你一直单身的秘密？是因为你害怕无疾而终
“你不愿意种花，你说：我不愿意看见它一点点凋落。
是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”
这是顾城的一首诗，描述这个问题很合适。
是不是你不喜欢种花？是不是你觉得花不好看？
都不是。
你害怕的不是花本身，而是花的凋落，是未来的变数，是不可控的未知，是美好凋零后的丑陋，是新鲜消逝后的平淡。
你最害怕的，是自己无法承受心痛和心碎，无法承受真心投入后的负面结果带来的伤害。
一旦这种恐惧，成为长期焦虑，影响到正常社交，甚至看到喜欢的人就在眼前，也会断然拒绝，那就成为了典型的“恋爱恐惧症”。
恋爱恐惧症的具体表现有：
1、提炼对亲密关系的负面印象，时常自我恐吓
亲密关系本身就是有苦有甜，但在恋爱恐惧症者眼中，亲密关系危险系数极高，在印象中会本能提炼出所有负面印象，从而忽略正面印象。
比如，你会将“亲密”提炼成“不自由”，将“关心”提炼成“想得多”，将“平淡”提炼为“不爱了”。
亲密关系于你而言，是迷人的危险，任何看似美好，都有其无法承受的代价，你的自身能力不足以支撑，只能被反噬。
（除了收藏和喜欢，感谢大家也“点赞”支持下~，谢谢）
2、强烈的不信任感，无法享受眼前美好，对未来焦虑感极强
哪怕美好摆在眼前，对方爱你至深，你仍然很难感到幸福。
恋爱恐惧者基本上感受幸福的能力都很差——就像太宰治说的：“胆小鬼连愉悦都害怕，碰到棉花糖都会受伤。”
你身处幸福时，对未来变数的恐惧和焦虑会扑面而至，根本无法安心享受眼前美好。
眼前越幸福，内心越煎熬，所以自认为“单身保平安”，保的就是这份不受情感焦虑和患得患失的折磨。
3、自卑感和不匹配感
恋爱恐惧者通常存在极强的自卑感和不匹配感。
因为潜意识里认为自己不值得好的，不值得他人投入付出，但情感需求又同所有人一样，渴望被爱，于是他能做的，就只是远远躲在一边，看别人谈点甜甜的恋爱。
既能满足自己的情绪价值，又能保证自己不被伤害。
4、受害者心理，将自己归于弱者地位
具备强烈受害者心理的人，看待问题都比较悲观消极，因为看不到自己身上的主动权，更不知道自己有没有改变现状的能力。
他们是被动的，被动接受他人的馈赠，也必须接受他人的伤害和感情的变动，但不知道自己有能力将感情往自己想要的方向维持，看不到自己身上的改变现状的潜能。
5、原声家庭的影响，导致你对亲密关系和异性的恐惧
有一个很普遍的现象：
通常自幼在相对完整健康的原生家庭中长大的孩子，面对亲密关系的维持能力和印象感都更好，承担亲密关系变数的承受力和勇气也更高。
但如果原生家庭有阴影，父母关系较差，或过度被穷养、被暴力等不良教育方式，都会给孩子造成深度创伤。长大后，再次面对亲密关系时，会本能抗拒远离，恐惧伤害的再度发生。
也许你承认亲密关系是幸福的，只是认为这份幸福不会落在自己身上。
总结来看，你之所以害怕与被人远离亲密关系，源于两点：
第一，你潜在对亲密关系的印象很差，认为亲密关系都会带来伤害。可能来自原生家庭的不良记忆，或来自亲朋好友的真实案例。
第二，你缺乏自信和安全感，自我意识不坚定，甚至不够爱自己。不匹配感极强，认为自己不足以承担亲密关系的变动，也无力改善关系走向，只有吃亏的份儿。#治愈系##成长##心理咨询#
“你不愿意种花，你说：我不愿意看见它一点点凋落。
是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”
这是顾城的一首诗，描述这个问题很合适。
是不是你不喜欢种花？是不是你觉得花不好看？
都不是。
你害怕的不是花本身，而是花的凋落，是未来的变数，是不可控的未知，是美好凋零后的丑陋，是新鲜消逝后的平淡。
你最害怕的，是自己无法承受心痛和心碎，无法承受真心投入后的负面结果带来的伤害。
一旦这种恐惧，成为长期焦虑，影响到正常社交，甚至看到喜欢的人就在眼前，也会断然拒绝，那就成为了典型的“恋爱恐惧症”。
恋爱恐惧症的具体表现有：
1、提炼对亲密关系的负面印象，时常自我恐吓
亲密关系本身就是有苦有甜，但在恋爱恐惧症者眼中，亲密关系危险系数极高，在印象中会本能提炼出所有负面印象，从而忽略正面印象。
比如，你会将“亲密”提炼成“不自由”，将“关心”提炼成“想得多”，将“平淡”提炼为“不爱了”。
亲密关系于你而言，是迷人的危险，任何看似美好，都有其无法承受的代价，你的自身能力不足以支撑，只能被反噬。
