#抗原自测##我的防护手册##微博健康公开课# 【新冠抗原试剂盒如何使用？】
为避免去医院核酸检测时人群聚集交叉感染，可以选择在家抗原自测。目前，新冠抗原试剂盒可以通过线下药店和各大电商平台购买。

新冠抗原自测试剂盒，采样方式包括鼻腔拭子、咽拭子和鼻咽拭子等，一般建议普通人自采首选鼻拭子，更容易操作，耐受性较好。

鼻拭子如何采集？

1. 先用七法法把手洗干净或用75%酒精等快速手消毒。

2. 确认试剂盒有效期。从试剂盒中取出内容物，一般包含说明书、检测卡、拭子、样本提取液、样本提取管。（图1）使用前要阅读说明书，不同品牌操作可能有细微区别。

3. 把样本提取液打开后全部倒入样本提取管内。

4. 打开检测卡包装，取出检测卡。检测结果出来前，最好不要再触碰检测卡，以免污染，影响检测结果。

5. 如果鼻腔内分泌物较多，在测试前可以擤鼻涕。

6. 取出拭子，注意不要触碰到拭子头。

7. 头部向后抬高，将拭子贴着鼻内壁慢慢推进1厘米-1.5厘米，一直推到看不见拭子头为止，贴着鼻腔粘膜轻轻转动4圈，停留足15秒，这主要是为了在采样时增加接触面和采样的量。然后将同一拭子在另一鼻孔采样，也是转动4圈，停留足15秒。（图2）

8. 将拭子放入样本提取管内，拭子头浸入提取液内，边挤压边转动拭子15秒。

9. 将拭子放入原来的包装袋中，不再使用，避免污染周围环境。（图片3）

10. 将样本提取管的盖子盖紧。将提取管翻转过来，从盖口处滴3滴提取液到检测卡上。（图4）

11. 等待10-15分钟后即可判断结果（不同品牌有差异），期间不要触碰检测卡。

（图片5、图片6、图片7）

12. 如上图，C和T处均显示红色条带（即“两道杠”）则为阳性，C处显示红色条带则为阴性（即“一道杠”），C处若不显示红色条带，则提示检测“无效”，需重新检测。

特别提醒：

1. 将拭子放入鼻腔时最好在面前放一面镜子，看清楚操作进度，以便让拭子伸入鼻腔到位。

2. 要严格按照说明书的指示来操作，特别是将提取液滴到检测卡上时，滴数不够、滴数多了都可能造成“假阴性”。

3. 有过敏性鼻炎的人首次自助取样时不适感较重，但通常适应几次后都可以耐受。

4. 14岁以下儿童应由家长帮忙采样，采样前要对孩子进行充分的告知和安抚，在温馨的环境下进行。成人最好自己采样，这样更容易把握力度，可减少不适。

5. 检测时间超过20-30分钟（不同品牌有差异），则检测结果无效。因此检测结果出现后应尽快拍照保存，以便提供给医生或有关部门作为参考。

贾玲新影片即将来袭据悉，贾玲的最新作品名叫《穿过寒冬拥抱你》，目前已经定档今年平安夜。

该片聚焦疫情下的武汉市小人物，他们有快递员、外卖骑手、钢琴老师等，就是人群中的最普通的那群人，无法像一线的救护人奔波于前线，只能在家中听从安排，等到解封的那一天。

这种设定比同样讲述抗疫故事的《中国医生》等影片，更能让观众产生代入感，因为他们曾经也是这样，内心有过恐慌，到后期的平静等待疫情过去。

而这部影片最核心的主旨就是表达在亲人和好友的相互关怀下，武汉城中的普通人怀揣希望，度过了人生中最漫长的一个冬天。

光看设定，就令观众兴奋不已。而执导这部影片的是薛晓璐，对于温情戏路，她最擅长。相信有她坐镇，这部影片质量差不了。

【国之重器启航中东 天津海关助力“天麒号”开启“一带一路”施工首秀】12月8日，在天津海关的监管下，我国自主建造的非自航式绞吸式挖泥船“天麒号”缓缓驶离天津港，随后，将开赴中东地区进行海外疏浚施工，这也是国之重器“天麒号”的“一带一路”施工首秀。

据中交(天津)疏浚工程有限公司负责进出口业务的付斌经理介绍，“天麒号”船体总长120米，型宽20.3米，型深6.6米，最大挖深30米，设计挖泥能效为每小时4500立方米，装备了ABB电气设备和变频控制系统、绞吸式挖泥船自主挖泥系统、自动定位系统、浅水倒桩系统等国际先进装备。本次“天麒号”的中东之行，将为当地投资、旅游环境改善以及中东地区经济发展注入新活力。

“在天津海关等部门的支持下，我们船舶进出港、报关、检疫、靠泊等环节的作业效率大幅提高，实现了全程‘零等待’，同时，天津港在海工产业方面优势明显，也为船舶出海提供了保障和后盾。”付斌表示。

为助力此次 “天麒号”出征中东，天津海关提前介入，充分发挥联络专员作用，与企业进行全面对接，协助梳理操作流程，接受24小时业务咨询，结合货物特性优化物流环节，同时，积极协调相关部门，实现多方信息共享，为船舶高效通关提供了有力保障。

近年来，天津海关立足区位优势，探索形成海工特色通关保障。在实行24小时预约通关、预约查验的基础上，结合产业特点推行“入库后集中查验”，保障料件快速验放，并协助完成海关监管场所改造，助力大型海工装备运输更通畅，有效提升了港口作业优势。
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