买不到退烧药不用愁,这个食疗方不亚于退烧药,小叔很多粉丝亲测有效

原创 文泉杰 文小叔说 

退烧药太缺了,尽管小叔一再强调不建议服用西药退烧药,但小叔的力量太微弱,大家最需要的好像就是退烧药。今天小叔分享一个退烧食疗方,小叔的朋友粉丝都用过,最快喝一剂就退烧了。

据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治,于心不忍研究出来的,老百姓用了,效果非常不错,而且几乎不花什么钱,因为方子就三味药,都是非常普通的食材,于是一传十十传百,这个退烧方就在民间流传下来了。

这个食疗方就是三根汤。

三根汤方子:

芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克

 
是不是太简单了?这么简单的方子真的能够退烧吗?

那就随小叔一起来品尝一下这个方子。

三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。

首先看芦根。芦根就是芦苇的根,因为常年长在水里,所以性子有些凉,但是不用担心,芦根虽然有些凉,但它本身还有滋养作用,所以可以中和自己的凉。

芦根有三大作用,第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来,通过小便排出去。身体有热无非就是通过三个方法来解决,第一个从皮毛上走,用解表的方法,把毛孔打开,让热散出去,这就好比给闷热的屋子开窗一样。

第二个方法就是让热邪从大便出,很多人发热还伴随着大便秘结,这个时候用大黄之类的通便药立竿见影。第三个方法就是让热邪从小便出,对于那些发热伴随着小便不利,尿黄尿赤的人来说,这个方法很好。芦根退烧用的就是第三种方法。

芦根这味药善于走气分,当热邪走到气分的时候,用芦根最好。发烧的第一阶段基本上都是热在气分。

芦根是中空的,中空的药材就善于疏通,可以疏通气机,让气机流通起来,这样更容易散热。芦根可上可下,上把热往下引,下可以把津液往上引,让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺,心肺如饮甘露,自然就不会火烧火燎了。

芦根第三个作用就是不仅有清热的功效,还有滋阴的功效,要知道发烧的时候一定会伤阴,会损伤我们的津液,这个芦根刚好可以滋阴,可以补充津液。很多人发烧会口渴,就是津液少了,芦根用上去就会生津止渴,马上就不口渴了。芦根滋阴的同时还不生湿气,恰恰相反,芦根还有祛湿的作用。有一句话叫做,凉利之物生湿地。就是说可以清热利湿的草药一般都长在水边,比如这个芦根。

芦根可以解决上焦心肺与中焦脾胃热邪。

接下来看白茅根,白茅根善于走下焦,善于走血分,比如下焦有热的时候,比如尿血用白茅根效果非常好。白茅根性子也是凉的,当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。白茅根也是止血圣药,只要是热邪导致的出血,比如流鼻血,几乎是用一个好一个的。热入血分的时候会导致各种出血症状,用白茅根效果最好。另外发烧会导致咳喘,这个时候用白茅根效果也不错。

总之,白茅根可以上清肺热,治疗咳喘流鼻血;中清胃热,治疗呕吐,吐血,口渴;下清膀胱,治疗尿少尿黄尿血。

白茅根这个药很常见,它是一种野草,全国各地都有,几乎所有的药店都有卖的,非常廉价,不用担心买不到。 

最后是葛根。前面说过,发烧的时候有三种方法来退烧,葛根就属于第一种,让热从皮毛走。葛根辛凉解表,可以宣毛孔,把毛孔打开,把热邪逼出来。另外葛根还善于解肌,解决发烧导致的肌肉酸痛。葛根用在这里还有升清阳的作用,让清阳升上去,清阳上升,浊阴就会下降,一升一降,身体气机流转起来,热邪更容易散掉。葛根退烧就是走表走上,属于升,白茅根与芦根属于走里有下,属于降,从升降的角度来退烧是很多医家的思路。人体的升降很重要的,升降息则气立孤危。

 

有升有降,谁来守呢?甘草来守。甘草是小叔自己加的,虽然加入甘草不是画龙点睛之笔,但至少可以是锦上添花。加入甘草,小叔主要是考虑三根汤都是寒凉的,未免有些伤脾胃,甘草可以保护脾胃,中和三根汤的寒凉。另外,甘草还可以从扶正的角度来退烧,很多人烧一直退不了,就是正气不足,甘草可以补充正气。

 

另外甘草本身也是清热的良药,可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。

 

甘草还是和事佬,可以调和诸药,让三味药团结一致,紧密合作,打一场退烧战。

加入甘草后,这个方子更全面了,葛根升,白茅根芦根降,甘草守,有补有泄,驱邪扶正两不误。

 

