跟我走吧，欣赏全球美景，品味世界之最，研究国家特色，寻觅城市之魂，《桂强芳走遍全球》，走遍全球国家、首都、地区和首府，走出生命的奇迹，走出生活的真谛，不唯走而走，为使命行而行。行旅之使命：见证百国，纪录千城，穿越古今，传播和平。点赞生活。服务城市。2022世界之旅，第三次欧亚考察，第三次波兰共和国之行，第3395个城市 ，1625个岛屿，第 341个国家/ 地区，第703个世界旅游目的地第187站波兰共和国。波兰共和国，简称波兰，首都华沙，位于欧洲中部，西与德国为邻，南与捷克、斯洛伐克接壤，东邻俄罗斯、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰，北濒波罗的海。全境地势平坦，矿产资源丰富。总面积322600平方千米，海岸线528千米。截至2022年3月，总人口为3803万，主要为波兰族，此外还有德意志、白俄罗斯、犹太等少数民族，多数居民信奉罗马天主教，官方语言为波兰语。波兰是中等发达国家，是中东欧地区重要的农业、工业国和人口最多的国家。波兰是世界贸易组织、经济合作与发展组织、北大西洋公约组织、欧洲联盟成员国。2021年，波兰国内生产总值为5744亿欧元。波兰共和国被香港中国城市竞争力研究会，世界之最认证中心，强芳全球竞争力研究会，走遍全球旅游协会，《中国城市》杂志、世界空姐协会，深圳基恩世界旅行社有限公司一致推荐为2023全球旅游关注城市。 https://t.cn/RoZjDrL
天维美可以说是我从小吃到大的补剂品牌了
已经有五十几年的历史啦！连续14年都被医生推荐！多个维生素获得USP（美国药典认证）被全球130多个国家认证使用
是绝对靠谱又安心的选择[春游家族]
从小去进口超市就能看到如今买起来更方便啦！
这趟超值
一定要跟！而且这次天维美还有清仓，一定不要错过这个羊毛！
提升代谢、解压、调节免疫请选【VC+VB+益生菌】
这个套餐就是我等熬夜星人的充电宝，一套帮你给身体蓄满电量！
最近提升免疫力是第一要素哇！VC能抗氧美白都不需要我再多说了，研究发现适量补充VC还能减轻感冒症状，缩短感冒时间！天维美这个一粒含450mgVC，口感酸甜像大橙子！一天一粒就能补够每日所需！！！
经常熬夜会导致皮肤暗沉长痘，整个人打不起精神，原因就是B族被消耗完了导致代谢变慢！天维美的B族维生素一片含8种身体必需VB，不用再买一堆瓶瓶罐罐，非常适合懒人！搭配VC缓解压力的效率能有效提升！
有条件的家人更推荐和益生菌搭配一起，我查资料还了解到：①益生菌能预防上呼吸道感的感染；②有70%以上的免疫功能都在肠道，是人体最大的免疫器官。
很多人肠胃爱闹情绪很大原因都是肠道菌群失调引起的，而益生菌能调节肠道菌群平衡，补充益生菌有益无害！天维美的是600亿益生菌+5种杜邦明星菌株，肠道菌群平衡让整个人身体更轻松轻盈，抵抗力也会有所提升！！！
用眼过度党必备的叶黄素酯+VA
妥妥的护眼组合！经常看手机、对着电脑工作的姐妹都要买！
凝胶糖果一口咬开蓝莓爆浆，真的很容易坚持！配方还是叶黄素酯代替叶黄素，吸收率高了60%！搭配蓝莓花青素来缓解假性近视，抗氧化，眼白也更干净了！
另外和VA搭配效果更好，补充VA不仅可以改善眼干、夜盲还能改善皮肤干燥起皮呦！我长期带美瞳眼睛真的很敏感干涩，搭配VA吃了一个月，半夜起床感觉眼前清楚一丢丢，现在戴美瞳流眼泪有缓解，所以这次也要跟团囤！！！
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！！维生素顶级大牌Nature Made天维美，年末大折的价格是发疯了吗？感觉像是不要钱？
天维美，真正一线品牌，有名到不需要介绍，连续15年获得美国药剂师推荐，多个维生素获USP药典认证，被全球130多个国家认证使用，没想到今年这么疯，一看价格可以直接昏迷，这完全是在捡漏啊。好品牌便宜成这样简直千年等一回。
我最推荐【Nature Made组合：益生菌+维生素B族+维生素C含片】特别适合都市人群，日常价格为：
益生菌249元/瓶
维生素B族149元/瓶
维生素C 119元/瓶
