什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#

之所以会这样抵触你，根源在于你的挽回方式是错误的：当前阶段，他内心所希望的是结束你们的这段情感，但你百般不舍，不断挽留，希望回到过去，继续曾经的美好。可你们的过去，在他的眼中并没有多美好，尤其是在自我暗示下，一切显得都非常糟糕，这只会让他有一种：你在重新把他往火坑里面拉的感觉。你的前任又怎么可能不会抵触和反感你呢？前面也提到了，他这些状态只是一时的，他给自己的暗示虽然会让其格外抵触你们的情感，但他的内心并非真正的抵触你，甚至对你还有情感。即使连他自己都不清楚这一点，但只要你用对方式，戳中他内心的点，你就会势如破竹，打破你们之间的隔阂，再一次拉近彼此距离，重新走到一起。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除怎么复联修复挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前女友女朋友# #挽回爱情 挽回婚姻# #你能接受AA制婚姻吗#

为什么你会在婚姻里觉得痛苦？

你有没有考虑过：这份痛苦，到底是怎么来的？今天我用一篇文章来详细解析一下这个问题，会对你的婚姻困境有帮助，希望你能耐心看完。

——大多数人，都会认为感情的痛苦是伴侣带来的，比如他对自己冷暴力、他不在乎自己、他过于自私、他很听母亲的话，等等。#文案##恋爱##情感##失恋##分手#

但事实真是如此吗？

在我看来，你的痛苦是来自于你的内心：「你很期待被爱，但没有得到，所以你觉得很痛苦。」
比如，你很期待另一半能关心你、在意你，但你看到他把心思都放在工作上，很少顾家，你被关心的期待没有得到满足，所以痛苦；
再比如，你很期待伴侣重视你，可他总听他母亲的，你觉得他没有把你放在第一位，被重视的需求没有得到满足，于是觉得他不爱你了。

所以，你在感情里的许多痛苦，都来源于你渴望被爱。

那么，这个问题该怎么解决呢？大多数人的解决方式是：那我不期待被爱就好了，我对你很冷漠、很恨你、不再期待你能爱我。

当用这种冷漠、疏离的态度，不再期待伴侣的爱，内心就会得到平衡，也不再那么痛苦了。

这是很常见的心理。当你被一件事伤害时，就会采取防御姿态，来保护自己。
可是，这种解决方式是“饮鸩止渴”，虽然你没那么痛苦了，但你内心依然会匮乏、贫瘠，你还是会觉得很孤独，因为渴望爱是人的天性，当你没有得到爱时，你依然会觉得压抑、无助。

其实，大多数人采取绝望的态度时，之前都采取过让对方爱自己的尝试。

刚开始，你会通过发脾气让对方重视自己，你一次又一次地发脾气，吸引他的注意力，让他在乎你。

当这种做法没用时，你又会想办法让他听你的，你会认为，如果他服从你，你就会感受到被爱，在这个阶段，你们总会吵架、冷战，你努力让他服从你。

可他还是没有改变，反而还和你争执，你感受到被伤害，就开始“报复对方”：他不理你你也不理他，故意疏远他，让他也感受到不被爱的感受。

这些都做完后，他还是没变化，你会更心寒，于是会觉得：就这样吧，反正他也不爱我，我也不奢望他来爱我了。在这个阶段，就进入到冷漠、疏离的阶段，不再期待对方爱自己。

在我看来，真正的问题是：你采取的这些方式都是错的，问题出现在你渴望被爱的过程中。

复盘这个过程，你和伴侣都渴望被爱，但采取的方式是发脾气、吵架、冷战、报复，最终绝望。这些都不是经营感情的方法，反而在消耗你们之间的爱。

正确的经营感情的方式是：正向沟通、管理情绪、引导对方爱自己、看到对方的需求、正向表达自己的需求，这些才能真正让对方爱你。
你想，当你对爱有所期待而对方没有给到你时，是发脾气、指责对方有用？还是表达出自己的感受，让对方理解你对爱的渴求，并且你给到他明确的希望他怎么做的行为引导他去做，最终还给他爱的反馈强化他的行为有用？

所以，我会觉得大多数的婚姻破裂都很遗憾。因为两个人起初很相爱，也都很渴望爱，而不懂得怎么去爱，在爱的过程中采取了错误的感情经营方式，才导致感情越来越差。

如果学会经营感情，学会正确的方法，纠正以前的错误方式，感情会不会有不同的结局呢？

我认为会。

大多数人，都不知道如何去爱一个人、不知道如何去维系婚姻，缺乏爱的能力，这也是离婚率如此高的核心原因。

学会如何爱、学会经营感情，用正确的方式，才有机会把感情越过越好，而不是用冷漠来伪装自己，假装自己不期待爱，最终一生都无法获得爱与被爱。

无论你此刻处于感情的那个阶段，或许你们已经决定要离婚，也或许你们正在总是争执，或许你们在冷战，只要你学会怎么正确去爱，感情都有修复的机会。

爱是一种能力，“被爱”是这种能力滋养感情后自然而然得到的结果。