#星座# 每日星座运势12.9
晴天星座
双子
今天的贵人运佳,建议多接纳周遭长辈的建议及批评指教,对你会有帮助。感情方面你的直觉相当敏锐,能感知到对方的想法,制敌机先祝你进行顺利。幸运色是红色。
天秤
今天工作或职场上会遇到犀利型的女性贵人,有什么问题不妨多听听他们的意见。感情方面适合沟通,建议表达内心想法,你的疑问能得到解答,问题也能迎刃而解。幸运色是卡其色。
水瓶
今天有利于从事业务方面的工作者,相信努力就会有收获,是很务实的一天。感情方面需要实际行动,让对方感受到你的在乎会很有效果,建议要让对方知道你的心意。幸运色是白色。
晴时多云星座
狮子
今天在工作或事业上容易被小事情催赶,而时间一转眼就过了,建议忙碌之余要多注意腰酸背痛的问题。感情方面避免幼稚倾向,例如:耍任性、过度依赖对方…等,现阶段不妨成熟一点比较好。幸运色是黑色。
处女
今天很多事情都说不准,务必要集中注意力、盯紧事情的进度、不松懈,状况就能在你控制内。感情方面跟前任有关,无论是纠缠或关心,建议往正面方向前进,对彼此才是好的。幸运色是白色。
天蝎
今天工作满档,建议有效率的规划执行,例如:一桩一桩的安排好,应避免漫无目的进行。感情方面彼此在生活作息上的安排有不同意见,不妨坐下来好好讨论。幸运色是黄色。
阴天星座
摩羯
今天容易有失控的情形,例如:喝多、吃多…等,提醒你避免破戒或打破底线的决定,以免懊悔。感情方面容易心软,若感到不对劲就要打住,彼此关系才不会恶化。幸运色是绿色。
双鱼
今天工作上容易被刁难,需要再三考虑、被拒绝的状况居多,建议要有智慧去化解,不要硬碰硬。感情方面可能会遇到欲情故纵的类型,不妨放轻松做自己的事,让对方有机会靠近你。幸运色是卡其色。
雨天星座
巨蟹
今天工作容易加班、超时或必须帮别人善后、擦屁股…等,真是辛苦你了。感情方面答应另一半的事情请务必去执行,以免对方会闹别扭、闹情绪。幸运色是灰色。
射手
今天可能会遇到难说服的类型,对方想法不同而泼你冷水,也许他不是真的反对你,请不要轻易受影响。感情方面沟通容易有误,要注意聊天内容与措辞,避免让对方不开心。幸运色是蓝色。
闪电星座
白羊
今天会遇到做事风格与你不合拍的人,若因此感到抓狂,建议你先做好自己的事情,避免花太多心思耗时又费力。感情方面可能会遇到可爱型的人,要留意对方是否太幼稚或搞不清楚状况。幸运色是黑色。
金牛
今天容易遇到不友善的类型,可能会有难配合的状况,建议要多一些耐心,训练自己的风度。感情方面彼此在互动、沟通上容易碰壁,注意说话时对方是否能理解,避免被挑语病。幸运色是绿色。
晴天星座
双子
今天的贵人运佳,建议多接纳周遭长辈的建议及批评指教,对你会有帮助。感情方面你的直觉相当敏锐,能感知到对方的想法,制敌机先祝你进行顺利。幸运色是红色。
天秤
今天工作或职场上会遇到犀利型的女性贵人,有什么问题不妨多听听他们的意见。感情方面适合沟通,建议表达内心想法,你的疑问能得到解答,问题也能迎刃而解。幸运色是卡其色。
水瓶
今天有利于从事业务方面的工作者,相信努力就会有收获,是很务实的一天。感情方面需要实际行动,让对方感受到你的在乎会很有效果,建议要让对方知道你的心意。幸运色是白色。
晴时多云星座
狮子
今天在工作或事业上容易被小事情催赶,而时间一转眼就过了,建议忙碌之余要多注意腰酸背痛的问题。感情方面避免幼稚倾向,例如:耍任性、过度依赖对方…等,现阶段不妨成熟一点比较好。幸运色是黑色。
处女
今天很多事情都说不准,务必要集中注意力、盯紧事情的进度、不松懈,状况就能在你控制内。感情方面跟前任有关,无论是纠缠或关心,建议往正面方向前进,对彼此才是好的。幸运色是白色。
天蝎
今天工作满档,建议有效率的规划执行,例如:一桩一桩的安排好,应避免漫无目的进行。感情方面彼此在生活作息上的安排有不同意见,不妨坐下来好好讨论。幸运色是黄色。
阴天星座
摩羯
今天容易有失控的情形,例如:喝多、吃多…等,提醒你避免破戒或打破底线的决定,以免懊悔。感情方面容易心软,若感到不对劲就要打住,彼此关系才不会恶化。幸运色是绿色。
双鱼
今天工作上容易被刁难,需要再三考虑、被拒绝的状况居多,建议要有智慧去化解,不要硬碰硬。感情方面可能会遇到欲情故纵的类型,不妨放轻松做自己的事,让对方有机会靠近你。幸运色是卡其色。
雨天星座
巨蟹
今天工作容易加班、超时或必须帮别人善后、擦屁股…等,真是辛苦你了。感情方面答应另一半的事情请务必去执行,以免对方会闹别扭、闹情绪。幸运色是灰色。