当然,这里的甘草不用太多,用太多就会拖三根汤的后腿,毕竟这个三根汤主要任务是退烧是驱邪。

 

如何服用这个三根汤呢?一天一剂,大概服用三天就可以了。如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。三根汤还是比较平和的,适合大部分发烧的人。这个方子几乎都是药食同源的,三味药都有甘甜的味道,煮出来的汤药特别好喝,特别适合不愿意吃药的人,比如宝宝,宝妈一定要学会这个方子哦。

如果是六岁以下小孩子服用,量减半。#陈易玄##中医养生##中国道家#

#中医[超话]# 那我们在介绍,介绍针灸的时候,我有跟诸位讲过有很多我们有黄的现象。比如说这是我们人体,生化的一个系统,诸位有这个概念,就会懂很多东西,当我们的,这是肛门,当我们的水和糟粕,大便,比较难听啊,糟粕比较好听,在大肠里面走的时候,小肠是火嘛

火一烧,这个水就往上走,但是膀胱呢,这个膀胱,是贴到小肠的,贴到小肠的,所以膀胱中医的五行来说是水,它因为贴到小肠,小肠的火,火在后面烧,水就汽化,所以水就会…膀胱里面的蒸汽,这个津液就会进入肝,就是肝里面的水的来源是来自膀胱蒸化的水,因为汽化了水以后,这个汽化的水呢是最干净的

好像你那个水煮滚的时候,那个那个空气那个水蒸汽是最干净的,汽化的水,这时候进入肝脏,肝脏里面有水,这个好像树木得到水了嘛,从根上得到水,能够滋润树木,然后排出来的胆汁呢,就里面有水,这都是,水的来源都是在来自,膀胱,那再回头呢,都来自,源头来自大肠

结果你去发表,你一攻下了以后,病人呢,这个应该去发表,结果你没有发表,攻下。一攻下,肠子里面的有些水啊,那个那个那个好的食物,小肠那里面好的食物,坏的食物,好的食物、坏的食物、水通通被你攻掉了,这个时候水一没有,马上就可以看到血的颜色,那肝有问题的时候,不单单是身黄,这个黄以后我们会分阳黄跟阴黄,鲜黄跟暗黄,那我们如何知道

如果是鲜黄只是胆,暗黄的话肝脏受伤了,那如何知道这个肝脏有问题?上次,上堂课我们介绍到,晚上一点到三点钟醒过来,你没有事情,你半夜肝经气血流注的时间醒过来,肝脏就有问题,两年以后可能有肝硬化肝癌的现象

还有一种现象呢,我们可以来看,这个,肺是白色的,这个是肺(画图),肺的稀液白色,心是红,赤色的,因为心脏比较小啊,肺白比较多,所以很多的白,一点点的红,配在一起是不是粉红?是不是粉红色

那手掌是上焦的地方,所以常人的时候看到手掌,掌面是粉红色的,哪一天你的肝有问题的时候,肝里面东西长东西了,肝有实证了,或者是肝硬化了,或者肝里面长肿瘤了,那肝的血呢,就大量的…我们从身上的血,晚上回到肝脏以后,肝脏里面已经有东西占据、占据在里面了,所以肝的里面的容积是不是变小了

这个时候你的很多的血回到肝脏里面,一看,糟糕,已经被占领了。很大量的血进入心脏,结果大量的血进入心脏以后,你把红色加多一点,白色就变少,所以手掌就开始红,那结果你肝病越来越严重的时候,你的手掌越来越,从本来是红变成鲜红,变成暗红,然后变成深红,有没有?
然后变成黑…很暗的暗红,就差不多了,所以我们有时候看肝病的时候,手一抓起来一看,手的颜色,一看眼睛给他摸摸就已经知道了,这也是一个诊断肝脏的一个方法,我们休息一下

好,这堂课呢,我们继续,诸位看前面是大陷胸丸,现在是大陷胸汤,这个大陷胸汤比大陷胸丸要强,很凶,非常的凶,大黄、芒硝、甘遂,这三味药呢,水六碗去煮,先煮大黄,煮了以后把六碗水煮成两碗,把大黄丢掉,再放芒硝进去,煮一两沸,最后再放…煮一两沸就是滚一下就好了,然后再放甘遂末下去,这个甘遂等于是生用,看到没?等于是生用

温服,趁温服一碗,得快利,只要是下利,这个甘遂下去一定会上吐下泻,那你临床上来看的时候,泻会比较多,而且泻水的时候很好玩,他不是从小便出来,从大便排出来,大便不断的排水出来,大便呢,病人陈述,因为你不会去跟着病人在那边看他怎么大便