【现在以上三瓶一共199元】我：这也太吓人了？？
这仨是经过营养科学专家验证的官配组合，也叫压力缓解组合，我真心建议所有人都来上一份。咱们当代人三大特点，1压力大，2情绪焦虑、脾气暴躁，3喜欢熬夜和外卖。
官配组合就是为此而生，坚持一段时间会发现自己神清气爽，心平气和，肠胃舒畅，而且疲惫感明显减轻。三种营养物质协同作战，能让效果事半功倍。
先说维生素B族，大家一定注意补充啊，它真的特别重要！！情绪问题、抑郁焦虑，除心理原因很可能就是身体缺乏VB，这是经过医学证实的保健常识。
缺维生素B1——脾气暴躁抑郁，缺B6——容易困倦、性情急躁，缺B12——反应迟钝，精力不足。咱们又都喜欢熬夜，一熬夜就会加剧B族的消耗，所以越来越觉得疲惫急躁，还会容易引起口腔溃疡，头发生长减缓，所以脱发去看医生也常常会开VB。
天维美一瓶有8种B族维生素，达成最好协同补充效果。这个产品真的非常、非常好，很推荐大家囤一囤，缓解松弛情绪。
维生素C就不用说，各种好处一堆，但很多人不知道人体在情绪压力大时，需要大量VC协助分解有害物质，所以它和VB共同作用，促进皮质醇效用，缓解压力的效果会很好。
现在流感也挺吓人的，VC对免疫力的作用不容小觑，对避免暗黄效果也不错。再多说一句啊，几块钱的药房vc是只含有抗坏血酸一种，并且容易刺激胃黏膜和牙⻮，天维美添加碱性L-抗坏血酸钠，中和酸性，对胃部刺激小得多，橙子味还特别好吃。
品牌的拳头产品600亿益生菌，非常强悍，应该是市面上最好的益生菌产品之一。和情绪有关的血清素等物质有95%都是在肠道合成的，菌群失衡就容易导致情绪问题，所以很多人一紧张焦虑，就会便秘或者腹泻。
咱们经常吃外食外卖，肠道环境一团乱，影响消化和口气。天维美益生菌里的Bb-12菌种可以辅助肠胃清除幽门螺杆菌，把菌群管理得稳稳当当，就是你饮食的定心丸，让便便顺畅，也助力缓解情绪。
以上这仨一共199，不到半顿火锅的钱，维持健康又便宜，还不买？？？
第二个【护眼组合】大家也一定记得买！！上次推荐完很多人问我什么再有活动，因为眼睛舒服放松的感觉真的很好。
叶⻩素酯凝胶糖果，日常价格:189元
维生素A，日常价格:139元
【现在两瓶叶黄素送一瓶VA，总共三瓶只要149】我：震惊了，一边吓哭一边下单。
咱们现在谁不是眼睛长在屏幕？看完电脑看手机，眼球可能都要用裂了，唯一缓解办法就是多休息眼睛，多补充护眼营养。
要保护眼睛黄斑区，最好的成分是叶黄素，但它吃下去很难吸收，天维美用叶黄素酯代替叶黄素，生物利用率比叶黄素高60%，还搭配了可以保护视网膜的蓝莓提取物和阻挡光损伤的玉米黄质，再搭配维生素A，就组成了无死⻆护眼营养组合。
这种多元素科学的配比，比单一补充某一种成分更有效果，也比食补更有效率。如果光靠食物，咱们这每天得吃多少蓝莓啊。
上面两种组合，一个149，一个199，都是便宜到不可意思，咱们花钱最该买的就是健康了，维生素趁大折买是最划算的。
另外还有虾青素、维E、褪黑素等等也在清仓，都特别便宜，我给大家放一起了，老板们可以放心出手！
划算传送门在这里：
https://t.cn/A6Kafw7E
推荐方案：
1，叶黄素酯软糖原119/瓶，现89/瓶，还送一瓶维生素B族！可以拍2瓶，能再送一瓶VA，等于2瓶叶黄素+1瓶VA才149！这真是黄金组合，护眼要素全都有，非常建议天天对着电子产品的朋友入手。
2，天维美促进新陈代谢套餐：4盒600亿益生菌+1瓶综合维生素B族+1瓶VC含片，原本总共459，现在只要199。
这次价格真的很划算，舒缓疲劳，放松压力金牌组合，推荐给经常熬夜，工作压力大，饮食不规律的朋友。
天维美是业界最一线的品牌了，这次质量和价格都非常有诚意。老板们可以放心出手！
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上面两种组合，一个149，一个199，都是便宜到不可意思，咱们花钱最该买的就是健康了，维生素趁大折买是最划算的。
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