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2、强烈的不信任感，无法享受眼前美好，对未来焦虑感极强
哪怕美好摆在眼前，对方爱你至深，你仍然很难感到幸福。
恋爱恐惧者基本上感受幸福的能力都很差——就像太宰治说的：“胆小鬼连愉悦都害怕，碰到棉花糖都会受伤。”
你身处幸福时，对未来变数的恐惧和焦虑会扑面而至，根本无法安心享受眼前美好。
眼前越幸福，内心越煎熬，所以自认为“单身保平安”，保的就是这份不受情感焦虑和患得患失的折磨。
3、自卑感和不匹配感
恋爱恐惧者通常存在极强的自卑感和不匹配感。
因为潜意识里认为自己不值得好的，不值得他人投入付出，但情感需求又同所有人一样，渴望被爱，于是他能做的，就只是远远躲在一边，看别人谈点甜甜的恋爱。
既能满足自己的情绪价值，又能保证自己不被伤害。
4、受害者心理，将自己归于弱者地位
具备强烈受害者心理的人，看待问题都比较悲观消极，因为看不到自己身上的主动权，更不知道自己有没有改变现状的能力。
他们是被动的，被动接受他人的馈赠，也必须接受他人的伤害和感情的变动，但不知道自己有能力将感情往自己想要的方向维持，看不到自己身上的改变现状的潜能。
5、原声家庭的影响，导致你对亲密关系和异性的恐惧
有一个很普遍的现象：
通常自幼在相对完整健康的原生家庭中长大的孩子，面对亲密关系的维持能力和印象感都更好，承担亲密关系变数的承受力和勇气也更高。
但如果原生家庭有阴影，父母关系较差，或过度被穷养、被暴力等不良教育方式，都会给孩子造成深度创伤。长大后，再次面对亲密关系时，会本能抗拒远离，恐惧伤害的再度发生。
也许你承认亲密关系是幸福的，只是认为这份幸福不会落在自己身上。
总结来看，你之所以害怕与被人远离亲密关系，源于两点：
第一，你潜在对亲密关系的印象很差，认为亲密关系都会带来伤害。可能来自原生家庭的不良记忆，或来自亲朋好友的真实案例。
第二，你缺乏自信和安全感，自我意识不坚定，甚至不够爱自己。不匹配感极强，认为自己不足以承担亲密关系的变动，也无力改善关系走向，只有吃亏的份儿。#治愈系##成长##心理咨询#
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被.迫.嫁.人.后.我.凭.实.力.成.为.团.宠
作者：余.生.陌.路
类型：食尚风云 甜文 HE 古代 架空 种田 1V1 双洁
文案： 南贺国最金贵娇气的小王爷贺舟被人打晕丢到乡下嫁人生崽子，一睁眼就是陌生可怕的环境，还被迫有了个冷冰冰凶巴巴的夫君。
贺舟又气又怕，完全适应不了乡下生活，他不想要夫君，不许夫君上床，不愿意干农活，每天都在想办法逃跑，但毫无例外，都失败了……
——真香后，贺舟不甘心的锤床板，觉得韩啸肯定不行，不然为什么不碰他？
要不，要不，找个大夫给韩啸开点藥？
其实，如果韩啸实在不行，贺舟自己上也可以，他也是男人，也能让韩啸享受。
但又担心韩啸不愿意，他把人按不住……
于是，贺舟偷偷找大夫开了让人没力气的药，回家欢欢喜喜给韩啸吃了，结果当晚韩啸发了狂……
第二，贺舟天扶着腰，哭着踹翻了大夫的桌子……
——再后来，木头似的夫君突然天天要跟他生崽子，贺舟抱着衣服可怜巴巴的拒绝:“生，生不了……”
夫君:“你是哥儿怎么可能生不了，应该是我还不够努力。”
假扮哥儿的贺舟哭了：“真生不了……”
贺舟：救命啊，要死了!终有一天，贺舟受不住了，背着小包袱哭兮兮的离家出走了……
敌国（北离）权倾朝野的大将军（韩啸）×南贺国的娇气王爷（贺舟）
哥儿设定，但授是男人，从小被当做哥儿养大，没多久就会掉马……
↪️图源堆糖，侵必删
小说版权归作者所有，请多多支持作者
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↪️图源堆糖，侵必删
小说版权归作者所有，请多多支持作者
本来我不想发这条微博
但是有人说控制饮食+运动减脂没效果
这是我在一年前和一年后坚持控制饮食和运动减脂效果，基本没有反弹
管住嘴迈开腿，才是健康减肥，
而不是节食，更不是吃完了，在抠出来
拒绝所有甜饮，只喝矿泉水或白开水
拒绝所有油炸食品和零食
只选低糖水果
每餐吃饱就可以，千万不要遇到好吃的就多吃一口！
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