青岛旅行阿朵小镇吃喝玩乐全攻略‼️|||今年青岛巨的旅行打卡地要属阿朵小镇了！
有好多小姐妹想要一篇阿朵小镇全攻略~97这就立马安排上‍♀️
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地址
黄岛区白马路8号
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交通
自驾：青岛市区自驾约一个半小时
西海岸自驾约30-40分钟
公共交通：
1.坐高铁到青岛西站下 打车约70r到达小镇
2.乘坐L8路、510路到曾家庄站地铁13号线到张家楼换乘730路
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住宿
来小镇玩还是建议直接入住阿朵花屿八大民宿集群
自己体验过花间堂·岚舍/千里走单骑星天外/微驻·布衣客栈这三家民宿
每一家都有独立进餐的区域 私密性强而且房间推开窗就是小镇风景 距离其他景区和美食餐厅也很近
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美食
小镇上好吃的真的太多了！安利几个我自己吃过觉得不错的餐厅or小吃
1.朵民餐厅
一层主打小碗菜 菜肉主食丰富 健康且营养均衡
二层是家常菜 三层是高端精致料理
除了地方家常菜外还有粤菜及淮扬菜 口味正宗
2.松·日料
可以说是青岛环境Top1精致日料了！还能够观看铁板烧师傅近距离表演‍天妇罗定食和炸猪排定食推荐尝试喔~
3.和束茶铺
抹茶控进去就出不来！抹茶蛋糕卷、抹茶冰淇淋味道都好浓郁 吃起来好地道~
4.保嘉莉酸奶
无糖酸奶喝起来就给人一种健康的感觉！细细品口感醇正 回味奶香十足
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⛰玩乐
1.阿朵花屿
古风小镇远离城市喧嚣 在这里仿佛感受古人的生活 吃喝住行一站式体验 还可以体验汉服打卡和灯光秀
2.月空·婚礼堂
世界上最安静的婚礼堂 不用去阿那亚也能感受同款快乐 纯白教堂⛪怎么拍都相当出片 特别适合情侣、夫妻打卡
3.朵朵飞毯
适合亲子打卡的主题场所 登上“魔毯”感受大自然 还可以体验沉浸式影院 适合遛娃聚会
4.云茗谷
在主题茶园里体验采茶、炒茶、制茶了解和亲自动手制作抹茶 对于抹茶控来说真的是格外有趣！
5.阿朵花街
现代生活和传统文化的融合 开放式广场和商业街区一应俱全 还有手工烘焙和手冲咖啡课程 趣味十足
6.实景剧本杀
亲自去体验才能感受到实景剧本杀的快乐！36000㎡古风小镇场景 换装道具纯古代元素 dm相当敬业！沉浸式体验剧本杀~#王源种出属于你的夏天#

正骨最近真的不要太火！连王一博、jennie都在综艺里试过！隔着屏幕都能感觉他们骨头在“咔咔”作响，是不是又想尝试但又害怕痛！

01健康史咨询
“唉，最近经常加班，肩膀很酸痛喔··· ···”，一进门小哥哥就认真了解我的痛点，并在人体图上圈出我想重点按摩的部位，细节满满！

02“体态评估，1对1私人订制”
体态评估机器会根据自身情况进行初步评估，得出综合报告。老板说他们一直秉持“无评估不康复”原则！对症下药才更好！
国际脊柱矫正师还会进一步正式评估。做完检查后，我才知道原来我是个十足的“问题少女”！圆肩、骨盆前倾、高低肩···

03放松三部曲，开启解压模式
矫正体态前会进行机器放松和手法拉伸，机器放松有三部曲，仪式感十足！“颤足抖脊”床酥酥麻麻的太上头了；运动梳理床，身心都进入放松状态；DMS是国际运动员同款哦，可以帮您深层放松肌肉，舒服到要睡着了！

04筋膜刀，放松每一寸肌肤
重头戏筋膜刀上场！一共有5种不同的筋膜刀：鲨鱼刀、蝙蝠刀、清障刀、S字刀、M字刀...当精油慢慢地渗入体内，手法循序渐进，力度恰到好处，促进局部软组织的血液循环，释放酸胀感~

05重头戏正骨Action！这酸爽，不敢相信！
放松完后，重头戏体态矫正环节终于来啦！在你毫无防备的情况下“掰头、掰颈、掰腿、掰··· ···”我能听到骨头“咔嚓咔嚓”的声音，本以为会痛，其实又酥又爽！疲惫和酸痛一扫而空，整个人变得超柔软，舒爽又轻松~一套流程是60分钟左右，我能与工作再战500年！！！

06运动康复指导，完美Ending
结束时脊椎矫正师还会提一些运动针对建议，纠正在运动时的常见姿势问题，真正的无微不至！太适合现在正低头、跷二郎腿的你啦，赶快行动起来吧！

5+年经验的整脊师，放宽心！适合青少年和成人来这矫正体态，改善颈肩腰腿的疼痛和不适！5大区域分布，店内整体装饰节约大方。宽敞的环境干净又舒适，原木MUJI风的设计，很有质感~一人独享一房，私密性chao强！

南宁市青秀区民族大道131号会展航洋城C座2233号
#南宁吃喝玩乐##南宁#

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