一个穴位六大功效,,一拍就好,人人都能用得到!
其实大家都不知道在我们的身体里面也是有着非常多的一些神奇的一些穴位的,那么可以通过一些按摩的方式可以改变我们的身体,所以有了一些疾病的情况下,完全可以通过这样的方式去改变,现在我们就应该来看到底应该怎么按摩一个穴位6大功效一拍就好。
图片
膻中穴是心包经经气聚集之处,又是一身宗气汇合之所,因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功,是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。
如果膻中穴穴位不通,可能会造成胸闷、心悸、心烦、心绞痛等种种不适。
取穴:膻中穴很好找也很好记,找到两个乳头,膻中穴就在两乳头连线的中点这个位置了。就是常说的胸口的位置,大家找到了吗~
主治病症:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收缩等。
一个穴位六大功效,一拍就好
1
心脏病、心悸
心悸是指患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状,可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,缓解心悸,可按膻中穴。
方法:
1.用四指指腹自上而下直推胸骨,约 10~20 次,手法宜轻柔和缓;
2.用手掌顺时针轻摩心前区 3 分钟,约左乳头内下方 2 厘米处;
3.用拇指点按膻中穴 1 分钟;
4.用手掌轻拍心前区所对应的后背部 2~3 分钟即可。
2
胸闷、憋气、气喘
心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期),经常会出现胸闷、气短、憋气的症状,此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。
判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单,当感到胸闷、憋气的时候,点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法,就能有效缓解胸闷、气喘等症状。
揉按法:用一手拇指或中指螺纹面着力,定在膻中穴上,其余四指轻扶体表或握空拳,腕关节轻轻摆动,有节律地回旋揉动。
3
呃逆、胃胀
很多人脾胃不和,吃东西吃不对就容易打嗝,就是呃逆,胃胀、消化不良,这个时候,点按或者用空拳轻打膻中穴,就能马上感觉到舒服很多,胀气会慢慢排出,呃逆也会慢慢停止。此外,如果是配合艾灸或者热敷膻中穴,效果也很不错。
推按法:平时可用掌根上下摩擦该穴,以透热为度;再用拇指点按膻中穴 1 分钟。
4
恶寒、咳嗽
恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见,捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆,减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状,还能增强心肺功能。
锤打法:左右空拳轮流捶打膻中穴,每次 100 下,力量不宜过大,以胸部有震动感即可。
5
心绪烦燥
很多人会莫名的烦躁,这时候也可以通过膻中穴来调理。
指刮法:用双拇指螺纹面桡侧着力,对称地分置患者胸骨两侧,紧贴皮肤,自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮。
6
理气宽胸
人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏腑、经络的功能障碍,称作“气滞”,气滞于某一局部,可以引起胀满、疼痛,甚至血淤、水停,形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状,也可以通过膻中穴来治疗和调理。
摩擦法:用右手食、中、环、小四并拢之指面着力,附着于膻中穴上,以腕关节稍悬屈作主动的环转运动,连同前臂和着力部分作环形抚摩运动。
我们都知道了吧,因为这个膻中穴真的是非常不错的,而且如果是每天坚持通过按摩的方式可以改善我们的身体,现在可以更快的去治疗一些胸痛胸闷,而且对一些咳嗽了,或者是对一些心脏疾病的患者来说都是非常好的,如果是找到这样的穴位,可以每天按摩一下。
其实大家都不知道在我们的身体里面也是有着非常多的一些神奇的一些穴位的,那么可以通过一些按摩的方式可以改变我们的身体,所以有了一些疾病的情况下,完全可以通过这样的方式去改变,现在我们就应该来看到底应该怎么按摩一个穴位6大功效一拍就好。
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膻中穴是心包经经气聚集之处,又是一身宗气汇合之所,因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功,是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。
如果膻中穴穴位不通,可能会造成胸闷、心悸、心烦、心绞痛等种种不适。
取穴:膻中穴很好找也很好记,找到两个乳头,膻中穴就在两乳头连线的中点这个位置了。就是常说的胸口的位置,大家找到了吗~
主治病症:胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血;产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝,收缩等。
