三年疫情感慨万千，有说不完的心里话，有诉不完的苦，有抹不去的伤痛，时间过得真快，不知不觉走过了45个春夏秋冬。
小时候有一个梦就是出人头地，光宗耀祖。自打踏上社会的那一刻原本信心百倍、豪情壮志、冲锋陷阵，满腔热血。现实却给了自己一个响亮的耳光，两袖清风，一无所有，一盆如洗，羞愧难当，无言以对，我深知没有人愿意看见自己愁眉苦脸，因为悲伤像新冠一样传染；没有人愿意听到自已的哭诉，因为失落绝望像寒风一样刺骨。世态炎凉看得太清，会使人绝望；人情淡薄看得太透彻，会使人伤其身。生活不会让谁一辈子顺风顺水，一个人过得不好，有人数落朝讽；一个人过得太好，有人嫉妒使坏。天天说你好的人，遇事不一定帮你；天天称兄道弟的人，遇险不一定拉你，往往背后放冷枪的人是你最信任的人。人这一辈子你越是在意的东西，你越容易失去；你越是不在意的东西，却是你一生的陪伴。
小时候为了考个好学校，奔个好前程，没少被责备、罚站，为的就是争个好成绩；长大了为了有个好生活、好的家庭环境，起早贪黑、东奔西跑，为的就是争个好岗位，老了为了有个美好的未来、有人养老送终，绞尽脑汁，忙里忙外，为的就是争个好家长。争了半辈子实在太累了。尤其在繁华的深圳，生活节奏太快，走路太快，吃饭太快，为了争点时间疲惫不堪；时间就是一切；做人难，做事难，为人要好，笑容要好，说话态度要好，为了争点面子笑里藏刀伤痕累累，成功需要忍耐，坚强。就算活成垃圾无所事事，垃圾一样要分类！预期活得太累不如学会放下，也许放。下是最好的全释，人这一生活着是好是坏，是对是错让它随风而去。
我们不要把自己活成地狱般的魔鬼，更不要认为只有自己糟遇了不幸。其实我们心里很明白，并非只有我们的生活才充满悲伤与挫折。即便是最聪明、最成功的人也同样会遭受一连串的打击与失败。他们和我们不同之处仅仅在于，他们深深知道，没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是信仰，生存之道。信仰是灯塔，是希望。道是道路、真理、是光，只要我们愿意相信信仰，沿着这条道前进，星星之火可以燎原！阳光总在风雨后！ https://t.cn/RJyGX8W

简短有深意的文案

1.“都怕扑空，都在衡量”
2.“河流从不催促过河的人”
3.“世间周游无数，何苦执着周游”
4.“所有的最好，都不及刚好”
5.“失落时悄悄伸出手和风击个掌”

6.“宇宙或是人海，请把我认出来”
7.“我淹没在万人声响”
8.“百世可乐，万事芬达，一周七喜”
9.“后来才明白 过度的热情就像热水养花”
10.“心动不是答案，心定才是”

11.“我心有所爱 在云端 在潮海 在心中”
12.人从悲伤中大大方方走出来就是艺术家”
13.“我喜欢风的透彻，像能望穿的快乐”
14.在你力所能及的范围活的尽兴点”
15.“雨都停了 这片天 灰什么呢”

16.希望我老朋友的新朋友照顾好我的朋友”
17.“爱错了就回头吧 趁天还没黑 趁还记得路”
18.“尽量快乐 然后务必善良”
19.“街角玫瑰又开了 我们私奔吧”
20.“手持烟火以谋生，心怀诗意以谋爱”

#亲爱的树洞#

张锡纯：“脾胃为后天之本，能资一身。脾胃健壮，多能消化饮食，则全身自然健壮，何曾见有多饮多食，而病劳瘵者哉？”“从来治腿疼背疼者，多责之风寒湿痹，或血瘀、气滞、痰涎凝滞……愚临证体验以来，知元气素盛之人，得此病者极少。”而致病因素虽相同，但发病之后，临床证候却各异者，亦体质因素使然也。此乃着力阐发的重心。“外感之着人，恒视人体之禀赋为转移，有如时气之流行，受病者或同室、同时，而病之偏凉、偏热，或迥有不同。盖人脏腑素有积热者，外感触动之则其热益甚；其素有积寒者，外感触动之则其寒益甚也。”如少阳病：“其人胆中素有积热，偶受外感，即可口苦、心烦、寒热往来”。“凡人得少阳病，其未病之先，肝胆恒有不舒，木病侮土，脾胃恒先受其扰。”桂枝汤证：“乃卫气虚弱，不能护卫其营分，外感之风直透卫而入营……推原其卫气不能护卫之故，实由于胸中大气之虚损。”又如温病：“大凡病温之人，多系内有蕴热。”伏气温病：“冬不藏精之人，必有阴虚，所生之热积于脏腑，而其为外感所拘束而发动，与内蕴实热者同也。”

近代名医张锡纯的体质观，语无虚发，蕴涵甚为丰富，分析透彻，太妙太妙！