年轻人明知熬夜有危害，还坚持熬夜，主要是在于他们存在“满足丧失”的心理状态。由于内心缺乏自我认同以及周围事物的满足感，需要熬夜来弥补心理的空虚，于是造成了这样的行为。
这里的满足丧失，不是褒义词，也不是贬义词，而是中性的表述，跟人的内在需求有一定关系。
例如你是一个很外向的人，很想出去玩，但是工作太忙天天加班，每天都是干十多个小时，回到家以后筋疲力尽。
躺在沙发上，你会觉得特别失落，内心也会很痛苦，会想： “我这样的生活还有什么意义？天天加班，连娱乐休息的时间都没有，我活着还有什么意思？”
为了让自己过得开心一些，你会刷剧，玩游戏，哪怕晚上一两点了，第二天早上八点钟还要上班，你也会乐此不疲。
你会觉得，白天我都没时间玩，晚上再不玩，以后就没有机会了。即使熬夜我也要这么做。
这是大部分人会选择熬夜的原因之一。
除了满足丧失，需要通过熬夜来满足空虚的状态之外，还有一个原因也是人们会这么做，就是报复性行为。所谓的报复性，指的是内心存在强烈的防御机制，受生活的不满产生的情绪过程。
比如白天你被领导骂了，心情很不爽，工作干得挺不错的，凭什么你就要批评我？我都干得这么辛苦，你都不理解，还要挖苦？
内心很不爽，但又无从发泄，会怎么办呢？有些人会选择熬夜。既然这么不顺，那我就破罐子破摔吧，你不是说我不行吗？那我就偏不行给你看，你要说我就继续说，反正我的心已经不在这里了，爱干不干，大不了以后辞职。
这种报复性行为，也会部分体现在人的心理活动当中，尤其是生活过得不顺，遭遇困境的时候会有这样的表现。
他们会觉得，发生这样的事情不是我的错，感觉很委屈，需要有一个情绪宣泄的出口。熬夜的行为，可以由自己支配，要玩游戏玩游戏，要看电视、刷剧也可以，有自己的空间，把情绪宣泄了，那么心情就会好很多。
归根结底，熬夜的行为本质上反映了一个人内心焦虑、痛苦的根源，生活无法规律进行，这背后会有很多情绪需要去化解。
这里的满足丧失，不是褒义词，也不是贬义词，而是中性的表述，跟人的内在需求有一定关系。
例如你是一个很外向的人，很想出去玩，但是工作太忙天天加班，每天都是干十多个小时，回到家以后筋疲力尽。
躺在沙发上，你会觉得特别失落，内心也会很痛苦，会想： “我这样的生活还有什么意义？天天加班，连娱乐休息的时间都没有，我活着还有什么意思？”
为了让自己过得开心一些，你会刷剧，玩游戏，哪怕晚上一两点了，第二天早上八点钟还要上班，你也会乐此不疲。
你会觉得，白天我都没时间玩，晚上再不玩，以后就没有机会了。即使熬夜我也要这么做。
这是大部分人会选择熬夜的原因之一。
除了满足丧失，需要通过熬夜来满足空虚的状态之外，还有一个原因也是人们会这么做，就是报复性行为。所谓的报复性，指的是内心存在强烈的防御机制，受生活的不满产生的情绪过程。
比如白天你被领导骂了，心情很不爽，工作干得挺不错的，凭什么你就要批评我？我都干得这么辛苦，你都不理解，还要挖苦？
内心很不爽，但又无从发泄，会怎么办呢？有些人会选择熬夜。既然这么不顺，那我就破罐子破摔吧，你不是说我不行吗？那我就偏不行给你看，你要说我就继续说，反正我的心已经不在这里了，爱干不干，大不了以后辞职。
这种报复性行为，也会部分体现在人的心理活动当中，尤其是生活过得不顺，遭遇困境的时候会有这样的表现。
他们会觉得，发生这样的事情不是我的错，感觉很委屈，需要有一个情绪宣泄的出口。熬夜的行为，可以由自己支配，要玩游戏玩游戏，要看电视、刷剧也可以，有自己的空间，把情绪宣泄了，那么心情就会好很多。
归根结底，熬夜的行为本质上反映了一个人内心焦虑、痛苦的根源，生活无法规律进行，这背后会有很多情绪需要去化解。
娱乐圈不红可真尴尬
沙溢，跟武艺搭讪“我搜了一下，你是腼腆的男孩”，结果武艺一脸委屈的说“之前我们一起录过节目”，沙溢一脸懵，连魏大勋都鸣不平“你这样播出去不好，你俩一起录过节目”，气氛尴尬的不得了