一个穴位六大功效,一拍就好
1
心脏病、心悸
心悸是指患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状,可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,缓解心悸,可按膻中穴。
方法:
1.用四指指腹自上而下直推胸骨,约 10~20 次,手法宜轻柔和缓;
2.用手掌顺时针轻摩心前区 3 分钟,约左乳头内下方 2 厘米处;
3.用拇指点按膻中穴 1 分钟;
4.用手掌轻拍心前区所对应的后背部 2~3 分钟即可。
2
胸闷、憋气、气喘
心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期),经常会出现胸闷、气短、憋气的症状,此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。
判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单,当感到胸闷、憋气的时候,点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法,就能有效缓解胸闷、气喘等症状。
揉按法:用一手拇指或中指螺纹面着力,定在膻中穴上,其余四指轻扶体表或握空拳,腕关节轻轻摆动,有节律地回旋揉动。
3
呃逆、胃胀
很多人脾胃不和,吃东西吃不对就容易打嗝,就是呃逆,胃胀、消化不良,这个时候,点按或者用空拳轻打膻中穴,就能马上感觉到舒服很多,胀气会慢慢排出,呃逆也会慢慢停止。此外,如果是配合艾灸或者热敷膻中穴,效果也很不错。
推按法:平时可用掌根上下摩擦该穴,以透热为度;再用拇指点按膻中穴 1 分钟。
4
恶寒、咳嗽
恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见,捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆,减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状,还能增强心肺功能。
锤打法:左右空拳轮流捶打膻中穴,每次 100 下,力量不宜过大,以胸部有震动感即可。
5
心绪烦燥
很多人会莫名的烦躁,这时候也可以通过膻中穴来调理。
指刮法:用双拇指螺纹面桡侧着力,对称地分置患者胸骨两侧,紧贴皮肤,自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮。
6
理气宽胸
人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏腑、经络的功能障碍,称作“气滞”,气滞于某一局部,可以引起胀满、疼痛,甚至血淤、水停,形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状,也可以通过膻中穴来治疗和调理。
摩擦法:用右手食、中、环、小四并拢之指面着力,附着于膻中穴上,以腕关节稍悬屈作主动的环转运动,连同前臂和着力部分作环形抚摩运动。
我们都知道了吧,因为这个膻中穴真的是非常不错的,而且如果是每天坚持通过按摩的方式可以改善我们的身体,现在可以更快的去治疗一些胸痛胸闷,而且对一些咳嗽了,或者是对一些心脏疾病的患者来说都是非常好的,如果是找到这样的穴位,可以每天按摩一下。
#推文# 《(综漫同人)挚友,拿来吧你!》
作者:快乐白菜
无cp,好喜欢大结局的过年场景,温馨向
文案
失去挚友的少年啊,请问你掉的挚友是这个金牌杀手天然系奶爸还是这个眯眯眼疯批腹黑诅咒师?
是这个暴躁温柔系红发赤之王还是这四个朝夕相处的少年警校同窗?
绷带精/白毛猫/青之王/黑皮假酒:!
春山淳:好的,那么从现在开始,你的挚友归我啦!
所有人:???
由于次元之神的失误,身为基建游戏创意总监的春山淳,被迫接收了这个世界所有领便当的主要角色作为员工。
为了不让已死之人破坏世界平衡,带着一帮便当角色的春山淳……开了一家面向特定人群的男公关部。
于是——
惊!横滨某不可说最近经常出入这家店,难道……
劲爆新闻!咒术界最强带未成年的养子每日必逛!这究竟是人性的泯灭还是……
国家公职人员青王接连几天流连这种场所,连赤组小公主都带人来此?
某酒厂卧底沉迷打工的原因居然是为了高价为他赎身?亦有可能是他们……
春山·手握无数男公关·无良老板·淳:挚友和钱,都拿来吧你!
小剧场:
某日,某横滨地下组织干部帽子君收到一张广告单。
“想再次见到他吗?”旁边的照片居然是赠予他帽子逝去之人。
帽子君被派去调查,进入店家居然看到熟悉的前任搭档,隔壁酒厂人员,咒术界最强甚至还有赤组小公主……可他还没来得及思考,就看到前任搭档甩出一张熟悉的黑卡要给几年前牺牲的底层人员开香槟塔。
帽子君:……
Tips:
全文无cp,所有感情均为原著感情,所有cp自由心证!
主角普通人,除了当老板没有任何战斗力,温馨日常
我流人物理解,ooc致歉。
公关部经营模式类似樱兰男子公关部。
内容标签: 综漫 少年漫 文野 咒回
搜索关键字:主角:春山淳 ┃ 配角:吃便当的人与他们的朋友 ┃ 其它:预收《我的马甲很奇怪》点点收藏谢谢!
一句话简介:绷带精和白毛猫每天来开香槟塔
立意:死亡的终点是遗忘。
作者:快乐白菜
无cp,好喜欢大结局的过年场景,温馨向
文案
失去挚友的少年啊,请问你掉的挚友是这个金牌杀手天然系奶爸还是这个眯眯眼疯批腹黑诅咒师?
是这个暴躁温柔系红发赤之王还是这四个朝夕相处的少年警校同窗?
绷带精/白毛猫/青之王/黑皮假酒:!
春山淳:好的,那么从现在开始,你的挚友归我啦!
所有人:???
