#西邮微推# 【#这个时间运动更有益心脏#[抱一抱]】来自荷兰莱顿大学医学中心的研究人员，分析了86657名、年龄在42～78岁成年人的数据，在6年随访期间共记录了3707起心血管事件。通过对比发现，一天24小时内，早上8:00～11:00之间运动，与心脏病和中风的风险最低有关。与对照组相比，8:00和10:00最活跃的参与者，发生冠状动脉疾病的风险分别降低了11%和16%；在10:00最活跃的人发生中风的风险降低了17%。是时候运动了，就是现在。（via:@生命时报 ）

#阿根廷vs荷兰# 随着阿根廷6:5击败荷兰，冠军概率形势发生大逆转

6.摩洛哥：3%
5.克罗地亚：11%
4.英格兰：17%
3.葡萄牙：21%
2.法国：23%
1.阿根廷：25%

摩洛哥这支“黑马”球队能否继续带来惊喜值得期待！4场仅丢1球防守表现很好，再加上超强的韧性和战术执行力，再造冷门也是有希望的，但要想拿到冠军实在太难了！

克罗地亚真是钢铁打造的球队，堪称这两届世界杯最强悍的铁血之师！对抗强队的能力当世一流，防守彪悍，韧劲极强，一群老兵强势爆发，他们配得上一个冠军奖杯！

英格兰“黄金一代”快速成长已达到最佳状态，中前场的攻击力和控制力不输法国和巴西，高位逼抢+高速进攻转换能力堪称致胜法宝，再加上强力攻击群的大好状态，或许这一次真能如愿以偿！

葡萄牙主帅桑托斯“大变招”让球队有了质的飞跃，新箭头冈萨洛弥补中锋位置的短板，布鲁诺和菲利克斯状态正佳，老将佩佩提升了防守稳定性，整个配置已无缺漏，C罗甘当替补尽显全队志在捧杯的决心。

几大魔咒对法国队不管用，这就是他们夺冠的底气。姆巴佩越踢越猛无人能挡，吉鲁大场面属性依然强悍，格列茨曼和登贝莱高效辅助，阵容有深度、有状态、有冠军经验，拿到二连冠不是痴人说梦！

神奇一传+精妙点射，又传又射扛着球队前进，35岁的梅西才是宝！巧妙变阵制胜，以及莫利那等年轻奇兵的连续贡献上佳表现，彰显斯卡洛尼的出色指挥能力和用兵艺术。4连胜后士气大涨，众将齐心要把梅西扶上王座。

#苹果以17万亿元价值蝉联榜首#【#2022胡润世界500强榜单发布#：苹果蝉联榜首，台积电超腾讯成中国第一】

#苹果蝉联胡润世界500强榜首# 12月9日，胡润研究院发布《2022嘉兴经开·胡润世界500强》，其中，苹果以17万亿元价值蝉联榜首，比去年榜单发布时下降3%。微软排名第二，价值13万亿元，下降15%。谷歌母公司Alphabet取代亚马逊位居第三。苹果、微软、Alphabet和亚马逊的总价值比去年下降17%，但仍占“胡润世界500强”企业总价值的14%。（正观新闻）