射手
今天可能会遇到难说服的类型,对方想法不同而泼你冷水,也许他不是真的反对你,请不要轻易受影响。感情方面沟通容易有误,要注意聊天内容与措辞,避免让对方不开心。幸运色是蓝色。
闪电星座
白羊
今天会遇到做事风格与你不合拍的人,若因此感到抓狂,建议你先做好自己的事情,避免花太多心思耗时又费力。感情方面可能会遇到可爱型的人,要留意对方是否太幼稚或搞不清楚状况。幸运色是黑色。
金牛
今天容易遇到不友善的类型,可能会有难配合的状况,建议要多一些耐心,训练自己的风度。感情方面彼此在互动、沟通上容易碰壁,注意说话时对方是否能理解,避免被挑语病。幸运色是绿色。
#星座# 每日星座运势12.9
晴天星座
双子
今天的贵人运佳,建议多接纳周遭长辈的建议及批评指教,对你会有帮助。感情方面你的直觉相当敏锐,能感知到对方的想法,制敌机先祝你进行顺利。幸运色是红色。
天秤
今天工作或职场上会遇到犀利型的女性贵人,有什么问题不妨多听听他们的意见。感情方面适合沟通,建议表达内心想法,你的疑问能得到解答,问题也能迎刃而解。幸运色是卡其色。
水瓶
今天有利于从事业务方面的工作者,相信努力就会有收获,是很务实的一天。感情方面需要实际行动,让对方感受到你的在乎会很有效果,建议要让对方知道你的心意。幸运色是白色。
晴时多云星座
狮子
今天在工作或事业上容易被小事情催赶,而时间一转眼就过了,建议忙碌之余要多注意腰酸背痛的问题。感情方面避免幼稚倾向,例如:耍任性、过度依赖对方…等,现阶段不妨成熟一点比较好。幸运色是黑色。
处女
今天很多事情都说不准,务必要集中注意力、盯紧事情的进度、不松懈,状况就能在你控制内。感情方面跟前任有关,无论是纠缠或关心,建议往正面方向前进,对彼此才是好的。幸运色是白色。
天蝎
今天工作满档,建议有效率的规划执行,例如:一桩一桩的安排好,应避免漫无目的进行。感情方面彼此在生活作息上的安排有不同意见,不妨坐下来好好讨论。幸运色是黄色。
阴天星座
摩羯
今天容易有失控的情形,例如:喝多、吃多…等,提醒你避免破戒或打破底线的决定,以免懊悔。感情方面容易心软,若感到不对劲就要打住,彼此关系才不会恶化。幸运色是绿色。
双鱼
今天工作上容易被刁难,需要再三考虑、被拒绝的状况居多,建议要有智慧去化解,不要硬碰硬。感情方面可能会遇到欲情故纵的类型,不妨放轻松做自己的事,让对方有机会靠近你。幸运色是卡其色。
雨天星座
巨蟹
今天工作容易加班、超时或必须帮别人善后、擦屁股…等,真是辛苦你了。感情方面答应另一半的事情请务必去执行,以免对方会闹别扭、闹情绪。幸运色是灰色。
射手
今天可能会遇到难说服的类型,对方想法不同而泼你冷水,也许他不是真的反对你,请不要轻易受影响。感情方面沟通容易有误,要注意聊天内容与措辞,避免让对方不开心。幸运色是蓝色。
闪电星座
白羊
今天会遇到做事风格与你不合拍的人,若因此感到抓狂,建议你先做好自己的事情,避免花太多心思耗时又费力。感情方面可能会遇到可爱型的人,要留意对方是否太幼稚或搞不清楚状况。幸运色是黑色。
金牛
今天容易遇到不友善的类型,可能会有难配合的状况,建议要多一些耐心,训练自己的风度。感情方面彼此在互动、沟通上容易碰壁,注意说话时对方是否能理解,避免被挑语病。幸运色是绿色。
晴天星座
双子
今天的贵人运佳,建议多接纳周遭长辈的建议及批评指教,对你会有帮助。感情方面你的直觉相当敏锐,能感知到对方的想法,制敌机先祝你进行顺利。幸运色是红色。
天秤
今天工作或职场上会遇到犀利型的女性贵人,有什么问题不妨多听听他们的意见。感情方面适合沟通,建议表达内心想法,你的疑问能得到解答,问题也能迎刃而解。幸运色是卡其色。
水瓶
今天有利于从事业务方面的工作者,相信努力就会有收获,是很务实的一天。感情方面需要实际行动,让对方感受到你的在乎会很有效果,建议要让对方知道你的心意。幸运色是白色。
晴时多云星座
狮子
今天在工作或事业上容易被小事情催赶,而时间一转眼就过了,建议忙碌之余要多注意腰酸背痛的问题。感情方面避免幼稚倾向,例如:耍任性、过度依赖对方…等,现阶段不妨成熟一点比较好。幸运色是黑色。
处女
今天很多事情都说不准,务必要集中注意力、盯紧事情的进度、不松懈,状况就能在你控制内。感情方面跟前任有关,无论是纠缠或关心,建议往正面方向前进,对彼此才是好的。幸运色是白色。
天蝎
