#许凯阳华#xk#许凯爱的二八定律#
“你……为什么不想结婚啊？ ”
秦施并没有正视自己的问题。直到听到她和陶俊辉的对话，阳华也才在这段“婚姻”里意识到，他们并没有自己想像中的幸福。
直到这里，秦施一直以来的所有勇敢，包裹着自己的小心翼翼和跌跌撞撞，最后反而在一部分人的眼里将会变为裹挟自我的一种自私，或者，不勇敢。正因为强调女性的独立意识和职场不公，谁真正关心和在意到了秦施真正遭受和承担的种种呢？阳华年少得志又跌入谷底，但面对秦施，阳华是那个不曾迟疑又坚定勇敢的存在，他的出现，让秦施找到了真正的理解，也让阳华释放出对自己的认可和肯定，能摒弃掉遇见的丑恶与不公，治愈自己伫立险峰时对灵魂的拷问。还没有看完但愿有情人终成眷属，我们都能成为彼此最佳的守候。
@许凯soso
Cr：网络•侵删
“你……为什么不想结婚啊？ ”
秦施并没有正视自己的问题。直到听到她和陶俊辉的对话，阳华也才在这段“婚姻”里意识到，他们并没有自己想像中的幸福。
直到这里，秦施一直以来的所有勇敢，包裹着自己的小心翼翼和跌跌撞撞，最后反而在一部分人的眼里将会变为裹挟自我的一种自私，或者，不勇敢。正因为强调女性的独立意识和职场不公，谁真正关心和在意到了秦施真正遭受和承担的种种呢？阳华年少得志又跌入谷底，但面对秦施，阳华是那个不曾迟疑又坚定勇敢的存在，他的出现，让秦施找到了真正的理解，也让阳华释放出对自己的认可和肯定，能摒弃掉遇见的丑恶与不公，治愈自己伫立险峰时对灵魂的拷问。还没有看完但愿有情人终成眷属，我们都能成为彼此最佳的守候。
@许凯soso
Cr：网络•侵删
50多岁大叔在喝了20多年的酒之后成功戒酒，一段时间不饮酒身体发生了很多变化，明显有5个现象，让我们一起来了解一下。在平日里我们都知道烟酒不能戒掉，对人体是特别有害的，不少人因为抽烟喝酒而导致妻离子散，甚至身体也出现毛病。可见酒精对于家庭，对于本人的身体都是没有任何好处的，酒精在刚开始接触可能是被迫的，但是如果上了瘾的话，那么就会成为自主的饮酒了，一旦想要戒酒，如果不能有坚定的决心以及医生的帮助的话，那么很可能就会出现一些不适的症状。
比如说失眠，心慌，焦虑，而这些症状如果酗酒者没有能够抵挡得住，就会重新回到酒精的怀抱，而不少对酒精有瘾的人在戒酒的过程当中，出现这种症状都会认为是否自己以往坚持，酒精对身体的危害是错的。而在自我怀疑当中导致没办法继续坚定信心，从而戒酒失败，事实上，如果真的能够将酒戒掉的话，就会发现长时间不喝酒，身体还是有一些明显的变化的。
下面我们就来看一下，一位50多岁大叔在喝了20多年的酒之后，成功戒酒一段时间后，长期不饮酒身体会有哪些明显的变化，首先这5个现象一定特别的明显!
