1、多巴胺不是单纯的快乐因子和爱情因子，它是期望因子，可以分为多巴胺欲望回路和多巴胺控制回来。虽然多巴胺细胞在人体细胞中占比极其小，但是对一个人的生活有极大的影响，多巴胺是把双刃剑，既要善于利用，又要善于控制或者积极主动的寻求帮助来控制，单靠意志力是不足以抵抗多巴胺能。
2、抑郁症、精神分裂症、情感双相障碍等都与多巴胺有关。
3、当下分子可以与多巴胺相平衡，多巴胺会让你一见钟情并快乐的开始热恋，但当下分子是当多巴胺褪去，支撑一段关系维持下去的重要因子；睾酮与多巴胺相互作用，是加快性欲产生的机理之一。
4、既要憧憬未来并为之努力，又要着眼当下，学会享受现在，才能更快乐的奔向更好的未来。

日本京都30多岁女子把患有自闭症的年仅3岁的儿子沉入浴池里活活淹死杀害，被判处有期徒刑4年6个月，嫌疑女子在庭审时哭着说“对孩子以及自己的未来感到绝望和悲观”

2022年12月7日星期三傍晚

5年前，日本京都府木津川市，京都地方法院12月7日对把当时年仅3岁的儿子沉入浴池淹死杀害而被起诉的38岁女子判处有期徒刑4年6个月。

被告 久木山佳代 （38岁）5年前在日本木津川市的家里把儿子 永时 （当时年仅3岁）沉入浴池溺死杀害，被控杀人罪。

在到现在为止的审判里，久木山被告谈及犯罪动机，一边留着眼泪一边说“背负自闭症活下去的永时很可怜，也很痛苦”。

永时从出生10个月左右开始就对其他人的呼唤没什么反应，发育迟缓。事件发生前2个月，被诊断为“发育迟缓的自闭症”。

被告久木山在手机上留下了“看到孩子的身影很痛苦”等笔记。

当时，被告的丈夫几乎不回家，独自抚养3个孩子的久木山被告，也被诊断为“双相障碍”，也就是通常说的“躁郁症”，但之后没有去医院，也没有吃药。

据检察机关透露，被告人久木山在案发的第二天向丈夫坦白了罪行，但考虑到剩下的两个孩子，没有自首。

被告久木山在庭审时说：“（从被逮捕到目前为止）每一天都活得很痛苦”“做出了永远都无法挽回的事，真的充满了抱歉的心情”

另一方面，检方以“被告没有充分斟酌，冲动行事”为由，要求判处被告久木山有期徒刑8年。

在12月7日的判决里，日本京都地方法院的增田启佑审判长指出：“虽然没有计划性，但死亡的结果很严重。被告对儿子以及自己的将来感到悲观，没有充分的考虑。”

另一方面，也指出“养育患有疾病的孩子和被告自身也有精神障碍的情况下被逼到绝境，加深了孤立感，有后悔的心情”，判处被告有期徒刑4年6个月。

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https://t.cn/A6K6d95o 双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。