今天工作满档,建议有效率的规划执行,例如:一桩一桩的安排好,应避免漫无目的进行。感情方面彼此在生活作息上的安排有不同意见,不妨坐下来好好讨论。幸运色是黄色。
阴天星座
摩羯
今天容易有失控的情形,例如:喝多、吃多…等,提醒你避免破戒或打破底线的决定,以免懊悔。感情方面容易心软,若感到不对劲就要打住,彼此关系才不会恶化。幸运色是绿色。
双鱼
今天工作上容易被刁难,需要再三考虑、被拒绝的状况居多,建议要有智慧去化解,不要硬碰硬。感情方面可能会遇到欲情故纵的类型,不妨放轻松做自己的事,让对方有机会靠近你。幸运色是卡其色。
雨天星座
巨蟹
今天工作容易加班、超时或必须帮别人善后、擦屁股…等,真是辛苦你了。感情方面答应另一半的事情请务必去执行,以免对方会闹别扭、闹情绪。幸运色是灰色。
射手
今天可能会遇到难说服的类型,对方想法不同而泼你冷水,也许他不是真的反对你,请不要轻易受影响。感情方面沟通容易有误,要注意聊天内容与措辞,避免让对方不开心。幸运色是蓝色。
闪电星座
白羊
今天会遇到做事风格与你不合拍的人,若因此感到抓狂,建议你先做好自己的事情,避免花太多心思耗时又费力。感情方面可能会遇到可爱型的人,要留意对方是否太幼稚或搞不清楚状况。幸运色是黑色。
金牛
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【#新冠轻症患者如何对症处理#】当下,新冠病毒奥密克戎变异株虽然传播速度快,但致病力已大大减弱,大多数感染者表现为无症状或轻症。不慎被感染后,可能会出现轻症常见症状包括发热、咽痛肌痛、咳嗽、疲劳乏力、嗅味觉减退、腹泻等。如何对症处理?如何调解身心状态?这份《新冠病毒感染轻症患者的对症处理与自我护理》,为你答疑解惑。
咽痛肌痛症状处理
嗓子干疼、肌肉酸痛等症状也是新冠病毒感染患者的常见症状。疼痛会导致睡眠质量差,进一步加重疲劳,压力增大,进而焦虑和抑郁的风险也会增加,因此若新冠感染者出现咽痛、肌痛或身体其他任何部位的疼痛时,不能掉以轻心,需要采取措施,把疼痛带来的影响控制在最小化。
应对小妙招
1。转移注意力,放松心情:听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
2。适度运动:温和的运动有助于释放身体内部被称之为内啡肽的化学物质,有助于缓解疼痛。
3。多喝水:可以有助于咽痛的缓解。
4。药物治疗:对于关节、肌肉或者全身疼痛,可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
疲劳乏力症状处理
新冠肺炎属于急性病,高热、高消耗状态往往是导致患者全身疲劳乏力的原因之一。疲劳乏力可能会影响患者的日常生活和工作,对患者精神状态也造成一定影响。但如果采取积极的心态,根据自己的身体情况和精力状况,对生活和工作做出相应的安排,相信您能在疲劳乏力的状态下把事情安排得妥妥当当。
应对小妙招
1。良好休息:休息可以给疲劳乏力的身体“充电”,也可以缓解焦虑情绪。
2。保持节奏:是一种在不加重症状的情况下帮助您避免崩溃和管理活动的策略,制定计划应该具有灵活性,避免“过度疲劳”,需要充分考虑自己的身体状况,做力所能及的事情。
3。做好计划:确定自己工作和生活中需要优先完成的事情,先完成重要的事情,这样可以减轻心理上的负担,不会因为疲劳乏力未完成相应工作而感到懊恼,要知道不好的情绪会影响身体恢复的进度。
发热症状处理
当新冠病毒进攻人体的时候,免疫系统积极运动起来,与病毒进行激烈厮杀,这个阶段新冠感染者可能会出现发热的症状。
应对小妙招
1。卧床休息:体内的免疫系统正在与新冠病毒抗争,作为主人,您需要保证良好的休息,为冲锋陷阵的前线“战士”做好后方的支援。
2。多饮水:发烧的时候需要多喝水,可以补充体内丢失的水分,防止虚脱,而且有利于通过代谢,帮助人体散热;多喝水,还能够增加尿量,尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。
3。吃清淡、易消化的食物:发热的时候大部分身体能量都用于和病毒作战,这个时候就要尽量吃清淡、易消化的食物。
4。药物治疗:对于感染性发热而言,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一,除非
