#任嘉伦[超话]#
任嘉伦
用时208天升级1⃣️7⃣️级嘉心悦任……
每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，因爱你我找到那个了不起的自己，不颓废，不消极，悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，一直在路上，就没有到达不了的远方！
时间，不言不语，却最懂人心。
时间，悄无声息，却最有威力。
一个人的幸福，也是一个人才懂得的快乐，
幸福如人饮水，冷暖自知，
幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，为了爱，就好，结果，期待，但不重要。
茫然和失落也常有。会觉得孤独，有目标又一直难以靠近，信誓旦旦地说从明天起要改变，但第二天发现自己还是老样子。没关系，都会有觉得自己糟糕透顶甚至一无是处的时候，这个过程本就是磨砺，是修炼，所以注定艰难，当然不会简单。别着急，我们总会慢慢走向内心强大，要相信自己。
想想我的爱 ……以后得路也不觉得累，苦，孤独……热爱可抵岁月漫长，@任嘉伦Allen 借着你的光，我会一直守护你，走下去……好好看看这个我未曾看到的世界……
除非黄土白骨，我守你百岁无忧
@任嘉伦Allen 我最偏心你，我的糖都给你
#rogervivier品牌代言人任嘉伦#
#任嘉伦代言周大生#
#任嘉伦祁连山#
#任嘉伦暮色心约#
❤️万物是你，无可躲❤️
❤️我的心上任，你向光而行，我向你而行❤️
这是我的追超日志，搬运文案原创视频，
请不要把我的当做你的 ❣️图源见图片水印❣️
❤️抱图请点赞❤️
我会用行动来说明一切，
不会让你感到伤心与失望，
漫漫长路与你携手共进
——永远爱你
你的嘉人Angela
✨ ｜电视剧暮色心约｜任嘉伦暮色心约｜
✨ ｜电视剧祁连山｜任嘉伦祁连山｜
任嘉伦
用时208天升级1⃣️7⃣️级嘉心悦任……
每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，因爱你我找到那个了不起的自己，不颓废，不消极，悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，一直在路上，就没有到达不了的远方！
时间，不言不语，却最懂人心。
时间，悄无声息，却最有威力。
一个人的幸福，也是一个人才懂得的快乐，
幸福如人饮水，冷暖自知，
幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，为了爱，就好，结果，期待，但不重要。
茫然和失落也常有。会觉得孤独，有目标又一直难以靠近，信誓旦旦地说从明天起要改变，但第二天发现自己还是老样子。没关系，都会有觉得自己糟糕透顶甚至一无是处的时候，这个过程本就是磨砺，是修炼，所以注定艰难，当然不会简单。别着急，我们总会慢慢走向内心强大，要相信自己。
想想我的爱 ……以后得路也不觉得累，苦，孤独……热爱可抵岁月漫长，@任嘉伦Allen 借着你的光，我会一直守护你，走下去……好好看看这个我未曾看到的世界……
除非黄土白骨，我守你百岁无忧
@任嘉伦Allen 我最偏心你，我的糖都给你
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❤️万物是你，无可躲❤️
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请不要把我的当做你的 ❣️图源见图片水印❣️
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我会用行动来说明一切，
不会让你感到伤心与失望，
漫漫长路与你携手共进
——永远爱你
你的嘉人Angela
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很多人分手后都很后悔，但双方一旦失去了信任，想要挽回，确实是一件不太容易的事情。