一、肠胃功能变好
经常饮酒的人是会导致酒精当中的一些物质，从而刺激到消化道，会导致这类人消化方面变得不太好，胃部功能也会受到很大的影响。但是如果戒酒之后长期不饮酒，消化受到的刺激就会没有一些被伤害的消化道，部位也会通过修复的功能逐渐的恢复原来的能力。
二、血压趋于稳定
少饮酒者都会有一个通病，那就是到了中年大多会血压上升，这是因为酒精在进行系统之后，容易让血管舒张，血压也因此受到大的影响。但是如果长期处于戒酒当中，很长时间都不再饮酒的话，那么这个时候人们的血压就会趋于稳定，降下来一些。
三、肝脏负担减轻
众所周知，肝脏就是为了进行新陈代谢的一个机器，身体有废物或者毒素都会需要通过肝脏来排出，而酒精的长期大量饮用，只会让肝脏增加负担，从而引发脂肪肝、酒精肝的现象。是如果戒酒之后再也不饮酒或者很长时间不饮酒，肝脏的负担也会因此而被减轻，各项指标也能够恢复正常。
四、情绪稳定、健康
不知道大家有没有发现，长期饮酒的人脾气免不了会有些暴躁易怒，这是因为酒精的长期刺激导致的，因此如果戒酒之后，这种现象就会得到缓解，人的情绪也会变得平稳下来。
五、睡眠质量变好
很多人酒后都有着不同的表现，有的人饮酒多了会呼呼大睡，但有的人饮酒多了，则只会刺激了他们，根本就无法得到休息。但是无论是哪一种类型，在长期饮酒的情况下，他们即使是可以饮酒完了就呼呼大睡，也是没办法让神经得到休息的，醒来之后依然会觉得疲惫，没办法进入到深度的睡眠当中。但是戒了酒就不同了，会让自己变得特别的舒适，放松睡眠，质量也更好。
比如说失眠，心慌，焦虑，而这些症状如果酗酒者没有能够抵挡得住，就会重新回到酒精的怀抱，而不少对酒精有瘾的人在戒酒的过程当中，出现这种症状都会认为是否自己以往坚持，酒精对身体的危害是错的。而在自我怀疑当中导致没办法继续坚定信心，从而戒酒失败，事实上，如果真的能够将酒戒掉的话，就会发现长时间不喝酒，身体还是有一些明显的变化的。
下面我们就来看一下，一位50多岁大叔在喝了20多年的酒之后，成功戒酒一段时间后，长期不饮酒身体会有哪些明显的变化，首先这5个现象一定特别的明显!
一、肠胃功能变好
经常饮酒的人是会导致酒精当中的一些物质，从而刺激到消化道，会导致这类人消化方面变得不太好，胃部功能也会受到很大的影响。但是如果戒酒之后长期不饮酒，消化受到的刺激就会没有一些被伤害的消化道，部位也会通过修复的功能逐渐的恢复原来的能力。
二、血压趋于稳定
少饮酒者都会有一个通病，那就是到了中年大多会血压上升，这是因为酒精在进行系统之后，容易让血管舒张，血压也因此受到大的影响。但是如果长期处于戒酒当中，很长时间都不再饮酒的话，那么这个时候人们的血压就会趋于稳定，降下来一些。
三、肝脏负担减轻
众所周知，肝脏就是为了进行新陈代谢的一个机器，身体有废物或者毒素都会需要通过肝脏来排出，而酒精的长期大量饮用，只会让肝脏增加负担，从而引发脂肪肝、酒精肝的现象。是如果戒酒之后再也不饮酒或者很长时间不饮酒，肝脏的负担也会因此而被减轻，各项指标也能够恢复正常。
四、情绪稳定、健康
不知道大家有没有发现，长期饮酒的人脾气免不了会有些暴躁易怒，这是因为酒精的长期刺激导致的，因此如果戒酒之后，这种现象就会得到缓解，人的情绪也会变得平稳下来。
五、睡眠质量变好
很多人酒后都有着不同的表现，有的人饮酒多了会呼呼大睡，但有的人饮酒多了，则只会刺激了他们，根本就无法得到休息。但是无论是哪一种类型，在长期饮酒的情况下，他们即使是可以饮酒完了就呼呼大睡，也是没办法让神经得到休息的，醒来之后依然会觉得疲惫，没办法进入到深度的睡眠当中。但是戒了酒就不同了，会让自己变得特别的舒适，放松睡眠，质量也更好。
#谁又发新歌了# 阿弗娄首张个人全长专辑《银河上升的三秒钟》上线