5。特别提示:选择一种退烧药即可,很多感冒药为复方制剂,都含有对乙酰氨基酚,使用前仔细阅读说明书,避免重复、超量用药导致肝损伤;服用对乙酰氨基酚期间,切忌饮酒,二者合用发生肝损伤的概率大大提高。
腹泻症状处理
新冠病毒感染后,病毒可能会影响消化系统,其中腹泻是常见的消化系统症状。
应对小妙招
1。注意饮食:饮食清淡,不要吃重油、重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
2。多喝水:腹泻会导致大量水分的丢失,因此腹泻患者应该多喝水,及时补充丢失的水分。
3。症状严重患者可使用药物缓解症状:如蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)。
嗅味觉减退症状处理
部分新冠病毒感染者出现了嗅觉或味觉减退的症状,不要惊慌,这些症状一般在治愈后会消失。
应对小妙招
1。每天刷牙两次,确保口腔卫生。
2。有条件的可按照世卫组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树,一天两次,每次20秒。
3。可以尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁和新鲜的香草等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。
咳嗽症状处理
咳嗽是新冠感染者另外一个常见的症状,多为干咳,是新冠病毒感染后肺组织受到损害、呼吸道受影响等原因所致。
应对小妙招
1。轻度咳嗽不吃药,心情良好抵抗强:咳嗽对于病人来说本身也是一种反射,是最基本的一种反应,可以通过咳嗽把呼吸道内的病原体通过分泌物的方式咳出来。如果咳嗽症状不是特别严重,不应吃止咳药。
2。重度咳嗽影响大,止咳药物来帮忙:若咳嗽症状非常严重,有出现呼吸困难的倾向或影响到正常睡眠与休息的时候,可以适当地服用止咳药进行对症处理,可选择的药物有氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒(胶囊)、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
温馨提示
赵志刚提醒,在新冠病毒感染者身上,以上症状可能单独、两个或者多个合并出现,但大多症状轻微,且具有一定自限性,因此得了新冠,千万不要自乱阵脚。应该沉着冷静,可以按照上面的建议去从容面对。如果用药确实拿不准,目前本市多家医院都推出了用药咨询门诊,可以通过线上或电话方式咨询药师。
对于感染者,赵志刚表示,可适当购买一些抗原试剂用于自测,症状消除后查看是否已经转阴,在确保转阴、安全的前提下,方可与他人接触。
特别提醒:一旦出现以下特征(或其他危险特征),应该立刻就医。
1。不能缓解的严重呼吸困难。
2。胸部持续性疼痛或压迫感。
3。开始出现神志不清。
4。无法醒来或保持清醒。
5。使用退烧药,持续高烧超过3天。
来源:北京青年报 记者:蒋若静
咽痛肌痛症状处理
嗓子干疼、肌肉酸痛等症状也是新冠病毒感染患者的常见症状。疼痛会导致睡眠质量差,进一步加重疲劳,压力增大,进而焦虑和抑郁的风险也会增加,因此若新冠感染者出现咽痛、肌痛或身体其他任何部位的疼痛时,不能掉以轻心,需要采取措施,把疼痛带来的影响控制在最小化。
应对小妙招
1。转移注意力,放松心情:听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
2。适度运动:温和的运动有助于释放身体内部被称之为内啡肽的化学物质,有助于缓解疼痛。
3。多喝水:可以有助于咽痛的缓解。
4。药物治疗:对于关节、肌肉或者全身疼痛,可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
疲劳乏力症状处理
新冠肺炎属于急性病,高热、高消耗状态往往是导致患者全身疲劳乏力的原因之一。疲劳乏力可能会影响患者的日常生活和工作,对患者精神状态也造成一定影响。但如果采取积极的心态,根据自己的身体情况和精力状况,对生活和工作做出相应的安排,相信您能在疲劳乏力的状态下把事情安排得妥妥当当。
应对小妙招
1。良好休息:休息可以给疲劳乏力的身体“充电”,也可以缓解焦虑情绪。
2。保持节奏:是一种在不加重症状的情况下帮助您避免崩溃和管理活动的策略,制定计划应该具有灵活性,避免“过度疲劳”,需要充分考虑自己的身体状况,做力所能及的事情。
