王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。

【贵阳：老厂区也有音乐和诗】#贵阳一圈两场三改# 从居住地步行15分钟，是否有足够的菜市场、阅读室或咖啡馆可供选择？日常穿行的街道，是否有树木可以遮荫？什么样的城市空间更具魅力，让我们愿意流连？

人与建筑，人与社区，人与市场，人与自然。每一关联，都指向“美好生活”这一热词。

2021年8月，贵阳市入选全国首批城市一刻钟便民生活圈试点。同年12月3日，贵阳市印发《贵阳贵安“一圈两场三改”规划建设攻坚三年行动计划(2021-2023)》。《计划》明确提出，打造15分钟生活圈，建立停车场、农超市场体系，推进背街小巷、老旧小区、棚户区改造，“实实在在地给市民办一些看得见、摸得着、感受得到的事情。”

大大的城市里，有无数小小的生活圈。一年来，贵阳市“一圈两场三改”取得了阶段性成就，在那些已被“圈住”和“改变”的生活里，我们感知到了这座城市的人文温度。https://t.cn/A6KNFarz（来源：多彩贵州网）

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春梦无痕，是因为太多美好事物，总令人感到虚无。悠悠浮生，像是一缕轻烟，飘渺难捉。关于对人生的看法，众说纷纭，而每个人表达的方式亦有不同。诗者付诸于笔端，雅客寄情于山水，伶人放逐于舞台。还有许多平庸的人，将许多细碎的感触幻化于生活的点滴间。我们想逃避一些宿命的安排，却会与之狭路相逢。[雪糕]