美食日记 人间烟火气 最抚凡人心❤️
1️⃣早餐：八宝饭 粽子 秋葵 西兰花 坚果 酸奶麦片 豆浆
2️⃣午餐：酸甜猪脚 碎肉豆角 凉拌木耳 杏鲍菇胡萝卜炒青椒 石斛黑豆老鸭汤 杂粮饭
3️⃣晚餐：肉末咸鱼虾米茄子 黄油煎鱼 蒜蓉生菜 酸汤肥牛 老鸭红枣枸杞汤 杂粮饭 ——————————————————————

独山天洞原名神仙洞，位于距离独山县城14公里的基长镇秀峰村。该洞形成于3.7亿年前，属基长镇2016年投资4.8亿元倾力打造的独秀名园景区，占地地面积约3000亩，该洞全长10余公里，由2个主洞和8个支洞组成。

支洞和主洞相互连通，纵横交错，形成扑朔迷离的地下迷宫，洞内有穹形大厅可容数百人，四周石笋无数，钟乳石似冰凌悬挂整个洞内，呈现出绝妙的溶洞奇观。通过对溶洞进行景饰照明、修复损毁的钟乳石等，主要以独秀峰、天洞等旅游开发，包括天洞、天塔、天王广场、铁皮石斛主题观光园、名人植物园、御花园、天一-湖、布依民族风情寨、百岁泉、千岁泉、万寿湖、游客接待中心、游客步道、门楼等项目。此处地形平坦，以溶洞奇观为引领，以平地起花海为主题，以人间故事为线索，以人的养生为内涵，打造以天庭文化为主题的特色文化休闲景区。让神仙洞展现在旅客面前。

#三明微分享# 【泰宁：深山藏仙草，好水出好鱼】泰宁，山好、水好、风景独好，泰宁铁皮石斛，产自泰宁丹霞岩壁兰科多年生附生草本植物，是一种传统名贵中药，被称作“人间仙草”“药中黄金”。大金湖有机鱼富含蛋白质及人体必需的赖氨酸、蛋氨酸等8种氨基酸，具有降低胆固醇、增进智力之功效，是顶级的绿色安全食品。via：泰宁县乡村振兴办