刘嘉玲，节目上看到陈志朋，金星问刘嘉玲“你看那个人变化特别大”，刘嘉玲一脸不屑的说“谁”，金星连忙提醒“志朋”，刘嘉玲脱口而出“苏志朋”
李彬，跟高亚麟同台，高亚麟一脸不爽的抱怨“李彬特别势利眼，我在演《家有儿女》之前，经常说李彬是我同学，李彬经常说高亚麟谁啊”
刘烨，俞灏明偶遇刘烨，热情的上前挽着刘烨胳膊，刘烨竟然完全无视，还让助理拦着俞灏明，事后还尴尬发文“俞灏明当初没说是我的哥们灏明啊”
岳云鹏，看到张钧甯的照片，岳云鹏直言“这人谁啊，不红啊这人”，张钧甯气的直接穿了一身红去质问岳云鹏“我今天红吗”
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李彬，跟高亚麟同台，高亚麟一脸不爽的抱怨“李彬特别势利眼，我在演《家有儿女》之前，经常说李彬是我同学，李彬经常说高亚麟谁啊”
刘烨，俞灏明偶遇刘烨，热情的上前挽着刘烨胳膊，刘烨竟然完全无视，还让助理拦着俞灏明，事后还尴尬发文“俞灏明当初没说是我的哥们灏明啊”
岳云鹏，看到张钧甯的照片，岳云鹏直言“这人谁啊，不红啊这人”，张钧甯气的直接穿了一身红去质问岳云鹏“我今天红吗”
一次，小S在宋佳面前炫耀：“我这个人是富贵命，要是口渴，阿雅会去买饮料。”宋佳翻白眼说：“没人想来听你说什么。”
小S尴尬地说自己在家也是做牛做马，她怼道：“出来就作威作福!”
在一个综艺节目中，宋佳、小S和阿雅是嘉宾，她们正在喝下午茶，小S的叉子掉到地上，阿雅去帮她拿。
这时小S打趣说：“我就喜欢勤快的人，只要说自己想喝什么，她就会给我买。”
然后，她蹦出来金句：“我这个人就是富贵命。”宋佳不愧是东北女孩，直接开说：“没有人想来听你说什么。”
小S有一种被嫌弃的感觉油然而生，不过不敢说什么，毕竟不是每个人都是阿雅，都能忍得她打压的话语。
阿雅与大小S姐妹花相识于华岗艺校，很快组成姐妹团体，一起嬉笑玩耍。
早早成名的大小S，在主持节目的时候偶尔要观众演短剧，她们便会叫上在观众席上的阿雅。
后来，大小S加入《我猜我猜我猜猜猜》配合吴宗宪做驻场主持，阿雅也靠着这份关系做外景主持人。
那时，大小S可以说是风头无两，年少成名，唱过歌、当过主持人、拍过戏，风光无限。
再看阿雅，与大小S相比，她就像是娱乐圈的边缘人物。
在她的专辑《壁花小姐》中，是油头搞怪造型，歌词中“原来我只是朵壁花，大家都笑我。”就好像是这位女孩的真实写照。
时间如梭，一转眼20多年过去，人到中年，无论是女演员，还是女明星，都面临着新的困境。
曾经风光无限的大小S，因为狗血的婚姻，也陷入了不堪的境地，事业大受影响。
而被大S说的“你是我们姐妹当中看起来最不高级”的阿雅。”却摆脱年龄的困境，成姐妹团的中流砥柱。
这么多年，阿雅被大S和小S一遍遍的打压，毫无怨言，精心维护着自己的“搞笑丑角”人设。
她不喧宾夺主，在人群中默默做陪衬，必要时烘托气氛。
阿雅静静地把自己摆在这样的位置上，好像自己的存在，就是为衬托他人的美貌与优雅。
可是，“靠装疯卖傻博观众一乐”的路线，她没有走下去。
阿雅转战内地，在蛰伏七年之后，终于等来节目《奇遇人生》，让她声名大噪。
她已经完全颠覆以往疯疯癫癫的形象，整个人温柔，平和，有那种经岁月沉淀的气质。
奇怪的是，从小就饱受大小S各种欺负的阿雅，如今内秀和实力显然比她们更加强劲，但仍愿意与对方做朋友。
主要是阿雅没有忘本，毕竟她是由大小S带出名的，大家又是发小感情深厚。
大小S的毒舌上虽然贬低阿雅，实际上，也给她带来不少好处和暖心的一面。
每次无论阿雅做什么节目，小S都是第一个前去站台支持的，就连《奇遇人生》第一期嘉宾也是她。
当然说到最后，大小S的表达在外人看来好像不妥，可那是属于她们之间的情谊和相处方式。
对于阿雅来说，这种比亲人还亲的感情，这才是她包容的根本原因。
小S尴尬地说自己在家也是做牛做马，她怼道：“出来就作威作福!”