病人会告诉,好像水龙头打开一样,嘭~~~这样子下来的,很凶,发病的时候,吃的时候很凶,看他那个吐泻,病人的家属会很紧张,可是病人会跟家属讲:“不要紧张,好舒服,好爽,不要怕,我再去一下,回来再告诉你。”又跑去了,那三个小时,大概药力会维持三个小时左右,那这种剂量呢,大黄是四钱,你不要开个六两吓死人

大黄呢,剂量,我们用的时候是四钱,四钱,那这个,芒硝呢,是两钱,分两包,这个芒硝呢,是我们两钱分两包,一包一钱嘛。每包是一钱。这个字不是“不”这是我们……单位是钱

我们平时用处方的时候:一钱,二钱,加个点就是二,再加个点三,这样子,这是钱;那,如果是分的时候,这样子,分;两的时候是这样两,这是过去我们这样子,现在怎么写我就不知道了。我是被……我们是被训练成这样子

那就是当年嘛,我们小的时候,台北村呢还是很日据时代的时候,被这样教的那,那甘遂这里就是生用,生用甘遂。甘遂。甘遂这种,你需要的时候,当病人需要的时候,你用,使用,这时候甘遂呢,变成滋补的药

#中医[超话]# 一四八::「太阳病」,脉浮而动数,浮则为风,数则为热,动则为痛,头痛发热,而微汗出,及恶寒者,表未解也,医反下之,动数变迟,客气动膈,膈内拒痛,短气躁烦,心中懊憹,胃中空虚,阳气内陷,心下因鞕,为则为「结胸」,「大陷胸汤」主之。若不「结胸」但头汗出,余处无汗,剂颈而还,小便不利,身必发黄也

大陷胸汤方大黄六两去皮芒硝一升甘遂一钱上三味,以水六升,先煮大黄,取二升,去滓,纳芒硝,煮一二沸,纳甘遂末,温服一升,得快利,止后服

诸位看结胸,这里再解释,太阳病,脉浮而动数,浮则为风,数则为热,代表病在表啊,动则为痛,那脉动得很快啊,头痛发热,而微汗出,诸位看,头痛发热,微汗出,是不是桂枝汤证?那如果有恶寒,还有呢项强的话,是葛根汤证

你只要有汗,就不是麻黄汤证了,有微汗就不是麻黄汤证,所以这个,太阳中风,无温病。这个呢,应该是解表,解表我们开桂枝汤,或者开葛根汤给他,结果呢,医反下之,动数变迟,代表病往里面跑了,“客气动膈,膈内剧痛,短气躁烦,心中懊恼,胃中空虚,阳气内陷,心下因鞭,则为结胸

结胸呢,它有一个很明显的一个症状,我们讲的心下,就是胃的这一带,这是中脘穴,中脘穴,这个地方是胸阳,阳气下降的地方,阳气下降的地方,这是胸阳下降的地方,那如果结胸的时候代表中间呢被痰水,痰、水还有热三个东西,梗到这里,在这个地方,再造成结胸的,所以我们开处方的时候祛痰、祛水、祛热,我们有甘遂,有没有

甘遂,去痰去热,三种药合并在一起,才可以把这个藏结的东西去掉,后来我们中间为什么用白蜜,白蜜的话,用蜂蜜的话,就是能够,这个解毒,因为蜂蜜很多我们有的中药我们用蜂蜜来解毒,像甘遂啊,我们蜂蜜都可以解毒的,还有呢蜂蜜可以滋润津液

所以这个诸位看到这样子,造成胃中空虚,因为你表…攻下嘛,一攻下了以后,这个人,身体是这样子的,本来有表,表寒,寒在表,结果里面大便又便秘,医生呢一攻下以后,那个阳气往下走,表邪就下陷,下陷到胸膈里面来,堵在这个地方,就这个意思

有的时候不会,如果你误下了,病人津液,比如说病人口渴啊,慢慢胃气回复了,张仲景说不要,稍稍与之喝点水就自然而然就回复了,有的回不来,就是变成结胸,所以千万不能给你岳母吃啊,吃了就完蛋了,吃了结胸以后,那大陷胸汤主之

若不结胸,但头汗出,余处无汗,剂颈而还,小便不利,身必发黄。因为你误下了以后,把肠胃的营养攻掉了,肠胃的营养攻掉了以后,血的源头没了,血的源…血是来自食物,源头没了,这个时候呢,可以看到一些,身必发黄,黄色的现象,比如说我们这个黄疸啊,因为肠胃里面的津液呢,就是靠这个,我们流的汗就是靠肠胃里面的津液,那肠胃里面的津液的源头也还是来自食物,一直生生,一直相生相息的


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