摊牌了！有没有姐妹跟我一样上班久坐缺少运动，又天天吃外卖的，肠胃越来越脆弱，口臭便秘都来了。。 连皮肤都暗黄松垮的。

听我的，一定要试一下益生菌，不知道怎么选的，选益至美就对了！ ✅

市面上唯一一款添加了8种活性菌株的益生菌，每一小瓶就有600亿CFU活菌！一定要看活性的才有用哦～而且CFU越高越好！

益至美不仅是多菌株、高活性的益生菌，还是首个添加【玻尿酸和胶原蛋白肽】的益生菌。‼️

难怪皮肤越吃越白嫩～再搭配他家的【樱花颂精华液】简直是美白王炸组合，难怪这么多姐妹都会搭配着入手，真会用！✅

相信我！想要皮肤越来越好一定要试试这种“内调外理”护肤方式！

天啊 最近的皮肤状态也太好了吧 除了黄了点其他都还好 一颗痘都没有哈哈哈哈哈哈哈土的根源在于发黄 我！回家了一定要认真认真钻研美白技术 内调外搞通通上阵 虽然我们钻研不了化妆技术 坚持美白总能行涩 一白遮百丑！
昨年的这个时候我整个人黄的发灰丑到爆炸了唉 今年还行没有之前状态那么撇了 主要是身体变好了 昨年真的过的很惨 唉′～`不愿再想会emo的 我吧对自己要求不高 就让自己不那么丑就行看得过去就还好 要是实在看不下去了就去动刀子吧 虽然很痛但是会变漂亮

我也不晓得我现在在想啥 奇奇怪怪

好冷我要准备睡觉了晚安这个世界

13：18
现在是晚上7.48我已经睡了一觉了 整个人都不好了 我那会睡觉的时候都还一直在擤鼻子 半梦半醒都在咳嗽 6我真的很难受 前几天因为那个s。b。让我吃了那么多冷风 真的很难受诶现在萎靡不振 no 哒咩！！我好难受好难受现在鼻子是痛的嘴巴也是痛的 呜呜呜病毒死远点！可以让我擤鼻子就是千万不能让我喉咙发炎 no又打喷嚏了 唉 好难受 快好起来！！
那会点的曹氏我点的可是五香五香诶 怎么会那么辣我用水过了两遍都还是辣的 nonono心好累还好没吐出来 不错的开始要是又感冒又吐那真的是难上加难 唉好烦好烦好烦
菩萨啊 赐给我一个开心的事情吧 我的鼻子好痛啊 看电视和小说已经不能让我提起对生活的渴望了 总不可能又睡觉哇[泪][泪][泪]
每天掐着日子放假 好想回家啊 自由的芬芳我已经可以嗅到了

今天吧就日常分享一下[求关注]
最近新入的好东西[哇]
还有最近的素颜状态叭[羞嗒嗒]

马上27周岁lo～
前段时间工作量比较大确实会有些焦虑和压力大，天天到凌晨睡觉，脸都干燥粗糙，老态都出来了…[裂开]

然后我就开始内调外养，早上喝红枣豆浆，下午喝玫瑰茶，早晚用 安 露 莎 角 鲨 烷 美容 精 华 油[好喜欢]

我希望我目前的状态可以保持到30岁 35岁 40岁 ，不断的分享给大家我的保养秘诀[求关注]