这张专辑的诞生我差不多是全程参与。年初创作上卡关的时候看着他一次一次自我推翻再一点一点找回灵感，定好曲目之后我们又在很短的时间里完成了大部分词曲（这可能也是为什么我会参与8首歌，因为我时间比较机动），进入到制作环节里他又细抠着每一个编曲、每一遍录音、每一版混音的细节，最后终于得以在年内把这张专辑完成。
专辑名字“银河上升的三秒钟”来自歌曲《双人跳水》，在写这首歌时他说他想要写出“短暂却回味无穷的浪漫”，于是我把这种浪漫比喻成一场两个人的悬崖跳水，在短短的三秒里，世界停止，银河上升。
对这种“易逝的浪漫”的记录构成了这张专辑的主基调，他始终以温柔的姿态面对着曾经到访的美好与即将面临的失去。
浪漫当然不止关于爱情，《今天我是》讲述人的自由形态与流动性，《主观距离》表达身处异地的爱人在相聚与离别之间的联结，《双人跳水》以悬崖跳水比喻爱情中某一刻无法复返的义无反顾，《潜水服和浴缸》借《月亮与六便士》的意象探讨梦想与现实在景观社会的异化，《没有一盏灯》是身处爱情之中的踌躇与坚定，《梯玛歌》是他作为土家族人对山的眷恋与崇敬，《私心说》灵感来自石黑一雄的《克拉拉与太阳》，满是生命摇摇欲坠时依然坚定的爱与自我救赎，《理想结局》写给所有我们失去的美好。
音乐是时间的艺术，也是回忆的容器，这些歌里保存了许多我们心中值得记住的生命瞬间，它们因为被记录而得以延续，我们因为经过了这些瞬间而变得柔软、自我接纳，因为经过了这些瞬间而更加勇敢、自由、坚韧。
我记得写下每一首歌时的场景，或是某一个沙发上望着窗户发呆的午后，或是某一个无眠的深夜，更记得为这些歌掉的每一颗眼泪。阿弗娄曾形容说，希望这些歌可以像庇护所——如果它们能让听到的人感受到生命即便有着无数缺憾却依然值得被爱的那些片刻，即是创作者最大的幸运。
#阿弗娄新专辑银河上升的三秒钟#
网易云：https://t.cn/A6KC9meZ
QQ音乐：https://t.cn/A6KC9me7
Apple Music：https://t.cn/A6KC9mew
这张专辑的诞生我差不多是全程参与。年初创作上卡关的时候看着他一次一次自我推翻再一点一点找回灵感，定好曲目之后我们又在很短的时间里完成了大部分词曲（这可能也是为什么我会参与8首歌，因为我时间比较机动），进入到制作环节里他又细抠着每一个编曲、每一遍录音、每一版混音的细节，最后终于得以在年内把这张专辑完成。
专辑名字“银河上升的三秒钟”来自歌曲《双人跳水》，在写这首歌时他说他想要写出“短暂却回味无穷的浪漫”，于是我把这种浪漫比喻成一场两个人的悬崖跳水，在短短的三秒里，世界停止，银河上升。
对这种“易逝的浪漫”的记录构成了这张专辑的主基调，他始终以温柔的姿态面对着曾经到访的美好与即将面临的失去。
浪漫当然不止关于爱情，《今天我是》讲述人的自由形态与流动性，《主观距离》表达身处异地的爱人在相聚与离别之间的联结，《双人跳水》以悬崖跳水比喻爱情中某一刻无法复返的义无反顾，《潜水服和浴缸》借《月亮与六便士》的意象探讨梦想与现实在景观社会的异化，《没有一盏灯》是身处爱情之中的踌躇与坚定，《梯玛歌》是他作为土家族人对山的眷恋与崇敬，《私心说》灵感来自石黑一雄的《克拉拉与太阳》，满是生命摇摇欲坠时依然坚定的爱与自我救赎，《理想结局》写给所有我们失去的美好。
音乐是时间的艺术，也是回忆的容器，这些歌里保存了许多我们心中值得记住的生命瞬间，它们因为被记录而得以延续，我们因为经过了这些瞬间而变得柔软、自我接纳，因为经过了这些瞬间而更加勇敢、自由、坚韧。
我记得写下每一首歌时的场景，或是某一个沙发上望着窗户发呆的午后，或是某一个无眠的深夜，更记得为这些歌掉的每一颗眼泪。阿弗娄曾形容说，希望这些歌可以像庇护所——如果它们能让听到的人感受到生命即便有着无数缺憾却依然值得被爱的那些片刻，即是创作者最大的幸运。
#阿弗娄新专辑银河上升的三秒钟#
网易云：https://t.cn/A6KC9meZ
QQ音乐：https://t.cn/A6KC9me7
Apple Music：https://t.cn/A6KC9mew
✋热门推荐