【晚间娱乐回顾】
1.#网友偶遇蔡徐坤打球# 邓超蔡徐坤打球被偶遇，金发背头太帅气了！
2.#陈飞宇寸头外网生图# #陈飞宇[超话]# 生图也太能打了，陈飞宇简直颜霸本霸[哇][哇]
3.#吉克隽逸的胎毛刘海# #吉克隽逸[超话]# 胎毛刘海太适配了！姐姐的脸真的能驾驭所有造型，咱就是说谁能拒绝辣妹呢[彩虹屁][彩虹屁]
4.#马嘉祺打个响指高音就飙上去了##马嘉祺[超话]# 好苏的响指啊喂！不愧是全能队长，高音没在话下[色][色]
5.#杨紫格子大衣机场路透# #杨紫[超话]# 进组新剧《199爱》，格子大衣搭配棒球帽太可爱了，期待新角色啊[色][色]
6.#董思成lovetalk舞台直拍# #董思成[超话]# 不愧是门面！谁没看到扯领带那里小微真的会哭[打call][打call]
7.#张元英手指舞视频# 好美好甜的小圆啊！手指舞简直甜到心里去了啊[打call][打call]
8.#吴磊黄毛衣造型# #吴磊[超话]# 工作室晒出三石弟弟黄毛衣四宫格，期待今晚《你好星期六》里的精彩表现奥
9.#虞书欣清冷纯欲风大片# #虞书欣[超话]# 新鲜拍摄花絮来啦！从头到脚狠狠散发魅力了，清冷氛围感太足[哇][哇]

#张琦：天地人网 全渠道增长路径设计#
网友爆料大S的女儿小玥儿，打心眼里不喜欢具俊晔这个“新爸爸”。两人不知在家从不交流，而且看到具俊晔要接近大S，也会和弟弟第一时间冲上去推开。即便大S和姐弟俩说这是“新爸爸”，孩子还是不买账，大S也十分无奈。就连小玥儿的同学家长也站出来爆料，说从来没见过大S接孩子，小玥儿在学校哭了，喊的不是找妈妈而是找保姆阿姨。这也侧面印证了张兰在直播间里说的话，9年多的时间孩子都是司机和保姆带的，大S没带过孩子，没给孩子开过家长会，更没带孩子出去玩过，只会拿孩子要挟汪小菲要钱。刚宣布离婚一个多月，就迫不及待的让具俊晔搬进来住。汪小菲晒的百万账单没有一样是给孩子买的。看到小玥儿在街边大哭，只有保姆在极力安慰的照片，真是心疼不已，支持汪小菲打官司要回抚养权，不然孩子太可怜了！
接受指点，但不接受指指点点。

#如何改善坏情绪#

这几天经常老粉私问，如何改善情绪，有时候实太太太EMO。

1、听经
喜木的听《药师经》、喜火的听《心经》、喜水的听《无量寿经》、喜金的听《金刚经》、喜土的听《土藏经》。

（不要在有性行为的房间和厕所听，《土藏经》不要在晚上听，不要听到一半突然关上。每天最多听一遍；各位宝子自己用软件看的喜忌我不负责。）

2、晒背
每天中午有太阳时好好晒个背，注意保护好头发。

3、逛街、吃美食、逛超市（现在是疫情期，以后有条件再搞这些也可以。）

4、抱抱小婴儿。
5、每天都把家里打扫干净，经常对家里进行断舍离，破钢烂铁全部丢掉。

6、适当运动，分泌多巴胺，能跑步就跑，跑不动就走，散散步。

7、读读励志书，清扫负面情绪，比如《信念力》，这本书去掉各种负面情绪都很好，特别是去无能狂怒好。

8、早睡早起，做不到就去看中医。

9、西医也可以查查是不是缺微量元素和维生素。

注：这些并不能改运，或者只能对运势有小幅度的改善，主要是改善情绪，并且每一项的时效都只有几个小时，实在太丧了，每天都挑一两个来做。
不丧也可以做，总之，我们要多做些让自己开心的事情。

祝大家每天健康快乐！