#镜周刊专访:"张艺兴几乎参与了《偶练》制作过程的70%。" 偶练这档节目的制作,其实许多人付出了很多的努力,才有那样的成功,而张PD其实一直做
  • 所有的光之工作者都有这个模板,不过神圣蓝图持有者是最积极与之协调并寻回觉醒的密码的人。大多数这样的人们甚至都不会关注在显化上,而是清理道路,他们所产生的共鸣也是
  • 江西博能控股股份有限公司向孝感市、黄石市、随州市分别捐赠24万元,总计72万元,用于当地疫情防控。[武汉加油]】湖北民营企业众志成城,积极参与湖北疫情防控工作,
  • 四年一次的2月29日,今天要带来的是我们大山式一期一会的米兰时装周限定款!今天,传传特别转载微言教育推出的《战“疫”公开课》“最美逆行、挺身而出”主题第一期:北
  • 若他打满5届,且每届参加12场比赛,他的总分将来到1197分,大幅超越目前太原理工大学前锋魏明亮所保持的1053分的得分纪录。】尽管大三学期的表现震撼程度不及大
  • #朋友圈文案# 你是我生命中唯一的一束光,可这束光唯一不照亮我“我相貌平平 不能惊艳谁的岁月 你亦是如此发光 我亦是如此平凡.”我不是安徒生,写不出你想要的故事
  • 因为,基督徒们相信这本书记录的是造物主——上帝的话,这是跟上帝有关的书,所以才被称为“圣经”。也可以说,是创造宇宙万有的主宰给人类的一封信,内容是表明 神自己
  • 也是对集团党组关于实施聚焦创新合作战略,建设“五新”联通战略目标的进一步落实。根据协议,双方将在产品研发、项目交付、市场拓展和人才培养等方面开展深化合作,充分利
  • 要么双方的工作与兴趣完全不在一个领域,他在红楼你在西游,就像异地恋,榨果汁一般榨干彼此的人生经历,就再也无法开疆拓土。所以过了热恋期,讲净了酝酿好的情话,恋爱就
  • 此外,上海消保委在2017年对市售网红奶茶进行了比较试验,除了上述普遍存在的问题外,部分奶茶还检测出了反式脂肪酸,其中四款样品每杯的反式脂肪酸含量高达3.7-6
  • 13、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯,四海为家14、不辜负在最好的时光里,遇见美食的精致15、没有什么是一顿饭解决不了的问题,如果有,那就是两顿#熊梓淇[超
  • 历代大德,皆因对上师三宝坚定不移的信心,方获强而有的加持,成就道果矣。只有上师慈悲之“加”无有自己虔信之“持”上师的加持是得不到的。
  • 人生道路是自己选择,能否成功就要看你的意志,如果半途而废理想动摇那么将会一事无成,只有坚定不拔一味的精神才能成功,自己有想法,那么不要和任何人去说,自己坚持下去
  • 我这个人也没有什么大梦想,大野心,我只想平平淡淡过着生活,有喜欢的人有了牵挂会更好些,没有的话就一个人慢慢体验生活,看遍人生百态,做一条又咸又臭的咸鱼,乐观积极
  • 】由安徽南翔集团开发的华夏国际茶博城近日曝出多家知名茶企商户“关门”以反对茶博城管理公司提出的“租金翻倍”方案。而茶博城管理方则称,目前运营五年来持续亏损,涨
  • 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》文/李白 唐 故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。