#小泉日记# 第99天的恋爱日记[鲜花]
1⃣️虽然在减肥 但是为了让我负罪感减少 阿柳也陪我吃了一个（吃了一半剩下一半我吃了[嘻嘻]
2⃣️我教…哲学[收到]
3⃣️我的酸甜口冷面和阿柳宝的咸口冷面 我俩的口味真的不一样[并不简单]
4⃣️认真骑单车 单车公主[兔子]
5⃣️自制隔夜燕麦 香死我了[色]可可粉➕香蕉+奇亚籽麦片➕酸奶牛奶 太绝了[可怜]
6⃣️阳哥买了个大桶茶 绝了 喝到死[跪了]
7⃣️两个面食主义者的快乐[偷笑]
8⃣️《红配绿》[收到]
9⃣️柳与[亲亲]
这衣服挺好看就是太扎了呜呜呜呜（阿柳包给挑的[酷]
1⃣️1⃣️笨笨咔咔和阿柳宝双人成行[泪]
1⃣️2⃣️低卡热干面好棒[抱一抱]爱上了裙带菜咸菜[鼓掌]
1⃣️3⃣️1⃣️4⃣️《判若两人》[喵喵]
1⃣️5⃣️我爱jo姐 我爱运动 终于开始慢慢恢复到以前的水平了 现在能跳30min[酷]
1⃣️6⃣️热一热妈妈的排骨[色]香死了[色]
1⃣️7⃣️新衣服好看[开学季]
1⃣️8⃣️找个男模（bushi）跟我的新衣服合影[鲜花]
教培复课了 下周要见娃娃们了[跪了]真希望永远放假[泪]今天要帮幼儿园直播and搬酒店 嘿嘿 不过有阿柳宝在一切都很放心[awsl]明天就一百天啦 要狠狠拍照秀幸福[抱一抱]

【日常絮叨】
谁能想到刚开始，只是为了减肥，后来才发现路漫漫其修远兮。时间长了，我发现它已经变成了我的生活方式，不是因为健身很有趣，或者是我真的觉得自己练得还“不错”？只是因为这几年，疫情、工作、生活，有时候负面的情绪和心情，真的没有地方可以发泄……是运动拯救了我，给了我一个发泄的渠道。渐渐的能在这件事情上找到一些自己的存在感和价值感，很多事情无法控制，有心无力，好像除了情绪和身体可以掌握在自己的控制之内，其他事情都是“努力了也不一定有回报”～我热爱每一件能让我感受到生命有价值的事情，听歌能快乐，旅行能快乐，喝酒能快乐，健身能快乐，那我就去做了，没什么的，坚持就好了。

【榴莲减肥日记】瘦了9⃣️斤

2月份榴莲因为体重太大等综合原因安排了髌骨移位手术，那时候他走路已经一瘸一拐了。手术很成功，但医生还是再三叮嘱，一定要减肥不然会复发。

4.18号榴莲正式开始了减肥，从46斤到40斤这个过程几乎每隔两三天称体重都有惊喜，至少要瘦一两。

下了40斤之后减肥就变的很困难，一个月才能掉一斤，但我们还是坚持下来了。取最高值和最低值榴莲7个月瘦了9⃣️斤。仔细想想她的体量本来就不大，相当于人类半年瘦了二三十斤，这个速度已经相当可以，不能再快了。

榴莲减肥过程中明显发现她的情绪很低落，因为小狗本来就是通过人类的爱和吃获取快乐的。现在吃的东西质和量都受到控制之后，快乐就减半了。所以每天就增加了和榴莲的亲子时间，玩游戏也好，亲亲抱抱也好。到今天她应该也是适应了，所以情绪还可以。

给她减肥成功这件事是前三十年里我做的最有意义的事之一。

希望6岁的张二狗可以在我的陪伴下快快乐乐健健康康的度过她的一生。当然，如果没意外的话近半年他还得减肥，体重控制在30～35斤之间。#宠物减肥有多难##当我试着给狗狗减肥# https://t.cn/A6om1OlP