#早晨5:14 早起营养三部曲
【椰子油漱口＋VC＋益生菌】

维生素C抵抗坏血病

坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病。任何年龄均可发病，但多见于6-24个月的宝宝，由于人工喂养而又未注意维生素C的供给，可以造成缺乏，其症状比成人严重，有时可致胸腔及骨膜下出血。

血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。

当体内VC不足，胶原蛋白合成减少，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫斑；在体内发生则引起疼痛和关节胀痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。

贵州，一男子不慎落水，由于是冬天，水温很低，男子挣扎几下后就没了动静。附近一女子看到后，不顾个人安危，立马下水救人。

从现场视频看，女子身穿一身粉红色的睡衣，由于刚从水里起来，她正拿了一件外套往身上穿。后来人们才知道，这个勇敢善良的女人，她的名字叫郑荣慧，目前已经怀孕3个月了。

得知此事后，网友们十分感动，通常情况下，女人怀孕前3个月最是要小心谨慎的。一般的孕妇，在这个时候，稍微拿点重物都不敢，可郑荣慧却敢于在大冬天下水救人，不得不说，真的很让人佩服！

不过也有网友担心郑荣慧和她肚子里的孩子，毕竟她是个孕妇，现在又是冬天，大家都害怕她的身体扛不住。

对此，有医生解释说：怀孕3个月是可以游泳的，但体质较弱的孕妇或者胎儿前期不稳定的情况下，不可游泳。

网友说：还记得，刚怀孕那会儿，我做啥重活都很小心，但还是有先兆流产的迹象。后来医生给我打黄体酮，每天都得去打，接着打了20多天，就连过年都没有回老家。幸运的是，最后孩子保住了，生下来也很健康，现在都5岁多了。

所以我还是希望郑荣慧能够去医院做一个全身检查，监控一下孩子的情况。救人是义举，值得我们赞扬，但赞扬的同时，也要兼顾到孕妈的实际情况。

希望郑荣慧一切都好。救人是积福之举，相信她的宝宝也会健康平安的。

新手宝妈注意！小月龄宝宝不能这样做
为了防止宝宝脊椎变形，今天小优特意总结了几个宝宝常见的错误姿势，爸爸妈妈们一定看注意哦！

1⃣️久卧

对于不到3个月的宝宝来说，颈椎刚刚发育，如果长时间躺着，容易造成脊椎脆弱，发育迟缓66因为无法给宝宝提供足够的支撑，可能会导致变形。

2⃣️错误的换尿布方式

很多父母在给宝宝换尿布的时候都采取了错误的手法是通过抬起宝宝的下半身来换尿不湿。

实际上这种做法对于宝宝脊椎并不好，很容易对脊柱造成伤害。

3⃣️过早竖抱

很多家长和老人喜欢在宝宝很小的时候就开始竖抱，其实这样是不好的。

在宝宝三个月内，脊椎还没有形成生理弯曲，还处于很柔软脆弱的阶段，所以对于自身的重量承受能力很弱，这个时候如果竖抱宝宝，几乎是让宝宝上半身所有的重量都集中在脊椎，很容易造成脊椎变形。

4⃣️久抱

其实长时间抱宝宝也容易造成脊椎变形，即使是横抱，也不能一个姿势保持太长时间。

大人抱宝宝的时候，宝宝的脊椎处于弯曲状态，长时间弯曲就会造成脊椎变形。

5⃣️久坐

宝宝到了6, 7个月慢慢会自己坐着，但刚开始的时候宝宝是坐不稳的，会前后左右摇晃。

这个时候腰椎刚开始发育，力量还不够，如果让宝宝过长时间坐着，会加重脊椎的压力，对宝宝脊椎很不好。

6⃣️太早学走路

很多家长喜欢在宝宝刚会站立的时候就教他走路，其实这也是不对的。

宝宝走路是天性使然，并不需要家长过早的训练，自然而然宝宝就会扶着身边的东西慢慢移动自己的步伐，学会走路。