土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#

??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力[哇]和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解[good]决这个问题。

??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能[平安果]变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

十七分钟带你飞速学完Python函数这一章内容，期末抱佛脚必备神器，哔哩哔哩你值得拥有！by the way ，为什么B站Python速成课的弹幕上面都是一些凉凉的话，因此我得出结论，Python一般人学不会。希望这条微博，我的那个决定在周六晚上七点到九点考试的Python老师可以看到。至于为什么在这个时间段考，我也是没想明白，很无语就是了。

经管类学硕类专业（理论经济，应用经济，统计学）考研基本上是考研所有专业里面的难度天花板，为什么？
有三个原因①因为这个经济学硕除过财经大学类大学招的多点，其余大学招生名额都个位数，十几个就算多了。
②经济学学硕报考人数非常多，报录比每年都很大，招的少，报的多，而且生源质量相对其他专业而言高，门槛低，大部分学校接受其他专业跨考经济学硕，导致理工科跨考经济学类专业人多。
③经济学硕一般考英语一，政治，数学三，经济学类专业课，考数学，国家线360，文学专业虽然比经济学高几分，但是不考数学啊，理工科考数学一二的，国家线才270-280左右，所以综合难度来看，经济学学硕是考研专业难度天花板！
经济学专业考研择校技巧就是最好区热门城市，去经济发达的地方，所以经济学专业两极分化很严重北上广，江浙沪热门地方的普通一本分数，综合难度远远超过b区，偏远地区211院校。对经济学择校不明白的可以评论区留言，我来帮大家答疑解惑！#考研[超话]##科硕考研##考研初试一对一辅导[超话]#