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#大森美优##AKB48[超话]#
pon酱将出演同期武藤十梦毕业演唱会

「武藤十夢卒業コンサート（仮）」チケットFC会員先行のご案内

NEW!2022-12-04 10:30:00

テーマ：発売案内(催事)

10月8日（土）MX祭り！AKB48 60th Single「久しぶりのリップグロス」発売記念コンサートin武道館2022

にて、卒業発表をした武藤十夢の卒業コンサートが2023年2月28日（火）TACHIKAWA STAGE GARDENで開催決定！！

2011年に16歳でAKB48の12期生として加入をして約11年半。

長年AKB48を牽引してきて、アイドル活動だけでなく、気象予報士としての活動やファイナンシャル・プランナーの資格を持つなど”インテリアイドル”として多方面で活躍をしてきた武藤十夢の集大成！！

“晴れ模様の心”で、一緒に武藤十夢の門出をお祝いしましょう！！

チケットFC会員先行販売は、

明日12月5日（月）18:00から12月18日(日) 23:59まで！！

お見逃しなく☆

■イベントタイトル

「武藤十夢卒業コンサート(仮)」

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■開催日時

東京/ TACHIKAWA STAGE GARDEN（https://t.cn/A6KMLenf）

・2023年2月28日 (火) 開場17:30/開演18:30

＜出演メンバー＞

AKB48

岩立沙穂、岡田奈々、込山榛香、千葉恵里、中西智代梨、向井地美音、武藤小麟、小田えりな、小林蘭、田口愛佳、武藤十夢、茂木忍、山内瑞葵、柏木由紀、篠崎彩奈、大森美優、倉野尾成美、佐々木優佳里、谷口めぐ、村山彩希

※メンバーは体調不良等の理由により、不参加となる場合がございます。

※出演メンバー変更に伴うチケット払い戻しは実施いたしません。あらかじめご了承ください。

■チケットFC会員先行対象席種

・指定席：8,800円(税込)

・車椅子席：8,800円(税込)

进入12月快一周了。。

先週の一週間、早起きもしなかったし、やる気もなかった。

先月の半ばまでに、受験勉強を終わらせて、月末ごろに、ライブ配信の授業も終わらせたから、１２月に入ってから二週間前後ゆっくり休もうというのはもともとの計画だった。仕事を最低限にした上で、読みたい小説を読んだり、日差しのいい日には部屋のお掃除をしたり、家族と一緒に過ごしたりするとか、、

なのに、実際には何もできなかった。
ひたすらスマホをいじる時間を無制限に増やしてばかりいて、想像の「ゆっくり」とは全く違う生活を送っている。

这真的很糟糕。

生活の質ってやっぱりスクリーンタイムと深く関わっているなぁと改めて気づいた。受験のために、スクリーンタイムを６〜7時間／日から３時間／日まで減らしたが、その時のほうがずっと仕事にも勉強にも集中できたし、何より精神的にも楽だった。

また、チェックリストもやっぱり大事だと思う。もちろん、書いておくと、それなりにプレッシャーも感じるけど、書かないと何にもしようともしないから、気づいたら一日終わったというパターン。

以上、反省した結果：
「しばらく休もう」「少しゆっくりしたい」という気持ちは全く間違ってはいないが、その方法もちゃんと考えないと、結局リラックスできないどころか、かえって変なストレスたまってしまうことになる。

これから、スクリーンタイムを自分で厳格に制限する上に、その日の天気や気分によって、やろうとすることをチェックリストにきちんと記入。

これから十日間ほどの時間、しっかり、充実した休みをとらせてもらいたいと思います！