1. 调整心态-杜根效应
调整好心态在挽回过程中是非常重要的，大家都知道挽回是一个漫长的过程，没有调整好心态的人往往会半途而废，在挽回之前你要思考一下，对方值不值得你去挽回，你们之前的感情基础可以支撑你走完挽回的全过程吗？如果你的答案是肯定的，那你就自信起来，并一直坚持下去。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋#
你要把拥有自信的自己发挥到极致，你要相信你们有感情，对方只是对你失望了，只要你能用实际行动抵消对方的对你的失望，对方就可以重新回到你的身边。
当然，我们每个人都是独立的个体，我们也有自己的情绪，假设对方一而再再而三的拒绝，我们肯定也是会打退堂鼓的，但往往在对方心软的那一刻，你也决定了放弃，对方会觉得你没有诚意，事后，你也许会感到后悔，但并没有什么用。所以，想请各位想要挽回的朋友，对自己自信一些，在想要放弃的时候，再坚持一下，再等待对方一会。
2. 接受对方的质疑
“你不用说了，我不会再相信你说的话！”
“没有关系，我会用实际行动来证明！”
在挽回的过程中，你肯定会经常受到对方的质疑。既然你有错，还想要挽回对方，所以你要接受被质疑。
对方对你没有安全感，当然肯定会经常质疑你，而且你被质疑的时候，情绪要控制好。别人家问你，你就火冒三丈的说人家不信任你，你早就失信了，你这是在建立信任。
想要挽回必须在日常生活中加强双方的信任度，不要等到自己在对方心里信任破产了，才追悔莫及。
每个人都有其特殊性，每一对恋人的性格和分手原因都有所出入，同样的案例，同样的方案，不同的人去执行，都可能导致不同的结果。
挽回爱情，是一个自我修炼的过程，过程很心酸，可只有自己能体会。
3. 诚恳的承认错误-特里法则
主动承认错误，更容易被原谅。
知道怎样做是错误，也就知道怎样做才能正确。经过许多错误，也就明白了许多正确。敢于承认错误，汲取教训，我们就能以崭新的面貌去面对对方，让对方感受到你的变化，进而重新接纳你。
4. 给予对方安全感
信任感消失之后，对方会变得多疑，不再轻易相信任何人，变得没有安全感。
你想要挽回对方的话，就应该给予对方一定的安全感，从开始挽回的那一刻做起，哪怕是说好的每天一个晚安， 你都不要忘记，说好的和对方一起去看电影，那就下班之前就做好准备，要和异性保持距离。
下班回去你可以和对方说些身边发生的趣事，不要害怕对方嫌弃，要知道只有暧昧期的情侣才会有彼此分享的欲望，你这么做，对方会感觉很暖心，对方和你是有感情基础的，尽管ta嘴上不说，ta也会经常关注你的动态，你及时汇报你的行程，ta会感到安心。
1. 调整心态-杜根效应
调整好心态在挽回过程中是非常重要的，大家都知道挽回是一个漫长的过程，没有调整好心态的人往往会半途而废，在挽回之前你要思考一下，对方值不值得你去挽回，你们之前的感情基础可以支撑你走完挽回的全过程吗？如果你的答案是肯定的，那你就自信起来，并一直坚持下去。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋#
你要把拥有自信的自己发挥到极致，你要相信你们有感情，对方只是对你失望了，只要你能用实际行动抵消对方的对你的失望，对方就可以重新回到你的身边。
当然，我们每个人都是独立的个体，我们也有自己的情绪，假设对方一而再再而三的拒绝，我们肯定也是会打退堂鼓的，但往往在对方心软的那一刻，你也决定了放弃，对方会觉得你没有诚意，事后，你也许会感到后悔，但并没有什么用。所以，想请各位想要挽回的朋友，对自己自信一些，在想要放弃的时候，再坚持一下，再等待对方一会。
2. 接受对方的质疑
“你不用说了，我不会再相信你说的话！”
“没有关系，我会用实际行动来证明！”
在挽回的过程中，你肯定会经常受到对方的质疑。既然你有错，还想要挽回对方，所以你要接受被质疑。
对方对你没有安全感，当然肯定会经常质疑你，而且你被质疑的时候，情绪要控制好。别人家问你，你就火冒三丈的说人家不信任你，你早就失信了，你这是在建立信任。
想要挽回必须在日常生活中加强双方的信任度，不要等到自己在对方心里信任破产了，才追悔莫及。
