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最后的最后，感恩两位可爱小天使
薰薰颜值复刻者@仰逢春台
绝美手幅制作者@精分少女张十七

#睡觉时猛抖一下究竟是什么原因# 这是大脑最逗的一点，当你睡眠太深的时候，大脑会忍不住想，楼主是真的睡着了呢？还是死了呢？于是大脑为了验证这一点，决定让你抖一下。哈哈哈哈，很多人睡梦中会突然抖一下，就是这个道理。

接着来说下睡着后脚底踩空感是为什么，这是典型的重力感应失调。

先看张图，这是人脑的组成。其中大脑是中枢，延髓决定脑死亡，垂体分泌激素，而另一个红色的部位叫做小脑，负责感知运动。重力感应同样也由小脑负责。具体地说是前庭小脑（原小脑）

前庭小脑主要接受来自同侧前庭神经节（初级）和前庭神经核发出的（次级）纤维，经小脑下脚至绒球小结叶皮质。向小脑传递头部位置变化和头部相对于重力作用方向的信息。当人睡眠的时候，大脑会放松对人体的监控，比如对肌肉的控制，所以会有人出现“鬼压床”的情况，你就是动不了。

而小脑也会放弃控制，小脑一旦放松了，也是一样，不去感受高低，所以你睡在地下室和睡在高楼顶上，一样，不然大脑一直让小脑报告位置信息，累死人啊。

然而有的时候，大脑会秀逗，然后它忘了你睡在哪里了，于是要找平衡，赶紧吩咐小脑去找，小脑瞬间懵逼了——“睡前不是告诉过你吗”。但是吐槽归吐槽，你还得老老实实的执行大脑的命令，毕竟是官高一级压死人啊！根据一贯的经验，小脑开始下意识的寻找平衡，这个过程就是你感觉到下坠。

至于为什么不上天呢？因为东哥说了：小天是我见过最单纯善良的人！！！好吧，因为地球生物都需要感知重力，电梯感觉过吧。毕竟牛大说了，万有引力！

大部分情况下，小脑很快找到了，所以，你也OK了，这也是大部分人睡梦中下坠但是找到平台的原因。如果小脑找不到的时候，大脑就会强制发动，然后你就醒来了，到现实中刷存在感。

这就是下坠的解释。其实，你要接受一个现实，大脑不是万能的，也会打盹，也会秀逗，甚至有时候控制不了身体。

比如癔症，这种病比较可怕，部分原因就是大脑觉得你身体某部分不行了，于是，真的不行了，也是哔了狗了，有的人突然间失语了，或者失明了，其实没有任何器质性问题，就是大脑自我暗示的结果，还有那啥选择性失忆，也可以归到这里，比如花千骨mm。

不过，还是知足常乐吧，大脑这么高大上的机构，能够陪你这么多年，也是够辛苦的，要是哪天大脑看你腻了，不跟你玩了，然后自己跟自己玩，那就精分了……

补充：即视感——似曾相识

为什么有时候觉得现在经历的事情以前其实发生过？ - 李雷的回答
我在这个答案里提及过。

这往往是由于你过去接受的信息，你未意识到，但是大脑会记录下相关信息，某天的时候，你遇到了同样或类似的信息，大脑会直接提取相应信息进行比对，使得你感觉这个信息曾经发生过。这是一种比较较节省能量的大脑运作方式。事实上，在其他事情里，人们通常会优先选择最熟悉的方式去处理事情，就是这个原理。

对于未知的新事物，人们是需要利用已知的旧事物来理解的，大脑也一样。
#睡觉时为什么感觉一脚踩空##微博新知博主#

#merry日常的叨叨叨#

我一吐槽就掉粉，我一说”学x方法”就涨粉。

搞得我特别精分，因为我本来打算当个鸡娃博主，但还是放弃了，对娃下不去那个狠手。

我甚至精分到，催娃的时候，我都能代入自己，觉得自己很烦[笑cry]更别说打骂，体罚这种了

我更希望通过吐槽，让爸妈先搞清楚，亲子关系才是娃成长最大的助力。

继续做精分的自己不动摇