这4件小事做好了，对肺结节好处多多
一、水蒸气护肺
用一只水杯，杯入热水，鼻对准杯，吸入升腾而起的水蒸气，早晚上各1次，8-12分钟一次。
二、安摩穴位护肺
1、迎香穴
2、肺俞穴
三、主动咳嗽护肺
晨起，在开阔、空气清新的地方，主动咳嗽。
四、笑口常开护肺
大笑可以让肺部扩张，自然而然深呼吸，可以清理呼吸道，使呼吸更舒畅，提高肺活量，增加氧气氧气吸入，促使血液循环。#中医##肺结节#
一、水蒸气护肺
用一只水杯，杯入热水，鼻对准杯，吸入升腾而起的水蒸气，早晚上各1次，8-12分钟一次。
二、安摩穴位护肺
1、迎香穴
2、肺俞穴
三、主动咳嗽护肺
晨起，在开阔、空气清新的地方，主动咳嗽。
四、笑口常开护肺
大笑可以让肺部扩张，自然而然深呼吸，可以清理呼吸道，使呼吸更舒畅，提高肺活量，增加氧气氧气吸入，促使血液循环。#中医##肺结节#
。。。昨晚发微博发一半睡着了 所以这是昨天的内容
心情很复杂的一天 由于想太多根本没好好学
不过还是很庆幸在犹豫和不知道抉择的时候还有一个能给我建议的朋友 感恩 比我的眼界开阔 能站在更高的一个层次上很精准的跟我说问题所在要考虑的是什么
——————————————————
不知不觉一姐已经躺不下了
今天本来开了个精致的餐盒 但是发现有绿色的点点 是精致餐盒都有吗 我怕是发霉就丢掉了
重新开了个plaisir的餐盒 也不好闻 鳕鱼口的 一姐还挺喜欢的 ️回购
收到了好价闲置 开心 就喜欢这种不同口味的可以换着吃
丸味的兔排真的好大一块
心情很复杂的一天 由于想太多根本没好好学
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不知不觉一姐已经躺不下了
今天本来开了个精致的餐盒 但是发现有绿色的点点 是精致餐盒都有吗 我怕是发霉就丢掉了
重新开了个plaisir的餐盒 也不好闻 鳕鱼口的 一姐还挺喜欢的 ️回购
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丸味的兔排真的好大一块
#任嘉伦[超话]#保持阳光心态，积极面对人生，人生就似一本书，只会越读越精，越写越细，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
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#任嘉伦十二月将发行新专辑#
任嘉伦#任嘉伦嗨放派# 任嘉伦rjl陆炎#任嘉伦代言周大生#
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