每个人都有其特殊性，每一对恋人的性格和分手原因都有所出入，同样的案例，同样的方案，不同的人去执行，都可能导致不同的结果。
挽回爱情，是一个自我修炼的过程，过程很心酸，可只有自己能体会。
3. 诚恳的承认错误-特里法则
主动承认错误，更容易被原谅。
知道怎样做是错误，也就知道怎样做才能正确。经过许多错误，也就明白了许多正确。敢于承认错误，汲取教训，我们就能以崭新的面貌去面对对方，让对方感受到你的变化，进而重新接纳你。
4. 给予对方安全感
信任感消失之后，对方会变得多疑，不再轻易相信任何人，变得没有安全感。
你想要挽回对方的话，就应该给予对方一定的安全感，从开始挽回的那一刻做起，哪怕是说好的每天一个晚安， 你都不要忘记，说好的和对方一起去看电影，那就下班之前就做好准备，要和异性保持距离。
下班回去你可以和对方说些身边发生的趣事，不要害怕对方嫌弃，要知道只有暧昧期的情侣才会有彼此分享的欲望，你这么做，对方会感觉很暖心，对方和你是有感情基础的，尽管ta嘴上不说，ta也会经常关注你的动态，你及时汇报你的行程，ta会感到安心。
好好说话，修炼沉稳优雅[微风]
今天出门时，抬头发现家属没戴口罩，下意识喊出来“你怎么不戴口罩”，把他吓了一跳。他有点责怪，“你这一惊一乍的毛病不太好，正常说话时，我突然提高声音你会不会心惊？”然后突然声音变大语气变凶，给我“演示”（确实被吓到了[单身狗]）。早在学校时，有位舍友说过这个问题，但那会我行我素，根本不在乎。其实愿意指出问题的人，也许是真心希望我更好。
说话突然提声或遇事一惊一乍，很多是下意识的行为，但也可以找找原因。比如看到没戴口罩时，脑子里想的是不戴好严重，嘴巴就跟着说出来了。不过这件事在他人看来也许并不严重，或者缓一口气慢慢说，“刚发现你没戴口罩，在衣服兜里吧，一会去超市可以戴上。”
而且“你怎么****”，是带有责怪语气的反问句，话说出来带有攻击性，听的人自然不高兴。把反问句改为事实陈述句会好很多，“发现你没戴口罩”是陈述句，后面再说自己的建议。别人哪怕不接受，也不会有抵触反感的情绪。
年轻时咋咋呼呼的女孩，可以说是青春wu敌、可爱生动。如果年龄渐长还咋咋呼呼，只会给人不稳重的感觉。弟一份工作在杨澜女士的公司，有幸见过本人几次，极致的优雅、沉稳、贵气。语速比普通人慢一些，但很匀速、吐字清晰、娓娓道来。走路时头肩背很稳，台上讲话眼神会顾着几个方向，会点头微笑，但没有其他小动作。
好好说话，修炼体态、心理，还是条漫长的路，继续努力吧[拳头]
#高情商##会说话##成长##情商#
今天出门时，抬头发现家属没戴口罩，下意识喊出来“你怎么不戴口罩”，把他吓了一跳。他有点责怪，“你这一惊一乍的毛病不太好，正常说话时，我突然提高声音你会不会心惊？”然后突然声音变大语气变凶，给我“演示”（确实被吓到了[单身狗]）。早在学校时，有位舍友说过这个问题，但那会我行我素，根本不在乎。其实愿意指出问题的人，也许是真心希望我更好。
说话突然提声或遇事一惊一乍，很多是下意识的行为，但也可以找找原因。比如看到没戴口罩时，脑子里想的是不戴好严重，嘴巴就跟着说出来了。不过这件事在他人看来也许并不严重，或者缓一口气慢慢说，“刚发现你没戴口罩，在衣服兜里吧，一会去超市可以戴上。”
而且“你怎么****”，是带有责怪语气的反问句，话说出来带有攻击性，听的人自然不高兴。把反问句改为事实陈述句会好很多，“发现你没戴口罩”是陈述句，后面再说自己的建议。别人哪怕不接受，也不会有抵触反感的情绪。
年轻时咋咋呼呼的女孩，可以说是青春wu敌、可爱生动。如果年龄渐长还咋咋呼呼，只会给人不稳重的感觉。弟一份工作在杨澜女士的公司，有幸见过本人几次，极致的优雅、沉稳、贵气。语速比普通人慢一些，但很匀速、吐字清晰、娓娓道来。走路时头肩背很稳，台上讲话眼神会顾着几个方向，会点头微笑，但没有其他小动作。
好好说话，修炼体态、心理，还是条漫长的路，继续努力吧[拳头]
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