二、这3种蛋类别吃
1、溏心蛋
有些人在平时特别喜欢吃糖心蛋，觉得这种鸡蛋特别有营养，认为煮熟之后，会造成营养物质被破坏。
有些人觉得溏心蛋的口感特别好，但是这种蛋没有做熟，容易产生寄生虫以及细菌，危害身体健康。
其实蛋类在做熟之后，身体的吸收率会提高，所以在平时吃蛋类的时候尽量要做熟。
2、松花皮蛋
说起松花皮蛋，相信很多人都吃过，尤其是有些人在平时经常会制作凉拌皮蛋，吃起来特别美味。
其实松花皮蛋是由各种蛋类制作而成的，而且在制作时会生成重金属，比如氢、铅等。
如果食用过多的话，会容易出现铅中毒，特别是对于孕妇而言，经常吃皮蛋，对于胎儿发育不利，所以在平时尽量少吃。
3、毛蛋
相信很多人也吃过毛蛋，尤其是现在饮食多样化，大部分蛋类都可以制作成毛蛋。
其实毛蛋是由没孵化好的鸡或鸭制作而成的，通过细菌以及湿度等共同作用，把胚胎变为死胎。
但是毛蛋中几乎不含营养物质，而且细菌也比较多，比如伤寒杆菌，葡萄球菌，大肠杆菌等，所以在平时也要少吃。
结语：其实现在的蛋类比较丰富，而常见的主要有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鸽子蛋，鹌鹑蛋等，平时在食用的时候一定要控制好量，同时也要少吃糖心蛋，松花皮蛋，毛蛋等。

VR发展趋势明晰，硬件内容齐发力
多家厂商推出新品引领VR市场，VR发展趋势逐渐明晰。2020年VR行业经历爆发式发展，中国厂商加紧布局，PICO推出PICONeo2后在国内市场市占率升至第一；2021年AR/VR头显市场同比增长92.1%，出货量达1123万台；2022年，PICO召开全球发布会推出新品PICO4，同年MetaQuestPro正式推出，市场重心由游戏、娱乐体验转向办公场景，PS VR2和Apple Reality Pro等还未上线的重点产品现也备受瞩目。VR行业发展趋势目前具有以下特点：1）价格亲民化；2）销量高增；3）市场集中度高；4）投融资及收购行为密集；5）更新迭代频繁。

硬件更新升级拉动消费需求。光学方案作为VR头显硬件重点创新升级部分，发展经过传统透镜—菲涅尔透镜—Pancake阶段，市场目前多运用菲涅尔透镜，Pancake由于光路折叠更显轻薄有望成为主流方案，已实现Micro-OLED方案、高亮LCD方案及FastLCD+MiniLED背光方案三类分支。芯片方面，大部分VR设备使用高通研发的XR系列，其中高通将为Meta研发专用芯片，索尼PSVR2将由联发科首款VR芯片提供动力。交互技术诸如6DoF手柄追踪、IMU陀螺仪等交互技术的搭载将成就拥有高可玩性、高画面质感与佩戴体验优化的新一代产品。彩色透视、面部识别追踪方面的提升，增强了与现实世界的融合感。

内容生态是VR行业健康发展的基底。现阶段，于个人而言VR/AR主要应用于休闲娱乐，包括但不仅限于游戏、演出、健身等，截至2022年上半年，Steam以6,574款游戏和应用，卫冕VR内容数量最多平台，Quest Store与PICO STORE应用数分别在400/200款上下。根据Newzoo数据显示，约72%的VR用户主要将设备用于玩游戏，预计从2021年到2024年，全球VR游戏市场规模预计将增长2倍。此外，健身、影视、社交等板块也正在谋其发展。

积极利用互联网营销，国产VR有望打开大众之路。PICO产品营销模式更新，营销手段多元。以PICO4为例来看，PICO4明确定位大众，通过有影响力的自媒体用户测评视频模式造势；采取网红推广与传统明星代言相结合的模式进行泛式推广；联合多名自媒体博主推出抽奖等方式进行推广。

【配置建议】

随着VR赛道快速发展，硬件快速升级的同时，VR的长期发展极大程度受到内容生态的影响，更加优质的内容生态将吸引越来越多的客户消费。目前国内VR厂商在游戏自研及引入方面仍有缺口和发展潜力，尚未达到关键节点，部分游戏、内容赛道佼佼者已在VR领域进行布局。我们看好三七互娱，谨慎看好恺英网络、力盛体育、奥拓电子。

【风险提示】

技术发展不及预期

内容扩展不及预期

用户增长不及预期

(来源：东方财富证券)
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1 有钱是真直接发，住房补贴从申请到到账就三天，第一次见识加拿大速度。发现1月还有一笔退税[耶]
2 终于轮上拌面了，来点年糕白菜。一拌，太绝了。香的不行。
3 红彤彤太阳光，拍不出来。调太暗了。
4 5 鸡蛋白菜午餐肉土豆芝士三明治。在吃个玛芬 香蕉，现在生活怎么能这么健康呢，哈哈哈。
6 7 吃了两碗，现在是狂热主食消灭者。
8 9 组会顺便还了实验室钥匙四把，没想到啊，当初刚来就压了这么多钱。下周就圣诞放假了，赶紧一退。