在一个综艺节目中，宋佳、小S和阿雅是嘉宾，她们正在喝下午茶，小S的叉子掉到地上，阿雅去帮她拿。
这时小S打趣说：“我就喜欢勤快的人，只要说自己想喝什么，她就会给我买。”
然后，她蹦出来金句：“我这个人就是富贵命。”宋佳不愧是东北女孩，直接开说：“没有人想来听你说什么。”
小S有一种被嫌弃的感觉油然而生，不过不敢说什么，毕竟不是每个人都是阿雅，都能忍得她打压的话语。
阿雅与大小S姐妹花相识于华岗艺校，很快组成姐妹团体，一起嬉笑玩耍。
早早成名的大小S，在主持节目的时候偶尔要观众演短剧，她们便会叫上在观众席上的阿雅。
后来，大小S加入《我猜我猜我猜猜猜》配合吴宗宪做驻场主持，阿雅也靠着这份关系做外景主持人。
那时，大小S可以说是风头无两，年少成名，唱过歌、当过主持人、拍过戏，风光无限。
再看阿雅，与大小S相比，她就像是娱乐圈的边缘人物。
在她的专辑《壁花小姐》中，是油头搞怪造型，歌词中“原来我只是朵壁花，大家都笑我。”就好像是这位女孩的真实写照。
时间如梭，一转眼20多年过去，人到中年，无论是女演员，还是女明星，都面临着新的困境。
曾经风光无限的大小S，因为狗血的婚姻，也陷入了不堪的境地，事业大受影响。
而被大S说的“你是我们姐妹当中看起来最不高级”的阿雅。”却摆脱年龄的困境，成姐妹团的中流砥柱。
这么多年，阿雅被大S和小S一遍遍的打压，毫无怨言，精心维护着自己的“搞笑丑角”人设。
她不喧宾夺主，在人群中默默做陪衬，必要时烘托气氛。
阿雅静静地把自己摆在这样的位置上，好像自己的存在，就是为衬托他人的美貌与优雅。
可是，“靠装疯卖傻博观众一乐”的路线，她没有走下去。
阿雅转战内地，在蛰伏七年之后，终于等来节目《奇遇人生》，让她声名大噪。
她已经完全颠覆以往疯疯癫癫的形象，整个人温柔，平和，有那种经岁月沉淀的气质。
奇怪的是，从小就饱受大小S各种欺负的阿雅，如今内秀和实力显然比她们更加强劲，但仍愿意与对方做朋友。
主要是阿雅没有忘本，毕竟她是由大小S带出名的，大家又是发小感情深厚。
大小S的毒舌上虽然贬低阿雅，实际上，也给她带来不少好处和暖心的一面。
每次无论阿雅做什么节目，小S都是第一个前去站台支持的，就连《奇遇人生》第一期嘉宾也是她。
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对于阿雅来说，这种比亲人还亲的感情，这才是她包容的根本原因。
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