3。做好计划:确定自己工作和生活中需要优先完成的事情,先完成重要的事情,这样可以减轻心理上的负担,不会因为疲劳乏力未完成相应工作而感到懊恼,要知道不好的情绪会影响身体恢复的进度。
发热症状处理
当新冠病毒进攻人体的时候,免疫系统积极运动起来,与病毒进行激烈厮杀,这个阶段新冠感染者可能会出现发热的症状。
应对小妙招
1。卧床休息:体内的免疫系统正在与新冠病毒抗争,作为主人,您需要保证良好的休息,为冲锋陷阵的前线“战士”做好后方的支援。
2。多饮水:发烧的时候需要多喝水,可以补充体内丢失的水分,防止虚脱,而且有利于通过代谢,帮助人体散热;多喝水,还能够增加尿量,尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。
3。吃清淡、易消化的食物:发热的时候大部分身体能量都用于和病毒作战,这个时候就要尽量吃清淡、易消化的食物。
4。药物治疗:对于感染性发热而言,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一,除非
5。特别提示:选择一种退烧药即可,很多感冒药为复方制剂,都含有对乙酰氨基酚,使用前仔细阅读说明书,避免重复、超量用药导致肝损伤;服用对乙酰氨基酚期间,切忌饮酒,二者合用发生肝损伤的概率大大提高。
腹泻症状处理
新冠病毒感染后,病毒可能会影响消化系统,其中腹泻是常见的消化系统症状。
应对小妙招
1。注意饮食:饮食清淡,不要吃重油、重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
2。多喝水:腹泻会导致大量水分的丢失,因此腹泻患者应该多喝水,及时补充丢失的水分。
3。症状严重患者可使用药物缓解症状:如蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)。
嗅味觉减退症状处理
部分新冠病毒感染者出现了嗅觉或味觉减退的症状,不要惊慌,这些症状一般在治愈后会消失。
应对小妙招
1。每天刷牙两次,确保口腔卫生。
2。有条件的可按照世卫组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树,一天两次,每次20秒。
3。可以尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁和新鲜的香草等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。
咳嗽症状处理
咳嗽是新冠感染者另外一个常见的症状,多为干咳,是新冠病毒感染后肺组织受到损害、呼吸道受影响等原因所致。
应对小妙招
1。轻度咳嗽不吃药,心情良好抵抗强:咳嗽对于病人来说本身也是一种反射,是最基本的一种反应,可以通过咳嗽把呼吸道内的病原体通过分泌物的方式咳出来。如果咳嗽症状不是特别严重,不应吃止咳药。
2。重度咳嗽影响大,止咳药物来帮忙:若咳嗽症状非常严重,有出现呼吸困难的倾向或影响到正常睡眠与休息的时候,可以适当地服用止咳药进行对症处理,可选择的药物有氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒(胶囊)、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
温馨提示
赵志刚提醒,在新冠病毒感染者身上,以上症状可能单独、两个或者多个合并出现,但大多症状轻微,且具有一定自限性,因此得了新冠,千万不要自乱阵脚。应该沉着冷静,可以按照上面的建议去从容面对。如果用药确实拿不准,目前本市多家医院都推出了用药咨询门诊,可以通过线上或电话方式咨询药师。
对于感染者,赵志刚表示,可适当购买一些抗原试剂用于自测,症状消除后查看是否已经转阴,在确保转阴、安全的前提下,方可与他人接触。
特别提醒:一旦出现以下特征(或其他危险特征),应该立刻就医。
1。不能缓解的严重呼吸困难。
2。胸部持续性疼痛或压迫感。
3。开始出现神志不清。
4。无法醒来或保持清醒。
5。使用退烧药,持续高烧超过3天。
来源:北京青年报 记者:蒋若静
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