从心理学的角度来讲，我们承受过的所有痛苦、焦虑，愤怒，委屈，这些情绪都会沉淀在身体里

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【转载】内心被恐惧封印的人，身体的结节就会很多，这些结节把经络堵住，身体就很容易疲惫。

身体容易疲惫，人就不想干活，想干，干不动，想学学不进。干不动，学不进，内心就更焦虑，更恐惧，身体就更疲惫。人生进入死循环。

被恐惧封印的人，还很怕痛，只要去刮痧，稍微一刮全是颗粒痛得不行。

怎么破？

把心打开，看到自己。看到内心的恐惧、愤怒、绝望，大量释放内心的恐惧，愤怒，加上身体调整，才能身心俱强，涅槃重生。

从心理学的角度来讲，我们承受过的所有痛苦、焦虑，愤怒，委屈，这些情绪都会沉淀在身体里，可能你在意识层面早已经忘记了，但是你的身体细胞一直记着，我们的身体是有记忆的，我们的身体也是唯一陪我们到最后的。

因此，懂得爱自己，尊重自己的感受，忠于内心，超越自我，真正的爱自己是可以看看你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号，比谁更坦诚地面对自己，尊重自己，比谁更懂得放下，不跟自己对抗。

世上最幸福的事，莫过于真正活出自己，如果恍恍一生，到最后一刻发现，终其一生都是为别人而活，那的确是辜负了一世的光阴啊，你说呢？ https://t.cn/A6oBXVGJ

朋友圈文案◡̈" ♥️

1.²⁰²²/ ₁₁.₂₈⸝⸝
除了怕赚不到钱以外没什么烦心事

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雪花说今年你会遇到心软的神

3.wow～♡◡̈ ᶜᵒᵒˡ
冬天就是要靠近温暖的人和事
例如热气腾腾的火锅和炙热的你

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「希望可以被喜歡的事填滿生活☻」

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生活向阳，人生向暖
愿每个平凡的日子里，都有细微的美好...

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"要试着记录平淡却闪光的幸福瞬间啊"

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我翘首以盼着，生活多爱我一点

8.·²⁰²²/₁₁.₂₈⚘⋆ᐝ
“觉得疲惫方方面面，
活不出自己又爱不好别人”

9.²⁰²²/₁₁.₂₈ ᵕ̈ ᵕ̈
生活总有不容易，来个微笑，不辜负今天的阳光

10.²⁰²²/₁₁.₂₈დ〰
为“情”所困三年，码是绿的，可生活已经黄了

11. ²⁰²²/₁₁.₂₈ᐝ ✁ ´-
“总要删除一些难过才能容纳更多快乐”

12.┎‍ ʍօʀռɨռɢ ☼ ┒
┖┈┈┈┈┈ ┚无论生活怎样
|•'-'•)و✧希望你：保持自律保持清醒

13. ꙳⌇
"未来无法预料别吝啬爱与生活"

14.²⁰²²/₁₁₋₂₈ --
世界上所有的惊喜和好运
都是你累积的温柔与善良

15.┈ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ
要往前看
不要烂在过去和梦里
余生漫长也短，希望你
活得尽兴，不辜负自己

16.别气馁呀
你的好运正在披荆斩棘的向你跑过来哦!!

17. ꙳ ⌇ ₊⁺
沉淀自己最好的方式:在繁华中自律安静处自省低谷时自强加油亲爱的女孩

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“生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但我们不可以不爱自己，取悦自己，记住，爱自己才是终身浪漫的开始”