冬日围炉煮茶 闲想人间烟火气

冬天的氛围还得是室外煮茶
烤红薯 烤花生 烤柿子必不可少
配上一壶红枣枸杞红茶 和朋友聊聊趣事
这样的慢下来的生活真的太惬意啦

不过我去的时候天气不是很好
趁出太阳的时候去更美
湖边风大也记得穿厚一点哦～
#初冬快乐指南##日常# https://t.cn/A6fTAnCW

#实验室日常#
（开一个tag记录实验室的趣事）
S1:
最近在跟各个公司打交道，因为预算低以及数量少，只能做一个卑微的甲方，有一个公司价格比较低，但是回消息特别不及时……我很不爽但最后还是签了这家……
​师姐锐评:买东西这事儿就像谈恋爱，谁着急谁就输了
​S2:
我:想喝奶茶
师姐:来，我给你泡一杯（阿华田➕豆浆粉）
味道真的不错！

很多人分手后都很后悔，但双方一旦失去了信任，想要挽回，确实是一件不太容易的事情。

1. 调整心态-杜根效应

调整好心态在挽回过程中是非常重要的，大家都知道挽回是一个漫长的过程，没有调整好心态的人往往会半途而废，在挽回之前你要思考一下，对方值不值得你去挽回，你们之前的感情基础可以支撑你走完挽回的全过程吗？如果你的答案是肯定的，那你就自信起来，并一直坚持下去。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋#

你要把拥有自信的自己发挥到极致，你要相信你们有感情，对方只是对你失望了，只要你能用实际行动抵消对方的对你的失望，对方就可以重新回到你的身边。

当然，我们每个人都是独立的个体，我们也有自己的情绪，假设对方一而再再而三的拒绝，我们肯定也是会打退堂鼓的，但往往在对方心软的那一刻，你也决定了放弃，对方会觉得你没有诚意，事后，你也许会感到后悔，但并没有什么用。所以，想请各位想要挽回的朋友，对自己自信一些，在想要放弃的时候，再坚持一下，再等待对方一会。

2. 接受对方的质疑

“你不用说了，我不会再相信你说的话！”
“没有关系，我会用实际行动来证明！”
在挽回的过程中，你肯定会经常受到对方的质疑。既然你有错，还想要挽回对方，所以你要接受被质疑。

对方对你没有安全感，当然肯定会经常质疑你，而且你被质疑的时候，情绪要控制好。别人家问你，你就火冒三丈的说人家不信任你，你早就失信了，你这是在建立信任。

想要挽回必须在日常生活中加强双方的信任度，不要等到自己在对方心里信任破产了，才追悔莫及。

每个人都有其特殊性，每一对恋人的性格和分手原因都有所出入，同样的案例，同样的方案，不同的人去执行，都可能导致不同的结果。

挽回爱情，是一个自我修炼的过程，过程很心酸，可只有自己能体会。

3. 诚恳的承认错误-特里法则

主动承认错误，更容易被原谅。

知道怎样做是错误，也就知道怎样做才能正确。经过许多错误，也就明白了许多正确。敢于承认错误，汲取教训，我们就能以崭新的面貌去面对对方，让对方感受到你的变化，进而重新接纳你。

4. 给予对方安全感

信任感消失之后，对方会变得多疑，不再轻易相信任何人，变得没有安全感。

你想要挽回对方的话，就应该给予对方一定的安全感，从开始挽回的那一刻做起，哪怕是说好的每天一个晚安， 你都不要忘记，说好的和对方一起去看电影，那就下班之前就做好准备，要和异性保持距离。

下班回去你可以和对方说些身边发生的趣事，不要害怕对方嫌弃，要知道只有暧昧期的情侣才会有彼此分享的欲望，你这么做，对方会感觉很暖心，对方和你是有感情基础的，尽管ta嘴上不说，ta也会经常关注你的动态，你及时汇报你的行程，ta会感到安心。