正如美国文学中的典型人物哈克贝利·费恩喜欢说的那样，美国文化主要建立在“迁移”和“走遍美国”的叙事上。美国另外两部重要的基础读物《白鲸》和《看不见的人》同样讲述了离开家园的故事。无论是《迁移》还是《我认识一个人》，都承载着朴素的、美国式的、世界性的英雄之旅。通过步行、乘坐马车、汽车、船、飞机或者隐喻而发生的运动，都是关于一个人如何从此处到彼处，从一种生活到另一种生活，诗歌也是如此。弗兰克·奥哈拉曾有过这样一个经典的描述，他认为一首诗应该这样：“你只管大胆去写。如果有人拿着刀在街上追着你，你只管跑，不用回头喊：‘放弃吧，我是米尼奥拉预选赛的田径明星。’”
—— 简·赫斯菲尔德《十扇窗：伟大的诗歌如何改变世界》

76th 10km

64分钟（今年最好的长跑速度）
​如果不是因为防晒霜过敏脸肿眼肿到鱼尾纹消失，我今天应该去爬山了，为了消肿止痒吃了两天氟雷他定，今天还是有点肿但是不那么可怕了，两杯咖啡下去跑得很轻松。跑步的时候思想无限生长，我思考着健身，思考着病痛，思考着足球。健身的目的是什么呢？如果为了没有病痛，那么在过去的七年跑步时光里，膝盖的疼痛不止伤害过我70次，有时候健身的过程和一场足球比赛有些相似，看似是跟预设的成绩抗争，其实是跟自己对抗。足球诗人贺炜说人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律，如何面对失败，却把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有人的能够不断爬起来向前，澳大利亚如此，西班牙队也是如此，真正的成熟不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。大罗小罗会过去，c罗会过去，梅西也会，但是只要竞技体育的精神还在，还有人在奔跑，就会有新的勇士出现。在黑暗的裂缝中找到光，也要在光中预备对抗黑暗的能力，健身不能对抗什么疾病，只能对抗一个不能坚持的自己。
​加油，一个即将消肿的自己，今年的100次长跑还差24次，完不成了，那就随遇而安吧。

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#小紫生活# 这么好的太阳☀，吃饱午饭困得不行，嗓子有点疼，想睡觉，还是保持阴性。没想到老家伙说，你看我咳嗽了两个星期，也是阴性，也想睡觉。
然后我俩大中午就是开始睡，直到刚刚，做梦梦到浑身滚烫，口干舌燥，很想喝水，没有力气，心想，不会是中了吧？赶紧逼着自己从梦中醒来，发现太阳怎么还能看到光斜射进来啊！满脸满身滚烫的感觉，把大厚被子一掀，晾一会，再摸摸头，虚惊一场！[衰][衰][衰]
#小紫轶事#