不要害怕自己的各种情绪，不要要求自己总是保持平静和快乐，当情绪的海浪迎面而来时，不必害怕它，因为它总会退潮。

有时，爱的艺术也是一种取舍的艺术：知道自己可以接受哪些不完美、需要关注哪些高质量的部分。

世界很复杂，你也很复杂，不要停止思考，人生不是排练好的剧目，而是一个不断自省的过程。

真正的自省是在确定“我很好，我值得被尊重和爱”的前提下，理解自己在一些关系和事件中为何有那样的感受、为何做出那样的选择，而这些感受和选择是否还有更好的可能性。

叔本华在对于人生痛苦的论述中写到，人的意识就像一条流淌的河，只有在遇到阻碍时才会有强烈的感受，所以痛苦挫折的感受永远比幸福顺利的感受显著许多。真实的生活境遇往往就像大海的波浪一样，总有起伏。

很多认为自己有情绪控制问题的人，实际上就是由于他们自己的情绪颗粒度不够精细从而产生了两极化感受。在“糟透了”和“棒极了”之间没有这些细致颗粒的缓冲，情绪就会以极快的速度来回滑动。

总而言之，应对死亡焦虑的根本方法就是尽情地、不留遗憾地去活，充分地以真实的自我和他人产生真正的人际链接。

活着的意思是，一个生命个体本身的存在是被关注和被欣赏的，个体的特别之处是可以被看到的，而不会被工具化地赋予某种必须达成否则就没有价值的任务。

荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。

很多认为自己有情绪控制问题的人，实际上就是由于他们自己的情绪颗粒度不够精细从而产生了两极化感受。在“糟透了”和“棒极了”之间没有这些细致颗粒的缓冲，情绪就会以极快的速度来回滑动。

——《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》王嘉悦

亲爱的伙伴们，世界正在上升。

地球的扬升涉及到旧地球的脱落，与它一起，所有旧的社会、政治和经济结构都正在被解散和消失。

矩阵的“虚幻”体验正在离开，而“真实”体验正在进入，自由将是结果。

那些选择走在爱与光的道路上的人，你们的未来一片光明。

无论现在地球外界发生什么，保持内心的平和喜悦宁静，安住每一个当下，把时间浪费在美好的事物上，就是对地球最好的礼物！！！

在地心活着的人类活个几万岁没问题，当然与现代人类不在一个意识维度，意识层面/能量振频都不一样，这也是以后人类要逐渐意识进化的过程。

大家如果真正了解了第五维度的生活的真实样子，意识层面远远高于地球现阶段的三维度，估计每个人都会非常向往这样的生活，很轻松很灵性很有趣。

要达到这样的意识层面维度，需要地球人类每一个人真正的觉醒，真正的提高自我意识，真正的从内心生活，真正的去散发的你内在的圣爱和光，真正的真实真诚的活着，活出你的神性！！！

爱与连接，地球人类只有在“爱与连接”的共同携手下，头脑意识的集体改变，地球的扬升才能真正的顺利进行，改变世界的，从来不是外力，而是每个物质生命个体的内在意识，是所有个体意识连接而成的集体意识。

经由我们头脑意识模式的集体转变，意识维度的集体提升，我们便能共同打造出理想中的地球新家园，打造出这个宇宙第三维度空间中爱的驿站 ！！！

眼里有星辰大海 ，心有繁华似锦，流年不负，岁月可期！！！

一切安好，安住每一个当下，淡然喜悦，创造你的地球奇迹之旅！！！

摘自原创文章～～～《你眼眸中藏着的秘密》

三年疫情，国主舍不得臣民，尽心守护我们中华儿女！三年啦！国家付出不是“一心半点”！请中华儿女为生在这国土感到骄傲自豪！请大家为国主点赞！放开了，我们要感恩！曾经有人质疑嘲讽我们粮食安全！可我们以现有土地养活了十多亿人口！我们是不是没被“毒死”！我们要竭尽全力坚强的“活着”！别说啥好不好啦！面对！解决避免不了，那就面对“疫情”！生命诚可贵，疫情能毒我们身体，毒不了大家爱国之心！中国心不变，其余爱咋变咋变！有国才有家！大局国家为重！支持国家就是竖起自己的希望旗帜！放开就放开…大家别埋怨啦！中国不容易，别让别人看笑话！[老师好][心][老师好]