忘记哪天听书听到的！
就是当你遇到不顺利的事情的时候
你就把自己想像成自己是虞书欣
发出那个“哇哦”的夸张表情

或者更奇怪的词！
比如迪士尼英译中那种调调“哇喔，真是个小可爱呢他 ”
就是越奇怪越好！ 到什么程度呢？奇怪到你听到这个词你都会笑

比如今天工作特别多，还被领导骂了
晚上独自加班
一刷pyq和微博
发现除了自己以外的人怎么都过得那么好
你会说自己真失败，废物，叹气

这个时候赶紧挺住！
你要在你脑子里边突然用那个很夸张的声音喊一声：
“哇喔，我的公主！你可不许又不开心呀”

就是你要经常地用这种搞笑的方式提醒自己
啊呀！！逆境又来了呢！嘿嘿

你看我们换一种方式看待
生活的不顺利

这样悄悄的表演一番，笑一笑，你就发现，干就完事了！ 等下一次没有用了就再换一句！

晚上喝了几泡
前几天朋友送的普洱
坚持了好久的早睡
就这样悄无声息地给终结了

如果这时候
打个电话过去怼那送茶的朋友
会不会显得
我这人有点不识好歹呢

这种很困又睡不着的滋味
着实难受

睡不着的时候能干嘛呢
起来码字 碎碎念吧

今天九月最后一天了喔
白驹过隙啊
时间让我们被动接受
它的飞纵即逝

来自时间的焦虑
我已经不想再有什么感叹了
沉默比宣泄
抗议得更加有力度一点

好在九月终于要过完了
于我而言
九月就是我的黑暗月
真真是诸事不顺

换作以前
还会细数那些糟糕透顶的事儿
仿佛说出来之后
它就跟着过去了 翻篇了

而现在 只觉得备忘录里面
不应该记载那些不好的事情
备忘录里码字的碎片
也变得越来越少了

说是心态变了吗
我也不知道

就觉得生活这东西
好坏都得过

不好的
说出来也改变不了什么

那么 很明显
说 这个动词在显现出来的同时
它就已经毫无意义了

昨天还有一老友给我发消息
说以前不见面
也知道我过得怎么样
现在朋友圈里除了工作广告
再无生活中的分享了
所以有一种
对我生活一无所知的错觉

我笑着回复老友

对外 我会说
销声匿迹是在热爱生活
但在老朋友面前
我还是自觉地坦诚点吧

我不分享生活的时候
是我在一地鸡毛里面找光明
且 不知所措得稍显狼狈

只不过
想着每个人生活都不容易
那么自己那点 本就算不上好的事
就没必要拿出来到处说了

贩卖焦虑 不道德

我也不知道
这算不算是一种心态的改变
反正个人感觉
沉默比宣泄更让人舒服
毕竟 叫嚣 耗体力

以前
总是有用不完的劲
一点点小情绪都能惊天动地
现在回头看看
都有点羡慕之前的自己了
精力真好

现如今
不开心的时候
就在家里好好睡一觉
醒来之后给自己做几个菜
饭后喝几泡茶
然后不急不缓地搞搞卫生
戴着耳机 听几首老歌

就这样一声不响地做着
心情 也就不知不觉地好了

认认真真打理好自己
不管对内的心情还是对外的形象

只要自己认真面对就行了
而 外界的眼光没必要在意太多

以前总以为
有很多人盯着自己的世界看
其实大家都在忙着生活
谁又有多少空余的时间
去看别人生活得怎么样呢

设身处地地换位思考
没那多余的时间 也没多大的意义

所以
安静地生活 悄悄地努力
忙碌的同时
把喜怒哀乐都调成静音
这是一个成年人的正确打开方式

如果
生活是湖的话
那么
静下来的状态
比圈圈涟漪的波动
更迷人

毕竟
宣泄比沉默更耗体力

毕竟
说也毫无意义

[月亮]

和小吴一起去吃好吃的烤肉（小谢啥时候才能成为烤肉店的老板娘[苦涩]）本打算买衣服，奈何把万达逛遍，发现全漳州丑衣服可能都聚集在万达了吧，于是果断迪卡侬入手登山包，可好久没去热爱一下大自然了。

邀请了可乐还有发小、朋友们在院子里烧烤，第一次把新朋友带进了旧生活，感觉好神奇喔！（图四图五可乐拍得好好看～）

同时，也是彻底关闭朋友圈的最近。内心舒适宁静～开心的事就让我悄悄记录在这里吧

保持情绪稳定
永远喜欢可以让我做自己的人❤️