忏悔时要先知道惭愧
问：弟子反省忏悔，除了具备诚、敬、由衷外，还要如何做，才能彻底拔根？
答：要知道惭愧，要知道惭愧（强调），说：“我不是这种人，我怎么曾经做过这个事？我也不是这种人，为什么会有这种念头？我若是这种人，活着简直就是一种负值！活得没有必要，生命对我来讲，是一种罪恶，而且我明天不可能会更好。”要自己责备自己，自己要忏悔，要知道惭愧。
知道惭愧的人才能改，不知道惭愧的人认为“理所当然，这值得原谅”，别人还没原谅你，你先自己原谅你自己，那就没有办法了，那已经没有办法了，要自己责备自己。
—— 摘自《耕云解惑录》#禅语悟道#
问：弟子反省忏悔，除了具备诚、敬、由衷外，还要如何做，才能彻底拔根？
答：要知道惭愧，要知道惭愧（强调），说：“我不是这种人，我怎么曾经做过这个事？我也不是这种人，为什么会有这种念头？我若是这种人，活着简直就是一种负值！活得没有必要，生命对我来讲，是一种罪恶，而且我明天不可能会更好。”要自己责备自己，自己要忏悔，要知道惭愧。
知道惭愧的人才能改，不知道惭愧的人认为“理所当然，这值得原谅”，别人还没原谅你，你先自己原谅你自己，那就没有办法了，那已经没有办法了，要自己责备自己。
—— 摘自《耕云解惑录》#禅语悟道#
#袁冰妍[超话]##袁冰妍平安喜乐# [心]#袁冰妍0117生日快乐#
夜有些深！心有些碎！不知道你有没有睡；你是星月我是日，日月星辰总相宜；你是烛火我是蛾，焚身火海也愿意，你值得我永远爱！
@袁冰妍
袁冰妍|袁冰妍落花时节又逢君|袁冰妍红凝|袁冰妍慕仙|袁冰妍倾城亦清欢|袁冰妍凤清欢|袁冰妍艾卿欢@袁冰妍
夜有些深！心有些碎！不知道你有没有睡；你是星月我是日，日月星辰总相宜；你是烛火我是蛾，焚身火海也愿意，你值得我永远爱！
@袁冰妍
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#林孝埈[超话]#
“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”过去的十年，小林已经经历了五年伤病和三年禁赛，2023年也该是他顺利滑冰，实现梦想的时候了，希望上天能给这个执着追寻梦想的男孩多一些眷顾和幸运[悲伤][悲伤]他真的很值得！！
也想对小林说，不要太心急，想要证明自己的心情可以理解，我们也希望你能早日登上最高领奖台，但是毕竟阔别国际赛场那么多年了，也需要时间去磨合、去适应。林孝埈，慢慢来，lins会一直在你身后陪着你的[求关注][求关注]
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