对所有人的平等的心，这个是很好的。有些人一说领导来了，发疯了一样，对下面的人特别恨，表情马上就凝固了，这样很不好的。像喇荣都是平等的。包括有些供品买的东西，这个是上师的；这个是活佛们的。有些买个花，好吃的东西是给上师留下来的，你们不要过来，不要过来。下去——下去。

五者于轻毁供养。心无有二。

别人对你轻毁也好，别人对你做供养，心不要有分别。像释迦牟尼佛那样做得到，像其他人，一个天天诋毁你，一个天天供养你，要平等的话，很多人都不一定能做得到的。看到诋毁你的人一个态度，供养你的对你特别好的人另一个态度。

就像佛陀当时因地的时候，《大庄严论经》：“右以旃檀涂，左以利刃割，与此二人中，其心等无异。”比如罗睺罗那样的，以赞叹的妙香来涂你到身体，还有像提婆达多那样的人，以利刃开始割你的身体，像佛陀对两个人同样的对待。

我们完全做到这样有一定的困难，但是尽量的作为一个大乘佛教徒。因为别人对你好，对他特别贪执，很多行为偏向于他，对你有点不好，你就非要当面也好，暗地也好就害他。我们藏地有一个说法：对不喜欢的人，连身上有一个小虱子故意扔到他的身上。有这种说法。有些人一直想害他，但是其他没有办法，只有自己身上找到一个小虱子，把它拿出来，扔到他的身上，这个是害别人的一种表现。这样不是很好的。

真的有些人心很坏的，一直想报仇，其他实在没有能力的话，就说他坏话，到处造谣。作为大乘佛教徒真的是很不应理的。没有完全的无二心，很难做到。但是自己学了那么多大乘佛法，至少也是有一种这方面的修行。

——敬摘录索达吉堪布《圣大解脱经》讲解

每次和朋友聊恋爱，最终都会聊到自身追求。我认可不是优秀才能拥有被爱的能力，可我本身喜欢优秀耀眼的，那换位思考，我也需要有足够平衡的知识能力来与他交流，让他欣赏。不仅仅是配不配得上他的问题，而是这样才相对平等。

最近闲赋在家，有了许多时间去胡思乱想。就在思考，我的终极人生目标究竟是什么？是成为名师么？又想象了一下成为名师的场景，好像也没那么快乐。压力、动力、疲惫、收获、挫折、满足，等等……这些生活中的颗粒感让我反复停下来思考，而思考更是一项了不起的能力。就像小李所说的那样，在没有终极追求之前，先踏踏实实做好眼下能做的，认真生活与工作。

今年相较于从前，我的进步是能够更加积极地思考问题，也开始欣赏自己的特质。我不知道未来会成为怎样的人，也不知道多久会谈恋爱。但我相信自己，会在不断地变化中做出正确的选择，也一定会遇见我的那个他，我始终坚信这点。

生活是自己所创造出来的美好，我相信我拥有这份浪漫的能力。至少现在所从事的工作，是我所喜爱的，还有不错的薪水，这已经很难能可贵了。

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