由于次元之神的失误,身为基建游戏创意总监的春山淳,被迫接收了这个世界所有领便当的主要角色作为员工。
为了不让已死之人破坏世界平衡,带着一帮便当角色的春山淳……开了一家面向特定人群的男公关部。
于是——
惊!横滨某不可说最近经常出入这家店,难道……
劲爆新闻!咒术界最强带未成年的养子每日必逛!这究竟是人性的泯灭还是……
国家公职人员青王接连几天流连这种场所,连赤组小公主都带人来此?
某酒厂卧底沉迷打工的原因居然是为了高价为他赎身?亦有可能是他们……
春山·手握无数男公关·无良老板·淳:挚友和钱,都拿来吧你!
小剧场:
某日,某横滨地下组织干部帽子君收到一张广告单。
“想再次见到他吗?”旁边的照片居然是赠予他帽子逝去之人。
帽子君被派去调查,进入店家居然看到熟悉的前任搭档,隔壁酒厂人员,咒术界最强甚至还有赤组小公主……可他还没来得及思考,就看到前任搭档甩出一张熟悉的黑卡要给几年前牺牲的底层人员开香槟塔。
帽子君:……
Tips:
全文无cp,所有感情均为原著感情,所有cp自由心证!
主角普通人,除了当老板没有任何战斗力,温馨日常
我流人物理解,ooc致歉。
公关部经营模式类似樱兰男子公关部。
内容标签: 综漫 少年漫 文野 咒回
搜索关键字:主角:春山淳 ┃ 配角:吃便当的人与他们的朋友 ┃ 其它:预收《我的马甲很奇怪》点点收藏谢谢!
一句话简介:绷带精和白毛猫每天来开香槟塔
立意:死亡的终点是遗忘。
今日科普
偏官 七杀
注:任何十神单论都不会非常准确,具体还需结合整体八字组合,以及八字对于十神的喜忌平衡来决断,切不可以偏概全。
先大致的讲一下偏官与七杀的区别,可以简单理解成是否七杀根据自身身旺强弱,还要根据月令的五行来判断。旺的话为偏官,是可以去管理别人。弱的话可以当成七杀,代表压力。
偏官,我们可以理解成敌人,面对敌人,随时都有危险,那么,必须机智勇敢,忧患意识强烈,重视竞争手段,做事果断,干脆利落,敢于冒险和挑战,这样才会胜利。
同时,偏官星又使人变得暴躁,思想偏激,面对敌人,与其抗争,非把对方打败不可,总有一种“不成功便成仁”的想法,所以相当重视输赢结果,一旦赢了尚可,一旦输了,则耿耿于怀,精神压抑。
七杀表示暴力,权力刚强有威、胆量、聪明伶俐、女命偏夫情人、小人、男命子女等。七杀喜制伏为贵。书曰:七杀有制化为权,即言此。
七杀人的性格:富有进取心,待人热情,办事果敢,有正义感和侠义精神,疾恶如仇,性刚急暴如火。做事有魄力,但脾气古怪任性。为人争强好胜不服输,女命易在婚姻上出麻烦,有感情风波。
偏官心性,豪爽侠义,积极进取,威严机敏,但易流于偏激,叛逆霸道,反为堕落极端。
#道教[超话]##星座##时空中的绘旅人[超话]##国学知识##推文#
偏官 七杀
注:任何十神单论都不会非常准确,具体还需结合整体八字组合,以及八字对于十神的喜忌平衡来决断,切不可以偏概全。
先大致的讲一下偏官与七杀的区别,可以简单理解成是否七杀根据自身身旺强弱,还要根据月令的五行来判断。旺的话为偏官,是可以去管理别人。弱的话可以当成七杀,代表压力。
偏官,我们可以理解成敌人,面对敌人,随时都有危险,那么,必须机智勇敢,忧患意识强烈,重视竞争手段,做事果断,干脆利落,敢于冒险和挑战,这样才会胜利。
同时,偏官星又使人变得暴躁,思想偏激,面对敌人,与其抗争,非把对方打败不可,总有一种“不成功便成仁”的想法,所以相当重视输赢结果,一旦赢了尚可,一旦输了,则耿耿于怀,精神压抑。
七杀表示暴力,权力刚强有威、胆量、聪明伶俐、女命偏夫情人、小人、男命子女等。七杀喜制伏为贵。书曰:七杀有制化为权,即言此。
七杀人的性格:富有进取心,待人热情,办事果敢,有正义感和侠义精神,疾恶如仇,性刚急暴如火。做事有魄力,但脾气古怪任性。为人争强好胜不服输,女命易在婚姻上出麻烦,有感情风波。
偏官心性,豪爽侠义,积极进取,威严机敏,但易流于偏激,叛逆霸道,反为堕落极端。
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