福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~青春一经典当即永不再赎。理想的路总是为有信心的人预备着。发光并非太阳的专利，你也可以发光。流言造成伤害至少需要两个人，你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。[坏笑][中国赞][赞啊]

《修行就从生活中开始》

佛法的智慧体现在生活中。会修行的人吃饭也是修行。很多人好的爱吃，不好的不吃。爱吃是贪心，不爱吃是瞋心，不好不坏是愚痴心。寺庙过堂，师父们正身端坐，先做五观：“一、计功多少，量彼来处；二、忖己德行，全缺应供；三、防心离过，贪等为宗；四、正事良药，为疗形枯；五、为成道业，应受此食。”出家人也是有色身，要吃饭穿衣，但出家人会吃饭，能吃出功德。第一口，誓断一切恶。第二口，誓修一切善。第三口，誓度一切众生。端起一钵饭，要感恩一切为我们付出的人。有些人一顿饭要吃天上飞的，地上爬的，为一口食造了很多业。

吃饭也需要智慧，不要错过每一个修行的机会。要知道世界上还有很多没有饭吃的人。出家人吃饭要减口食，能吃两个馒头就吃一个半，那半个节省给众生。穿衣服几件就够了，不用名牌，起到衣服的作用即可。万贯家产都不如学佛，来积聚智慧福德的资粮。

学佛从早晨发愿开始，从每天晚上临睡前的忏悔开始。新的一天来临时，依《净行品》中所说的“睡眠始寤，当愿众生，一切智觉，周顾十方”来用心。睡觉落入无记中，睡多了也会丧失智慧。一觉醒来的时候，也希望一切众生都能从无明中醒来，都能用智慧观照世间人生。这时候虔诚地合掌：“南无佛，南无法，南无僧，愿三宝慈光，摄照弟子，给弟子智慧和力量，一切善愿成就”。接着，把今天所要期望的都可以加进来。

到晚上回来时候，反思今天有没有全部住在正念，完全用佛的教导去做事，肯定有犯错，所以在临睡前要忏悔：“三宝摄照，弟子惭愧，今天在身口或者内心有出错的，希望三宝加被，弟子忏悔。如果做了一点善，都希望归给家人和一切众生，善根增长，和我一起成佛道。阿弥陀佛，阿弥陀佛……”最少念上十声。这是最基本的，带着佛对你的慈光入睡，一定会休息得很好。这个方法供大家参考，早晨发愿，晚上忏悔。早晨的发愿和晚上的忏悔相续，心念一直存在，坚持下来，三宝一直不会离开我们。修行就从这里开始：从皈依开始，从发愿开始，从忏悔开始！

记录2022.12.23

在曾经的很长一段时间里 我是自我封闭的 我觉得这个世界上只有自己才是陪伴自己最值得 最靠谱的人 很多走散的朋友 都让我在一次又一次的梦中惊醒 我很唏嘘 很思念 但无力回天

直到今天 接连见了几个 曾经以为不会再有关联的朋友们 起初见面前 会觉得 是不是会尴尬 应该先说你好 还是先握手 直到真的见了面 我才发现有些人 可以一下把我拉回到七年前 初识时的画面 我以为我接受了这个世界上本就是你一个人的事实 直到真的见了面 我才发现 不管是任何一段的路程 她们给予我的鼓励与陪伴 都是无法割舍的 直到真的见了面 我才发现 往事是历历在目的 是不管任何时候叫我去喝酒 天南海北都能到的

也许是那两年的日子太苦了吧 现在看到什么 都觉得是礼物 都觉得很开心 哪怕三年不见 四年不见 都永远有话说的关系 说着彼此的变化 彼此的生活 我是一个无法脱离朋友生活的人 但越长大 越觉得 有些事情不是自己能够掌控的 在琐碎平凡的生活里 有人想起你 本身就是一种幸福

今天很开心 希望身边的人 都能够开开心心 如果有一天 觉得疲惫 我都永远在这里 为你退回到原点